Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
14 artikel ditemukan
Dampak dan Cara Mengatasi Rasa Khawatir Berlebihan Pada Gen Z
Deeptalk.co.id – Pernahkah kamu mendengar statement bahwa gen z memiliki kesehatan mental yang lebih sensitif dan tidak stabil? Walaupun itu benar untuk sebagian gen z. Namun kita tetap tidak bisa…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Jan 2025
Pahami Rasa Khawatir Pada Gen Z
Deeptalk.co.id – Setiap orang tentu pernah merasa khawatir akan hal-hal tertentu. Perlu diketahui bahwa rasa khawatir ini merupakan hal yang sangat normal. Namun seringkali rasa khawatir menjadi…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Jan 2025
Dampak dan Cara Mengatasi Rumination Pada Gen Z
Deeptalk.co.id – Gen z merupakan generasi yang sangat kreatif. Mereka memiliki pola pikir yang cukup unik, dan terkadang tidak terpikirkan oleh generasi sebelumnya. Kemudahan mereka dalam mengakses…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Jan 2025
Apa Itu Rumination?
Deeptalk.co.id – Istilah rumination mungkin masih asing untuk beberapa orang. Namun perlu diketahui bahwa, rumanation merupakan bagian dari overthinking. Dengan demikian, walaupun jarang didengar,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Jan 2025
Mengenal Karakter dan Jenis-Jenis Overthinking
Deeptalk.co.id – Banyak berpikir merupakan hal yang bagu. Benarkah seperti itu? Nyatanya, segala sesuatu yang berlebihan akan membawa dampak buruk untuk diri sendiri. Termasuk dalam berpikir.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Jan 2025
Mengapa Overthinking Bisa Terjadi?
Deeptalk.co.id – Pernahkah terbayang dibenak kalian, bagaimana jadinya kalau kita tidak berpikir? Tanpa kita sadari, proses berpikir menghabiskan banyak sekali waktu. Namun itu normal. Pasalnya,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Jan 2025
Dampak Overthinking Pada Kondisi Fisik dan Mental
Deeptalk.co.id – Overthinking rasanya sudah tidak asing lagi ditelinga kita. Bagaimana tidak, hamper setiap orang pernah mengalami kondisi yang satu itu. Terlebih lagi para wanita yang sering dibuat…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024
Waspada Dampak Overthinking dan Kenali Cara Mengatasinya
Deeptalk.co.id – Tahukah kamu bahaw pola pikir seseorang mempangaruhi tindakan mereka. Hal tersebut juga memberikan berbagai dampak dalam kehidupan. Beberapa orang memikirkan segala sesuatunya secara…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024
Mengenal Jenis dan Ciri-Ciri Overthinking
Deeptalk.co.id – Beberapa orang memang memikirkan sesuatu secara berlebihan jika dibandingkan dengan orang lain. Sayangnya, alih-alih mendapatkan solusi dari hasil pemikirannya, perilaku tersebut…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024
Overthinking : Memikirkan Sesuatu Secara Berlebihan
Deeptalk.co.id – Memikirkan sesuatu secara kritis pada dasarnya bukan hal yang salah. Justru tindakan tersebut mampu melatih kemampuan berpikir seseorang. Namun hal ini berbeda dengan memikirkan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024
Lakukan Cara Ini Untuk Menghentikan Overthinking Menjelang Tidur
Deeptalk.co.id – Mungkin akhir-akhir malam ini Anda kesulitan untuk membuat otak Anda berhenti memikirkan sesuatu sehingga membuat Anda tidak bisa tertidur. Overthinking sebelum tidur memang menjadi…
DeepTalk Indonesia · 24 Nov 2024
Mengenal Apa Itu Overthinking dan Penyebabnya
Deeptalk.co.id – Overthinking kerap dialami oleh setiap orang dan ini bisa menjadi kebiasaan yang sulit untuk dihilangkan. Saat overthinking, Anda mungkin terlalu lama berkutat pada suatu pikiran…
DeepTalk Indonesia · 24 Nov 2024