Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
Sering Galau Saat Musim Dingin? Waspada Gejala Depresi Musiman!
Deeptalk.co.id – Pada umumnya, merasa galau atau sedih saat musim dingin adalah hal yang normal. Namun kondisi tersebut bisa tidak normal juga rasa sedih yang dialami diikuti dengan beberapa gejala…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 19 Des 2024
Seasonal Affective Disorder : Gangguan Suasana Hati yang Dipicu Oleh Perubahan Musim
Deeptalk.co.id – Apakah kamu pernah tiba-tiba merasa sedih saat hujan turun? Atau merasa peningkatan mood yang drastis saat hari mulai cerah? Tahukah kamu bahwa kondisi tersebut bisa jadi gejala dari…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 19 Des 2024
Mengenal Gejala Emotionally Unavailable
Deeptalk.co.id – Pada dasarnya setiap orang memiliki emosinya masing-masing. Baik itu emosi positif maupun negatif. Emosi inilah yang nantinya akan mempengaruhi seseorang dalam berekspresi. Misalnya…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 19 Des 2024
Emotionally Unavailable : Tidak Tertarik Untuk Berbagi Perasaan Dengan Orang Lain
Deeptalk.co.id – Apakah kamu pernah berjumpa dengan orang yang tampak datar secara emosional? Misalnya orang-orang yang terlampau dingin, tidak tertawa saat orang lain sedang melucu, namun juga tidak…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 19 Des 2024
Tips Bangkit Dari Sebuah Kegagalan
Deeptalk.co.id – Mengalami kegagalan memang kerap kali membuat kita merasa terpuruk. Terlebih lagi jika kita sudah menggerakkan seluruh kemampuan yang dimiliki untuk bisa mencapainya. Namun…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 19 Des 2024
Mengenal Kemampuan yang Dibutuhkan Untuk Membentuk Resiliensi
Deeptalk.co.id – Resiliensi adalah kemampuan yang dimiliki seseorang untuk bisa bertahan dan beradaptasi dengan situasi yang tidak diharapkan. Kemampuan yang satu ini akan sangat membantu pemulihan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 19 Des 2024
Resiliensi : Upaya Untuk Pulih Dari Situasi yang Tidak Menyenangkan
Deeptalk.co.id – Merasa gagal, merasa tidak berguna, malu, kecewa, sakit hati, dan lain sebagainya, merupakan hal-hal yang tidak menyenangkan. Perasaan-perasaan semacam itu sering membuat seseorang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 19 Des 2024
Traffic Stress Syndrome : Stress Akibat Kemacetan Lalu Lintas
Deeptalk.co.id – Tinggal di kota besar seperti Jakarta memang menawarkan kita berbagai macam kemudahan hidup. Mulai dari fasilitas publik yang sangat menunjang, penghasilan yang menjanjikan, hingga…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Des 2024
Public Display of Affection : Mengumbar Kemesraan di Depan Umum
Deeptalk.co.id – Membahas mengenai perilaku manusia memang tidak ada habisnya. Ilmu psikologi adalah ilmu yang sangat luas, dimana subjeknya adalah manusia yang notabenenya adalah diri kita sendiri.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Des 2024
Cara Mengatasi Peer Pressure
Deeptalk.co.id – Peer pressure adalah kondisi dimana seseorang malakukan hal yang sama dengan orang lain, akibat adanya tekanan sosial. Orang-orang yang bertindak sama dengan lingkungan sosialnya,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Des 2024
Peer Pressure : Tekanan Sosial Dari Kelompok Masyarakat
Deeptalk.co.id – Menjadi makhluk sosial membuat kita tidak bisa menghindari keikutsertaan orang lain, dalam memberikan pendapat terhadap hidup kita. Hal semacam itu tidak jarang memberikan pengaruh…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Des 2024
Amylophagia : Kebiasaan Mengkonsumsi Terigu Mentah
Deeptalk.co.id – Setiap manusia butuh makan demi memenuhi kebutuhan gizinya. Selain itu, makanan juga berkontribusi dalam memberikan energi yang cukup untuk menjalani aktivitas sehari-hari. Makanan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Des 2024