Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
Dampak dan Cara Mengatasi Rumination Pada Gen Z
Deeptalk.co.id – Gen z merupakan generasi yang sangat kreatif. Mereka memiliki pola pikir yang cukup unik, dan terkadang tidak terpikirkan oleh generasi sebelumnya. Kemudahan mereka dalam mengakses…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Jan 2025
Apa Itu Rumination?
Deeptalk.co.id – Istilah rumination mungkin masih asing untuk beberapa orang. Namun perlu diketahui bahwa, rumanation merupakan bagian dari overthinking. Dengan demikian, walaupun jarang didengar,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Jan 2025
Mengenal Karakter dan Jenis-Jenis Overthinking
Deeptalk.co.id – Banyak berpikir merupakan hal yang bagu. Benarkah seperti itu? Nyatanya, segala sesuatu yang berlebihan akan membawa dampak buruk untuk diri sendiri. Termasuk dalam berpikir.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Jan 2025
Mengapa Overthinking Bisa Terjadi?
Deeptalk.co.id – Pernahkah terbayang dibenak kalian, bagaimana jadinya kalau kita tidak berpikir? Tanpa kita sadari, proses berpikir menghabiskan banyak sekali waktu. Namun itu normal. Pasalnya,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Jan 2025
Waspada Dampak Mood Swing yang Bisa Menimpa Gen Z
Deeptalk.co.id – Mood swing adalah kondisi dimana seseorang mengalami perubahan suasana hati, dari positif ke negatif, atau sebaliknya. Untuk kasus yang ringan, mood swing bisa masuk dalam kategori…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Jan 2025
Mengenal Jenis-Jenis Mood Swing
Deeptalk.co.id – Istilah mood swing tentu tidak asing lagi bagi sebagian besar orang. Istilah yang satu ini memang sudah cukup sering digunakan. Baik itu dalam dunia profesional, maupun dalam…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Jan 2025
Benarkah Gen Z Mudah Mengalami Mood Swing
Deeptalk.co.id – Setiap generasi memiliki kemudahan dan tantangannya masing-masing dalam menjalani kehidupan. Namun hal unik terjadi pada gen z yang lahir pada rentan tahun 1997-2012. Gen z memiliki…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Jan 2025
Waspada Kemungkinan Bunuh Diri Pada Penderita Depresi
Deeptalk.co.id – Akhir-akhir ini kita sering mendengar berita mengenai kasus bunuh diri. Bagaimana tidak, berdasarkan data yang tercantum dalam Pusat Informasi Kriminal Nasional Polri terdapat…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 14 Jan 2025
Mengapa Penderita ADHD Bisa Sangat Impulsif?
Deeptalk.co.id – Beberapa diantara kita tentu tidak asing lagi dengan istilah ADHD. ADHD memang menjadi pembahasan pada banyak sekali media, baik itu online maupun offline. Kemudahan kita mengakses…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 14 Jan 2025
Waspada! ADHD Bisa Memicu Ketergantungan Terhadap Teknologi
Deeptalk.co.id – ADHD atau attention deficit hyperactivity disorder adalah salah satu gangguan perkembangan saraf. Kondisi ini biasanya ditandai dengan kesulitan untuk memfokuskan perhatian,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 14 Jan 2025
Kenali Dampak dan Cara Menangani ADHD Pada Gen Z
Deeptalk.co.id – Gen z atau generasi z adalah generasi yang lahir pada tahun 1997-2012. Generasi ini juga dikenal sebagai generasi modern. Pasalnya, mereka cenderung lebih familiar dengan teknologi.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 14 Jan 2025
Ini Dia Alasan Kasus ADHD Meningkat Pada Gen Z
Deeptalk.co.id – Tahukah kamu bahwa menurut American Psychological Association (APA), hanya 45% gen z yang memiliki kesehatan mental yang baik. Artinya, lebih dari setelah populasi gen z mengalami…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 13 Jan 2025