Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
Terapi Interpersonal : Psikoterapi yang Berfokus Pada Hubungan Interpersonal
Deeptalk.co.id – Gangguan mental bisa menyerang siapa saja. Mulai dari anak-anak, hingga lansia sekalipun. Misalnya stress berlebih yang bisa disebabkan oleh lingkungan kerja yang tidak suportif,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024
Waspada Gejala Alexithymia dan Cara Mengatasinya
Deeptalk.co.id – Mengekspresikan segala bentuk emosi dan perasaan merupakan tindakan yang wajar dan sudah seharusnya kita lakukan. Tidak hanya sebagai bentuk gambaran terhadap apa yang kita rasakan,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024
Alexithymia : Kesulitan Mengekspresikan Emosi
Deeptalk.co.id – Saat merasa senang, maka kita akan tersenyum dan mengekspresikan perasaan senang tersebut. Begitu juga sebaliknya, saat merasa sedih kita akan menangis atau menunjukkan ekspresi…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024
Barnum Effect : Mempercayai Pernyataan Umum Mampu Menggambarkan Kepribadian Secara Subjektif
Deeptalk.co.id – Pernahkah kamu membaca zodiak dan merasa sangat sesuai dengan sifat dan karakteristik yang kamu miliki? Atau kamu pernah mengikut tes kepribadian online di internet dan merasa bahwa…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024
Terapi Psikoanalisis : Penanganan Gangguan Mental Berdasarkan Alam Bawah Sadar
Deeptalk.co.id – Teori psikoanalisis tentu menjadi salah satu teori psikologi yang sudah tidak asing lagi bagi para intelektual psikologis. Teori yang satu ini membahas mengenai bagaimana alam bawah…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024
Kenali Gejala dan Penanganan Hoarding Disorder
Deeptalk.co.id – Saat berbelanja di supermarket dan menerima struk belanja, apakah kamu tipe yang menyimpan struk belanja? Atau, apakah kamu suka menyimpan segala jenis barang walaupun barang itu…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024
Hoarding Disorder : Kebiasaan Menimbun Barang
Deeptalk.co.id – Akhir-akhir ini sedang viral di sosial media mengenai pemilik kost yang mengusir penghuni kostnya karena dianggap tidak bisa menjaga kebersihan kost dengan baik. Setelah pemilik kost…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024
Waspada Dampak Overthinking dan Kenali Cara Mengatasinya
Deeptalk.co.id – Tahukah kamu bahaw pola pikir seseorang mempangaruhi tindakan mereka. Hal tersebut juga memberikan berbagai dampak dalam kehidupan. Beberapa orang memikirkan segala sesuatunya secara…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024
Mengenal Jenis dan Ciri-Ciri Overthinking
Deeptalk.co.id – Beberapa orang memang memikirkan sesuatu secara berlebihan jika dibandingkan dengan orang lain. Sayangnya, alih-alih mendapatkan solusi dari hasil pemikirannya, perilaku tersebut…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024
Overthinking : Memikirkan Sesuatu Secara Berlebihan
Deeptalk.co.id – Memikirkan sesuatu secara kritis pada dasarnya bukan hal yang salah. Justru tindakan tersebut mampu melatih kemampuan berpikir seseorang. Namun hal ini berbeda dengan memikirkan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024
Cognitive Behavioral Therapy : Psikoterapi Dengan Rekonstruksi Kognitif dan Perilaku
Deeptalk.co.id – Setiap orang tentu memiliki pola pikirnya masing-masing. Pola pikir tersebutlah yang mampu mempengaruhi seseorang dalam mengambil tindakan. Maka tidak heran jika orang dengan pola…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024
Art Therapy : Menggunakan Seni Untuk Masalah Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Menggunakan kegiatan seni sebagai media dalam mengatasi masalah kesehatan mental memang bukan tindakan yang asing lagi ditelinga kita. Terlepas dari banyaknya metode psikoterapi yang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024