Deeptalk.co.id – Teori psikoanalisis tentu menjadi salah satu teori psikologi yang sudah tidak asing lagi bagi para intelektual psikologis. Teori yang satu ini membahas mengenai bagaimana alam bawah sadar seseorang mampu mempengaruhi pola pikir dan perilaku. Teori yang satu ini dipopulerkan oleh seseorang bernama Sigmund Freud, yang akhirnya membuat beliau mendapat julukan Bapak Psikoanalisis.
Dari teori psikoanalisis inilah akhirnya tumbuh salah satu penanganan masalah kesehatan mental dengan metode psikoterapi yang kita kenal dengan istilah terapi psikoanalisis. Untuk mengenal lebih jauh mengenai terapi psikoanalisis, artikel kali ini akan secara khusus membahas mengenai psikoterapi yang satu ini.
Namun sebelum kita masuk ke pembahasannya, perlu diketahui bahwa artikel ini dibuat sebagai bahan edukasi. Jika kamu membutuhkan bantuan dalam mengatasi masalah kesehatan mental atau perilaku menyimpang, maka segera lakukan konsultasi dan pemeriksaan lebih lanjut dengan Psikolog atau Psikiater. Dengan begitu kamu akan mendapatkan diagnosa dan penanganan yang tepat.
Berikut pembahasan mengenai terapi psikoanalisis.
Pengertian Terapi Psikoanalisis
Landasan utama dari tersusunya terapi psikoanalisis adalah dengan menggunakan teori psikoanalisis itu sendiri. Dengan demikian, terapi psikoanalisis merupakan salah satu psikoterapi dengan melakukan pendekatan pada alam bawah sadar seseorang yang akhirnya mampu mempengaruhi pikiran dan perilaku orang tersebut.
Dalam pelaksanaan terapi psikoanalisis, kita perlu memperhitungkan beberapa kondisi, seperti analisis individu (termasuk faktor konstitusi serta sikap yang dimiliki), kepribadian klien (termasuk gangguan yang dialami dan kecenderungan instinktualnya), dan tugas analisis terhadap klien itu sendiri.
Pada dasarnya, terapi psikoanalisis dilakukan dengan cara menggali permasalah yang dihadapi oleh klien yang secara tidak sadar disebabkan oleh hal-hal yang berkaitan dengan alam bawah sadarnya. Misalnya adanya trauma masa kecil yang secara tidak sadar menimbulkan perilaku menyimpang di masa dewasa. Tidak hanya mengenali masalah, terapi psikoanalisis digunakan untuk memahami emosi, serta perilaku yang dimiliki oleh klien.
Konsep utama dari terapi psikoanalisis adalah struktur kepribadian yang terdiri dari id, ego, dan super ego; konsep kesadaran dan ketidaksadaran; dan kecemasan yang muncul akibat adanya konflik dari id, ego, dan super ego.
Baca juga : Kenali Gejala dan Penanganan Hoarding Disorder
Manfaat Terapi Psikoanalisis
Terapi psikoanalisis bisa dikatakan sebagai salah satu jenis psikotes yang sudah cukup jadul atau ketinggalan zaman. Meski demikian, bukan berarti eksistensi dari psikoterapi yang satu ini dapat dikatakan meredup. Justru, karena banyaknya manfaat dari terapi psikoanalisis membuat psikoterapi ini masih menjadi favorit bagi para terapis di seluruh dunia. Adapun manfaat dari terapi psikoanalisis adalah sebagai berikut:
· Mampu mengungkap kembali alam bawah sadar yang selama ini terabaikan, dan akhirnya membentuk struktur kepribadian dan karakter yang sesuai.
· Mampu membantu dalam memahami sebab dari timbulnya sifat dan kondisi mental yang sedang dialami oleh seseorang.
· Membantu dalam memahami perkembangan dan pengalaman awal kehidupan seseorang dan dampaknya terhadap kehidupan di masa dewasa.
· Membantu klien dalam mengungkap konflik-konflik batin yang selama ini terpendam dalam alam bawah sadar dan secara tidak langsung mempengaruhi perilaku dan sifat orang tersebut.
· Membantu klien agar bisa lebih berani dalam menghadapi perasaan, pikiran, maupun situasi yang bisa memicu stress dengan mencari sumber masalah dari hal-hal tersebut.
Teknik Terapi Psikoanalisis
Berikut beberapa contoh dari teknik yang digunakan dalam terapi psikoanalisis:
· Asosiasi bebas, yaitu teknik yang digunakan dengan menggali pengalaman masa lalu klien dengan meminta klien untuk menceritakan segala hal mengenai perasaan, pemikiran, dan renungan. Dalam hal ini klien bebas untuk mengutarakan apapun yang ada di kepalanya. Dengan teknik ini diharapkan klien mampu melepaskan emosi negatif yang terkait dengan trauma atau pengalaman buruk yang pernah dialami.
· Analisis mimpi, yaitu teknik yang digunakan dengan menggali masa lalu berdasarkan mimpi yang dialami oleh klien. Seperti teori yang dikemukakan oleh Freud, mimpi pada dasarnya merupakan alam bawah sadar seseorang. Dari mimpi tersebutlah akan dianalisis kembali dan disesuaikan dengan apa yang dialami di masa sekarang.
· Analisis resistensi, yaitu teknik yang digunakan dengan menggali masa lalu berdasarkan resistensi atau penolakan dan perlawanan yang ditunjukan oleh klien. Dalam hal ini Freud berpendapat bahwa penolakan merupakan bentuk pertahanan diri seseorang terhadap kecemasan.
· Analisis transferensi, yaitu teknik yang digunakan dengan menggali masa lalu dengan cara memahami emosi-emosi terpendam yang ditekan sejak masa kanak-kanak. Dari apa yang dirasakan pada masa kanak-kanak itu, akan disangkut pautkan dengan apa yang dialami di masa sekarang. Dengan demikian, klien mampu menghidupkan kembali masa lalunya, dan memahami apa yang terjadi padanya selama ini.
Itu dia sedikit penjelasan mengenai terapi psikoanalisis. Dapat disimpulkan bahwa terapi psikoanalisis merupakan salah satu penanganan masalah kesehatan mental dengan melakukan pendekatan terhadap alam bawah sadar seseorang. Hal ini disesuaikan dengan teori Psikoanalisis yang dikemukakan oleh Sigmund Freud.
Semoga artikel ini dapat bermanfaat.
Baca juga : Hoarding Disorder : Kebiasaan Menimbun Barang
MEMBUTUHKAN KONSULTAN KESEHATAN MENTAL UNTUK INDIVIDU ATAU PERUSAHAAN? KAMI PUNYA SOLUSI MENYELURUH MASALAH MENTAL HEALTH.
HUBUNGI KAMI MELALUI KONTAK DIBAWAH INI:
DeepTalk by Logos Indonesia: Biro Psikologi & Konsultan HRD
Layanan:
1. Rekrutmen & Asemen Karyawan
2. Konsultansi MSDM
3. Training & Development by @logosinstituteofficial
4. Outbound
5. Konseling Online Berbasis Android & iOS by @deeptalkindonesia
6. Klinik Konsultasi Psikologi & Tumbuh Kembang Anak by @deepgrowindonesia
7. Layanan Psikologi Pendidikan by EduQuotient
.
Hubungi kami (Bisa Langsung Klink Nomor Dibawah Ini):
Rekrutmen, Asemen & Konsultansi MSDM: 0811-1744-456
Training & Outbound : 0811-1075-456
Klinik Psikologi, Konseling & Tumbuh Kembang Anak: 0811-1814-456
EduQuotient (Psi. Pendidikan): 0811-1157-456
Email : admin@logosconsulting.co.id
.
Follow Kami:
Logos Indonesia : @logosindonesiaofficial
Logos Institute : @logosinstituteofficial
DeepTalk Indonesia : @deeptalkindonesia
DeepGrow Indonesia : @deepgrowindonesia
