Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
305 artikel ditemukan
Bagaimana Mindfulness Membentuk Gaya Pengasuhan?
Deeptalk.co.id – Menjaga ketenangan emosional bukan hal yang mudah bagi sebagian orang. Terlebih lagi dalam mengasuh anak. Itu dia salah satu alasan mengapa menjadi orang tua bukan tugas yang mudah.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 9 Mei 2025
Positive Vibes Sebagai Strategi Koping: Apakah Baik Untuk Kesehatan Mental?
Deeptalk.co.id – Istilah positive vibes tentu tidak asing lagi ditelinga kita. Seiring dengan perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi, istilah positive vibes memang menjadi topik yang seru untuk…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 5 Mei 2025
Toxic Positivity vs Positive Vibes: Menemukan Batas Sehat dalam Berpikir Positif
Deeptalk.co.id – Kamu tentu pernah mendengar istilah toxic positivity dan positive vibes. Kedua istilah tersebut memang sama-sama menganut kata positif, namun salah satu diantaranya justru tidak baik…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 5 Mei 2025
Mengapa Positive Vibes Bisa Menular? Perspektif Psikologi Sosial
Deeptalk.co.id – Akhir-akhir ini kita sering mendengar istilah positive vibes. Istilah tersebut sebenarnya sudah ada sejak lama. Namun, istilah positive vibes kembali populer seiring dengan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 1 Mei 2025
Menyelami Positive Vibes: Antara Emosi Positif dan Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Memiliki lingkungan yang positif memang akan sangat mempengaruhi kondisi mental kita ke arah yang lebih positif. Namun, kebanyakan dari kita hanya berusaha mencari lingkungan yang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 1 Mei 2025
Mengungkap Kekuatan Gratitude: Bagaimana Rasa Syukur Mempengaruhi Kesehatan Mental?
Deeptalk.co.id – Sejak kecil kita sudah diajarkan untuk selalu bersyukur oleh orang tua. Bisa dikatakan bahwa rasa syukur merupakan salah satu pembelajaran utama yang didapatkan di rumah. Namun,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 29 Apr 2025
Senyum yang Membebani? Kenapa Gen Z Rawan Smiling Depression?
Deeptalk.co.id – Smiling depression merupakan salah satu fenomena yang cukup sering dialami oleh para gen z masa kini. Smiling depression adalah sebuah istilah yang bisa terbilang baru. Istilah…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 24 Apr 2025
Kalau Kamu Capek Tapi Nggak Kelihatan: Ini Bisa Jadi Tanda Smiling Depression
Deeptalk.co.id – Apakah kamu familiar dengan istilah smiling depression? Istilah smiling depression pertama kali muncul di awal abad ke-21. Sayangnya, kondisi ini kembali hangat diperbincangkan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 23 Apr 2025
Tersenyum Tapi Terluka: Fenomena Smiling Depression di Kalangan Gen Z
Deeptalk.co.id – Mungkin tidak asing bagi kita melihat kebahagiaan orang lain. Namun, pernahkah terpikir olehmu apakah orang tersebut benar-benar bahagia? Atau terlihat bahagia untuk menyembunyikan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 23 Apr 2025
Imposter Syndrome di Tempat Kerja: Hambatan Karir bagi Generasi Z
Deeptalk.co.id – Saat artikel ini dibuat, gen z sudah berusia 13-28 tahun. Artinya, beberapa dari mereka sudah mulai merambat ke dunia kerja. Dunia kerja bisa menjadi tempat dimana seseorang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 26 Mar 2025
Tekanan Media Sosial dan Imposter Syndrome: Dampaknya terhadap Kesehatan Mental Gen Z
Deeptalk.co.id – Pernahkah kamu mendengar tentang istilah impostor syndrome? Istilah impostor syndrome digunakan untuk menggambarkan suatu kondisi psikologis, dimana seseorang merasa tidak pantas…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Mar 2025
Ketika Generasi Z Meragukan Diri Sendiri: Mengupas Imposter Syndrome dan Cara Mengatasinya
Deeptalk.co.id – Apakah kamu tim yang percaya akan pencapaian merupakan hasil kerja kerasmu? Atau lebih kepada pencapaian merupakan keberuntungan yang kamu dapatkan? Walaupun sama-sama tentang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Mar 2025