Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
Tanda dan Cara Mengatasi Quarter Life Crisis
Deeptalk.co.id – Quarter life crisis merupakan kondisi yang sedang banyak dialami oleh para gen z saat ini. Seperti yang kita ketahui, saat ini gen z sudah mulai memasuki usia dewasa. Sedangkan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Feb 2025
Quarter Life Crisis: Ketidakpastian Masa Depan dan Kecemasan Gen Z
Deeptalk.co.id – Gen z adalah generasi yang memiliki kelekatan kuat dengan teknologi. Hal tersebut akan baik jika dipergunakan sebagaimana mestinya. Namun, tidak jarang teknologi juga menjadi masalah…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 22 Feb 2025
Cara Gen Z Menjaga Kesehatan Mental: Dari Terapi hingga Self-Care
Deeptalk.co.id – Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Bahkan, keduanya saling mempengaruhi satu sama lain. Artinya, kita tidak hanya perlu menjaga kesehatan fisik saja, melainkan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 22 Feb 2025
Toxic Productivity: Ketika Gen Z Terjebak dalam Budaya Harus Selalu Produktif
Deeptalk.co.id – Gen z adalah generasi yang memasuki usia produktif untuk saat ini. Tidak heran jika mereka mulai mendominasi di lingkungan sosial. Mulai dari lingkungan pendidikan, dunia kerja,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Feb 2025
Loneliness Epidemic: Kesepian di Era Digital dan Pengaruhnya pada Gen Z
Deeptalk.co.id – Hidup di era digital memungkinkan gen z untuk mengakses banyak sekali informasi di internet. Bahkan, gen z dengan mudah berkomunikasi dengan orang di belahan dunia lain. Kemudahan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Feb 2025
Mengapa Gangguan Mental Meningkat di Kalangan Gen Z?
Deeptalk.co.id – Gen z memiliki kepedulian yang besar terhadap kesehatan mental. Bagi kebanyakan diantara mereka, kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Hal inilah yang membuat para…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Feb 2025
Pola Asuh Orang Tua Membentuk Kepribadian People Pleaser Pada Anak
Deeptalk.co.id – Orang tua memiliki tanggung jawab untuk memberikan didikan dan kasih sayang terhadap anak mereka. Sayangnya, beberapa orang memberikan pola asuh yang sedikit keliru dan berdampak…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 13 Feb 2025
Mengatasi People Pleasing pada Gen Z: Strategi untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri
Deeptalk.co.id – Kamu mungkin pernah berjumpa dengan orang yang memiliki keinginan besar untuk menyenangkan semua orang. Padahal, kita semua tahu bahwa sangat mustahil untuk membuat semua orang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 13 Feb 2025
Trauma pada Gen Z: Mengapa Mereka Lebih Rentan dan Apa Dampak yang Bisa Dialami?
Deeptalk.co.id – Lahir dan tumbuh di era perkembangan teknologi rupanya tidak selamanya baik. Gen z yang lahir pada tahun 10097-2012 merupakan generasi yang tumbuh di era perkembangan teknologi.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 13 Feb 2025
Menghadapi Trauma di Sekolah: Bagaimana Gen Z Mengalami dan Mengatasi Trauma di Lingkungan Pendidikan?
Deeptalk.co.id – Trauma adalah kondisi psikologis yang dialami setelah melewati kejadian tidak menyenangkan. Banyak kejadian yang bisa memicu timbulnya trauma. Trauma juga bisa dialami oleh siapa…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 11 Feb 2025
Trauma pada Gen Z: Bagaimana Orang Tua Dapat Membantu?
Deeptalk.co.id – Setiap orang tua memiliki tantangan dalam mendidik anak mereka. Ditambah lagi dengan perbedaan generasi yang ada. Orang tua harus paham bahwa metode parenting yang didapatkan dulu…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 11 Feb 2025
Bagaimana Bentuk Trauma di Era Digital yang Bisa Dialami Gen Z?
Deeptalk.co.id – Tumbuh di era perkembangan teknologi bukan hal yang mudah bagi para gen z. Mamang benar bahwa banyak sekali kemudahan yang didapatkan dengan teknologi yang sudah berkembang. Namun,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 11 Feb 2025