Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
124 artikel ditemukan
Butterfly Hug : Memeluk Diri Untuk Meredakan Emosi dan Mengatasi Kecemasan
Deeptalk.co.id – Satu atau dua tahun kebelakang, istilah butterfly hug menjadi topik pembahasan hangat di media sosial. Bagaimana tidak, di tengah gencarnya orang-orang membahas mengenai gangguan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Des 2024
Ternyata Bernyanyi Baik Untuk Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Bernyanyi sering kali menjadi aktivitas yang cukup menyenangkan. Bahkan beberapa orang menjadikan nyanyian sebagai media penyaluran emosi yang dirasakan. Tanpa kita sadari bahwa…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Des 2024
Mengenal Cara Mengatasi Trauma Psikologis Akibat Kekerasan
Deeptalk.co.id – Jika bisa memilih, rasanya tidak ada satupun manusia yang ingin menjadi korban kekerasan. Terlepas dari seperti apa bentuk kekerasan itu. Namun sayangnya, kejahatan bisa menimpa…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Des 2024
9 Teknik Pelaksanaan Psikoterapi Suportif
Deeptalk.co.id – Psikoterapi suportif adalah salah satu metode penanganan masalah kesehatan mental yang berfokus pada penyediaan rasa aman bagi para kliennya. Dalam penerapannya, terapis sebisa…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024
Psikoterapi Suportif : Penanganan Masalah Kesehatan Mental Tanpa Takut Dihakimi
Deeptalk.co.id – Saat sedang dalam kondisi mental yang tidak stabil, tentu dibutuhkan dukungan dari orang-orang sekitar. Misalnya saat seseorang dengan dalam kondisi kecanduan narkotika. Alih-alih…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024
Mengenal Dampak Positif dan Negatif Dari Retail Therapy
Deeptalk.co.id – Retail therapy merupakan salah satu metode yang digunakan untuk mengatasi stress, sedih, atau emosi-emosi negatif lainnya, dengan cara berbelanja. Tidak bisa dipungkiri bahwa…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024
Retail Therapy : Berbelanja Dengan Tujuan Membuat Diri Merasa Lebih Baik
Deeptalk.co.id – Tidak sedikit orang yang memilih untuk berbelanja demi menghilangkan perasaan sedih, bosan, atau bahkan stress. Berbelanja memang pada dasarnya merupakan kegiatan yang menyenangkan,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024
Terapi Perilaku Dialektis : Penanganan Masalah Kesehatan Mental Dengan Fokus Pada Emosi
Deeptalk.co.id – Isu mengenai masalah kesehatan mental sudah menjadi sesuatu yang tidak bisa terbendung lagi. Namun pada kenyataannya hal tersebut memiliki sisi positif. Selain karena mampu membuat…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024
Dampak Positif dan Negatif Dari Hipnoterapi
Deeptalk.co.id – Masalah kesehatan mental dan berbagai perilaku menyimpang merupakan sesuatu yang tidak bisa kita pungkiri lagi keberadaannya. Bahkan, hal tersebut sudah sangat akrab dengan kehidupan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024
Hipnoterapi : Penanganan Masalah Kesehatan Mental Dengan Metode Hopnosis
Deeptalk.co.id – Hipnoterapi merupakan salah satu penanganan masalah kesehatan mental yang tidak asing lagi ditelinga kita. Meski demikian, terapi yang satu ini menuai banyak sekali pro dan kontra…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024
Mengenal Teknik dan Masalah yang Dapat Ditangani Dengan Terapi Keluarga
Deeptalk.co.id – Terapi keluarga atau dikenal juga dengan family therapy merupakan salah satu metode terapi yang sudah cukup familiar. Eksistensi dari terapi yang satu ini tentu tidak terlepas dari…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024
Terapi Keluarga : Penanganan Masalah Mental Dengan Melibatkan Orang Terdekat
Deeptalk.co.id – Masalah kesehatan mental bukan sesuatu yang asing lagi di masa sekarang ini. Perkembangan teknologi memang mempermudah kita untuk mendapatkan informasi, termasuk informasi mengenai…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024