Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
Secure Attachment: Cinta yang Terbentuk Dari Kasih Sayang dan Dukungan yang Sehat
Deeptalk.co.id – Attachment style atau gaya keterikatan terbentuk dari ikatan emosional yang terjalin antara anak dengan pengasuh yang kebanyakan adalah orang tua. Attachment style ini mempengaruhi…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 29 Jun 2025
Anxious Attachment: Ketika Cinta Dipenuhi Ketakutan Kehilangan
Deeptalk.co.id – Ikatan emosional yang terbentuk oleh pola asuh orang tua di masa kanak-kanak memang sedikit banyak mempengaruhi kehidupan di masa depan. Salah satunya mempengaruhi kehidupan asmara,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 29 Jun 2025
Attachment Style dalam Hubungan Dewasa: Mengapa Kita Menarik Pasangan Tertentu?
Deeptalk.co.id – Istilah attachment style mungkin cukup asing bagi beberapa orang. Namun, istilah tersebut cukup sering digunakan dalam ilmu psikologi modern. Attachment style sendiri merupakan pola…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 27 Jun 2025
Mengenal 4 Tipe Attachment Style: Bagaimana Gaya Kelekatan Terbentuk Sejak Masa Kanak-Kanak
Deeptalk.co.id – Masa kanak-kanak memang cenderung memiliki kontribusi besar terhadap kehidupan kita di masa lampau. Mungkin kamu pernah mendengar istilah golden age, dimana pada usia tertentu anak…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 27 Jun 2025
Move On dengan Sehat: Strategi Psikologis Mengelola Emosi Setelah Putus Cinta
Deeptalk.co.id – Proses move on pasca putus cinta mungkin akan menjadi struggle tersendiri untuk individu tertentu. Terutama bagi mereka yang baru mengalami kondisi tersebut. Terkadang, proses move…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Jun 2025
Mindfulness dan Move On: Menghadapi Masa Kini Tanpa Dibelenggu Masa Lalu
Deeptalk.co.id – Move on dari masa lalu bukan berarti melupakan masa lalu tersebut. Pasalnya, kenangan yang sangat membekas memang cenderung lebih susah dilupakan. Maka dari itu, move on lebih…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Jun 2025
Dari Luka Menjadi Tumbuh: Konsep Post-Traumatic Growth dalam Proses Moving On
Deeptalk.co.id – Banyak cara untuk pulih dari peristiwa traumatik maupun penderitaan yang berat. Namun pada dasarnya tubuh kita memiliki kemampuan pemulihan secara otomatis dari hal tersebut.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Jun 2025
Kenapa Sulit Move On? Tinjauan Psikologi Tentang Ketergantungan Emosional
Deeptalk.co.id – Move on mungkin hal yang mudah untuk beberapa orang. Namun, tidak semua orang menganggap itu mudah. Nyatanya, banyak orang yang terjebak dengan masa lalu, dan pada akhirnya sulit…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Jun 2025
Neurosains di Balik Moving On: Apa yang Terjadi dalam Otak Saat Kita Melepaskan?
Deeptalk.co.id – Mencoba untuk move on dan bangkit kembali tentu bukan hal yang mudah. Dalam prosesnya juga melibatkan banyak sekali hal dalam hidup manusia. Termasuk melibatkan kinerja otak yang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Jun 2025
Lepas dari Masa Lalu: Pendekatan CBT dalam Membantu Individu Move On
Deeptalk.co.id – Lepas dari masa lalu atau dalam istilah kerennya move on, bukanlah hal yang mudah bagi beberapa orang. Nyatanya, masih ada saja individu yang terjerat dengan masa lalu, dan tidak…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 5 Jun 2025
Melangkah Maju: Proses Psikologis di Balik Moving On dari Hubungan yang Menyakitkan
Deeptalk.co.id – Pernah berada dalam hubungan toxic tentu merupakan pengalaman yang tidak menyenangkan. Namun, untuk lepas dari hubungan toxic juga bukan hal yang mudah. Walaupun hubungan toxic…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 5 Jun 2025
Mindfulness, Self-Compassion, dan Healing Journey: Pendekatan Psikologi Positif
Deeptalk.co.id – Psikologi positif adalah cabang ilmu psikologi yang muncul di akhir tahun 1990-an. Sejak awal tahun 2000-an, cabang ilmu psikologi yang satu ini semakin berkembang, dan mulai…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 5 Jun 2025