Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
305 artikel ditemukan
Gaslighting dan Bentuk Manipulasi Emosional Lainnya dalam Relasi Interpersonal
Deeptalk.co.id – Manipulasi emosional merupakan bentuk kekejaman yang seringkali tidak disadari. Meski demikian, dampak dari manipulasi emosional ini tidak kalah parah dari bentuk kekejaman fisik.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Mei 2025
Mengenali Manipulasi Emosional: Taktik Halus yang Menguras Mental
Deeptalk.co.id – Akhir-akhir ini pembahasan mengenai NPD dan narsisme sering kali menjadi topik hangat di berbagai media. Mengapa demikian? Rupanya, orang-orang dengan kecenderungan NPD bisa merusak…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Mei 2025
Peran Terapi Perilaku Kognitif dalam Meningkatkan Kemampuan Regulasi Emosi
Deeptalk.co.id – Kemampuan regulasi emosi merupakan salah satu kemampuan yang penting untuk dimiliki. Pasalnya, setiap orang memiliki emosi yang perlu dikontrol dengan baik. Kemampuan regulasi emosi…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Mei 2025
Neurosains dan Regulasi Emosi: Menelusuri Peran Otak dalam Kontrol Diri
Deeptalk.co.id – Regulasi emosi adalah kemampuan individu dalam mengatur respon terhadap emosinya untuk mencapai keseimbangan emosional. Seseorang dengan kemampuan regulasi emosi yang baik bisa…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Mei 2025
Regulasi Emosi dalam Hubungan Interpersonal: Perspektif Psikologi Sosial
Deeptalk.co.id – Emosi memang merupakan kata yang sanagat familiar. Bahkan emosi merupakan hal yang sangat melekat dengan kehidupan kita sebagai manusia. Namun, apakah semua orang benar-benar paham…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Mei 2025
Mindfulness dan Regulasi Emosi: Hubungan antara Kesadaran Penuh dan Keseimbangan Emosi
Deeptalk.co.id – Menjaga kestabilan emosi memang terdengar cukup sederhana. Namun dalam prakteknya, itu bukan hal yang mudah bagi banyak orang. Walaupun perkembangan emosional sudah berlangsung sejak…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Mei 2025
Mekanisme Regulasi Emosi pada Individu dengan Gangguan Kecemasan: Tinjauan Psikologis
Deeptalk.co.id – Regulasi emosi adalah salah satu kemampuan yang perlu untuk diasah. Pasalnya, kemampuan yang satu ini memang memberikan banyak sekali manfaat bagi kehidupan sehari-hari. Uniknya,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Mei 2025
Kecerdasan Emosional dan Regulasi Diri: Pendekatan Psikologi Positif
Deeptalk.co.id – Beberapa diantara kita mungkin tidak asing lagi dengan istilah psikologi positif, yaitu cabang ilmu psikologi yang fokus pada perilaku dan proses kejiwaan manusia. Berbeda dengan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 13 Mei 2025
Peran Regulasi Emosi dalam Perkembangan Anak dan Remaja
Deeptalk.co.id – Masa kanak-kanak dan masa remaja adalah masa dimana manusia melalui banyak sekali proses perkembangan. Hal inilah yang membuat orang tua melakukan berbagai macam hal untuk bisa…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 13 Mei 2025
Strategi Psikologis dalam Mengelola Emosi
Deeptalk.co.id – Emosi adalah perasaan yang muncul sebagai respon dari situasi tertentu. Emosi sendiri secara garis besar terbagi dalam dua bagian, yaitu emosi positif, dan emosi negatif. Emosi…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 11 Mei 2025
Regulasi Emosi: Fondasi Kesehatan Mental dalam Perspektif Psikologi Modern
Deeptalk.co.id – Setiap orang memiliki emosi. Emosi sendiri merupakan pola reaksi yang cukup kompleks, dimana hal tersebut melibatkan pengalaman, perilaku, dan fisiologis, yang digunakan sebagai…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 11 Mei 2025
Mindful Parenting dan Pembentukan Self-Esteem Anak
Deeptalk.co.id – Setiap orang tua tentu akan memberikan yang terbaik bagi anak mereka. Termasuk dalam memilih metode parenting bagi anak. Orang tua, terutama orang tua baru tidak jarang mencari…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 9 Mei 2025