Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
Bagaimana Terapis Dapat Membantu Saat Menghadapi Quarter Life Crisis?
Deeptalk.co.id – Quarter life crisis atau krisis yang terjadi pada usia seperempat abad karena banyak dialami seseorang saat berusia 20-an hingga 30-an. Krisis ini kerap kali disertai dengan perasaan…
DeepTalk Indonesia · 21 Nov 2024
Strategi Meningkatkan Kebahagiaan Melalui Resiliensi
Deeptalk.co.id – Kebahagiaan ditandai dengan isi pikiran yang lebih positif alih-alih terlalu sering memikirkan hal negatif. Ini juga menjadi awal mula sebuah resiliensi atau ketahanan dalam diri…
DeepTalk Indonesia · 21 Nov 2024
Mengatasi Procrastination Demi Meningkatkan Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Procrastination atau kebiasaan menunda-nunda menjadi kecenderungan yang merugikan, termasuk bagi kesehatan mental. Bahkan ada sebuah studi yang menyebutkan adanya hubungan…
DeepTalk Indonesia · 21 Nov 2024
Mengapa Furry Menjadi Fenomena yang Menarik dari Sudut Pandang Psikologi
Deeptalk.co.id – Apakah kamu pernah mendengar istilah “furry”? Jika belum, furry merujuk pada individu yang menyukai karakter binatang fiksi yang memiliki sifat dan karakteristik manusia. Fenomena…
DeepTalk Indonesia · 21 Nov 2024
Bagaimana Furry Dapat Menjadi Sarana untuk Mengekspresikan Identitas Gender
Deeptalk.co.id – Identitas gender merupakan aspek yang penting dalam kehidupan manusia. Setiap orang memiliki hak untuk mengekspresikan dirinya sesuai dengan identitas gender yang mereka rasakan.…
DeepTalk Indonesia · 21 Nov 2024
Mengapa Anak-Anak Tertarik dengan Konsep Furry?
Deeptalk.co.id – Hewan peliharaan seperti kucing dan anjing sering menjadi sahabat setia bagi banyak anak-anak. Namun, ada sebuah komunitas di mana anak-anak mengembangkan identitas mereka sebagai…
DeepTalk Indonesia · 21 Nov 2024
Cara Meningkatkan Resiliensi : Tips dan Strategi yang Efektif
Deeptalk.co.id – Resiliensi merupakan kemampuan untuk beradaptasi dengan situasi sulit, termasuk saat stres, tertekan, atau ketika trauma dan kecemasan menyerang. Jika resiliensi ini menghilang atau…
DeepTalk Indonesia · 21 Nov 2024
Afirmasi Positif : Studi Dibalik Dampak dan Pengaruhnya Bagi Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Berbagai upaya telah dilakukan untuk membantu meningkatkan kesehatan mental dan membantu individu dalam mengatasi tekanan dan stres. Salah satu upaya yang bisa dilakukan dan terbukti…
DeepTalk Indonesia · 21 Nov 2024
Perbedaan Gangguan Agorafobia dengan Kecemasan Sosial
Deeptalk.co.id – Gangguan agorafobia dengan kecemasan sosial merupakan dua kondisi yang termasuk dalam kelompok gangguan kecemasan yang umum terjadi. Namun, keduanya jelas memiliki perbedaan ciri…
DeepTalk Indonesia · 21 Nov 2024
Membangun Kembali Keyakinan Diri Anda : Cara Keluar dari Quarter Life Crisis
Deeptalk.co.id – Quarter life crisis dapat terjadi pada siapa saja, terutama bagi mereka yang berada di usia 25-an. Masa ini terjadi ketika seseorang merasa tidak memiliki arah hidup atau tujuan yang…
DeepTalk Indonesia · 21 Nov 2024
Perfeksionisme : Pengertian dan Hubungannya dengan Procrastination
Deeptalk.co.id – Procrastination adalah masalah umum dan dapat terjadi pada setiap orang untuk menunda keputusan dan justru melakukan hal yang tidak perlu. Ini kerapkali terjadi walaupun mereka tahu…
DeepTalk Indonesia · 21 Nov 2024
Pengaruh Media Sosial Pada Regulasi Emosi : Dampak dan Akibatnya
Deeptalk.co.id – Regulasi emosi mengacu pada kemampuan individu untuk secara efektif mengelola dan menanggapi pengalaman emosionalnya. Hal ini termasuk kontrol dan pengendalian reaksi terhadap emosi…
DeepTalk Indonesia · 21 Nov 2024