Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
Mengenal Butterfly Hug : Metode Untuk Menjaga Kestabilan Emosi
Deeptalk.co.id – Butterfly hug, atau juga dikenal sebagai “pelukan kupu-kupu,” adalah teknik sederhana yang telah terbukti efektif dalam mengurangi tingkat kecemasan, stres, dan trauma pada individu.…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Bahaya Atau Dampak Demensia Pada Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Gejala utama demensia adalah kehilangan ingatan. Jika depresi juga dialami, penderita demensia akan lebih sulit mengingat berbagai hal dan menikmati hidupnya. Beberapa penderita…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Inilah Alasannya. Mengapa Banyak Orang Memiliki Self-Awareness yang Rendah
Deeptalk.co.id – Pernahkah kamu merasa kebingungan tentang dirimu sendiri? Atau mungkin pernah terlalu fokus pada pandangan orang lain tentangmu? Jika iya, jangan khawatir, kamu tidak sendirian.…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Body Shaming Menghambat Self-Acceptance dan Body Positivity
Deeptalk.co.id – Di era sosial media yang serba terhubung ini, kekhawatiran terhadap penampilan fisik seringkali menjadi sorotan utama dalam kehidupan kita. Fenomena Body Shaming ini memberikan…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Menggunakan Self-Awareness: Kunci untuk Menjalani Kehidupan Sehari-Hari Dengan Lebih Bermakna
Deeptalk.co.id – Bagaimana kabar kalian hari ini? Pada kesempatan ini, kita akan membahas tentang cara untuk meningkatkan kualitas kehidupan sehari-hari, yaitu self awareness. Apa sih self awareness…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Waspada Penyebab Panic Attack Menjadi Sering Kambuh
Deeptalk.co.id – Dalam artikel ini, kita akan memahami lebih dalam tentang alasan mengapa panic attack sering kambuh dan faktor risiko yang terkait dengannya. Dari faktor genetik hingga lingkungan…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
12 Faktor yang Semakin Meningkatkan Risiko Demensia
Deeptalk.co.id – Ada banyak faktor yang telah dikaitkan dengan perkembangan demensia. Beberapa faktor dapat berisiko, sementara yang lain tampak protektif. Faktor risiko adalah karakteristik yang…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Menggali Lebih Dalam Perbedaan Antara Takut dengan Cemas
Deeptalk.co.id – Ketakutan dan kecemasan sering kali muncul bersamaan, namun kedua istilah ini tentu memiliki perbedaan yang signifikan dan tidak bisa disamakan. Emosi cemas dan takut mungkin akan…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Langkah Sederhana Demi Menjaga Kesehatan Mental pada Lansia
Deeptalk.co.id – Memasuki masa lansia dihadapkan pada masalah ingatan, penurunan kognitif serta epidemi kesepian yang terus meningkat. Ini semua menjadi faktor yang menyebabkan lansia sangat rentan…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Apa yang Menjadi Penyebab Seseorang Mengalami Agitasi?
Deeptalk.co.id – Agitasi atau dikenal juga sebagai rasa tegang dan gelisah di dalam diri. Ketika hal itu terjadi, Anda mungkin mudah merasa terganggu atau merasa ingin bergerak terus. Ini adalah…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Strategi Menghindari Luka Inner Child Sejak Dini Pada Anak-Anak
Deeptalk.co.id – Inner child merupakan representasi diri Anda yang ada sejak kecil. Dalam hal ini, terdapat bagian otak Anda yang berisi aspek positif dan negatif dari masa kecil Anda. Sehingga ini…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Alzheimer : Pengertian dan Gejalanya yang Perlu Diketahui
Deeptalk.co.id – Penyakit Alzheimer adalah gangguan otak yang secara perlahan-lahan menghancurkan daya ingat dan kemampuan berpikir, dan pada akhirnya, kemampuan untuk melakukan tugas-tugas yang…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024