Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
Penelitian : Emosi dan Perasaan Bisa Menular ke Orang Lain
Deeptalk.co.id – Anda mungkin pernah mendengar atau bahkan sampai mengalami bahwa tawa itu bisa menular. Atau melihat seseorang yang menangis, Anda jadi ingin ikut menangis juga. Agak unik memang…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Mudah Dilakukan, Berikut Manfaat Senyuman Bagi Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Senyuman adalah bahasa universal yang dapat menghubungkan orang-orang dari berbagai budaya dan latar belakang. Namun, selain menjadi ungkapan kebahagiaan atau ramah, senyuman…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Panic Attack : Pengertian, Gejala dan Penyebabnya
Deeptalk.co.id – Panic attack atau serangan panik adalah episode ketakutan hebat yang tiba-tiba memicu reaksi fisik yang parah ketika tidak ada bahaya atau penyebab jelasnya. Ini bisa sangat…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Penjelasan Tentang Agitasi : Ketika Sering Gelisah Tanpa Sebab
Deeptalk.co.id – Adalah hal yang biasa terjadi dan wajar bila Anda akan merasakan kegelisahan akan suatu hal yang membuat Anda khawatir. Namun, pada beberapa kasus ada yang sering mengalami perasaan…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Strategi Sederhana Mengatasi Ketakutan akan Masa Depan
Deeptalk.co.id – Tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi di masa depan, sehingga adalah hal yang normal jika Anda kemudian merasa ketakutan atau cemas akan hal itu. Namun, perasaan ketakutan atau…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Efek Tak Terduga Pelukan Bagi Perkembangan Emosi Anak
Deeptalk.co.id – Pelukan menjadi suatu hal yang paling membekas ketika Anda masih kecil. Anda mungkin tidak pernah melupakan saat pertama kali Anda mendapatkan pelukan hangat dari orang tua atau…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Panic Attack Berbeda Dengan Anxiety Disorder, Seperti Apa Itu?
Deeptalk.co.id – Mungkin Anda sering mendengar istilah anxiety disorder atau ganguan kecemasan dengan panic attack atau serangan panik. Keduanya hampir memiliki gejala yang serupa sehingga kadangkala…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Mengapa Kita Perlu Self Awareness? 7 Alasan Penting untuk Dimiliki
Deeptalk.co.id – Kita semua sepakat bahwa hidup ini adalah perjalanan yang menarik, bukan? Namun, tahukah kamu bahwa perjalanan ini akan menjadi jauh lebih bermakna dan menyenangkan jika kita…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Bagaimana Jika Seseorang Tidak Memiliki Self Awareness? 5 Dampak Psikologisnya
Deeptalk.co.id – Apakah kamu pernah merasa bingung atau kehilangan arah dalam hidupmu? Atau mungkin kamu sering merasa kesulitan dalam berinteraksi dengan orang lain? Nah, kemungkinan besar hal itu…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
4 Jenis Self-Awareness: Bukan Hanya Self Awarness Pada Diri Sendiri Saja
Deeptalk.co.id – Apakah kamu pernah merenungkan tentang betapa pentingnya mengenali diri sendiri? Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan seperti saat ini, seringkali kita terjebak dalam…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Menyembuhkan Inner Child : Panduan Sederhana untuk Mengatasi Luka Batin
Deeptalk.co.id – Inner child adalah bagian dari diri Anda yang ditentukan oleh pengalaman Anda saat tumbuh dewasa. Bahkan sebagai orang dewasa, inner child masih bisa bersama Anda jika Anda pernah…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Alasan Psikologis Ketika Lebih Nyaman Curhat dengan Orang Asing
Deeptalk.co.id – Dalam kehidupan sehari-hari, seringkali kita merasa lebih nyaman untuk mengungkapkan perasaan kita kepada orang asing daripada orang yang lebih dekat dengan kita. Fenomena ini…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024