Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
57 artikel ditemukan
Maladaptive Daydreaming dan Hubungannya dengan Gangguan Kecemasan
Deeptalk.co.id – Mengalami kecemasan, terlebih lagi jika kecemasan tersebut sudah masuk kategori gangguan, tentu akan terasa sangat tidak nyaman. Segala cara dilakukan agar bisa bebas dari kecemasan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 27 Sep 2025
Mekanisme Regulasi Emosi pada Individu dengan Gangguan Kecemasan: Tinjauan Psikologis
Deeptalk.co.id – Regulasi emosi adalah salah satu kemampuan yang perlu untuk diasah. Pasalnya, kemampuan yang satu ini memang memberikan banyak sekali manfaat bagi kehidupan sehari-hari. Uniknya,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Mei 2025
Trauma pada Gen Z: Mengapa Mereka Lebih Rentan dan Apa Dampak yang Bisa Dialami?
Deeptalk.co.id – Lahir dan tumbuh di era perkembangan teknologi rupanya tidak selamanya baik. Gen z yang lahir pada tahun 10097-2012 merupakan generasi yang tumbuh di era perkembangan teknologi.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 13 Feb 2025
Menghadapi Trauma di Sekolah: Bagaimana Gen Z Mengalami dan Mengatasi Trauma di Lingkungan Pendidikan?
Deeptalk.co.id – Trauma adalah kondisi psikologis yang dialami setelah melewati kejadian tidak menyenangkan. Banyak kejadian yang bisa memicu timbulnya trauma. Trauma juga bisa dialami oleh siapa…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 11 Feb 2025
Trauma pada Gen Z: Bagaimana Orang Tua Dapat Membantu?
Deeptalk.co.id – Setiap orang tua memiliki tantangan dalam mendidik anak mereka. Ditambah lagi dengan perbedaan generasi yang ada. Orang tua harus paham bahwa metode parenting yang didapatkan dulu…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 11 Feb 2025
Bagaimana Bentuk Trauma di Era Digital yang Bisa Dialami Gen Z?
Deeptalk.co.id – Tumbuh di era perkembangan teknologi bukan hal yang mudah bagi para gen z. Mamang benar bahwa banyak sekali kemudahan yang didapatkan dengan teknologi yang sudah berkembang. Namun,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 11 Feb 2025
Khawatir Berlebih Membuat Gen Z Rentan Terhadap Gangguan Kecemasan
Deeptalk.co.id – Bisa dikatakan bahwa generasi yang mendominasi lingkungan sosial pada saat ini adalah mereka para generasi z atau yang biasa dikenal dengan gen z. Gen z merupakan orang-orang yang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 29 Des 2024
Mengenal 4 Jenis Respon Trauma
Deeptalk.co.id – Trauma yang dibiarkan begitu saja bisa memicu berbagai masalah kesehatan mental, mulai dari depresi, kecemasan berlebih, hingga gangguan stress pasca trauma. Untuk itu, penting bagi…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Des 2024
6 Tipe PTSD
Deeptalk.co.id – Beberapa diantara kita mungkin tidak asing lagi dengan istilah PTSD atau gangguan stress pasca trauma. Seperti namanya, PTSD merupakan gangguan mental yang dialami setelah seseorang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Des 2024
Tips Mengatasi Kecemasan Akibat Perang
Deeptalk.co.id – Peperangan merupakan salah satu kejadian tidak menyenangkan bagi setiap orang. Peperangan tidak hanya memicu kerugian bagi negara atau daerah yang terdampak, namun juga pada individu…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Des 2024
War Anxiety: Kecemasan Akibat Perang
Deeptalk.co.id – Setahun belakangan ini rasanya kita cukup familiar dengan berita mengenai peperangan, kerusuhan, dan juga berbagai bentuk penindasan kejam dari berbagai negara. Walaupun kejadian…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Des 2024
Ligyrophobia: Ketakutan Akan Bunyi yang Kuat
Deeptalk.co.id – Fobia atau phobia merupakan kondisi psikologis yang sangat familiar. Fobia sendiri merupakan gangguan mental yang ditandai dengan timbulnya rasa takut berlebihan terhadap objek atau…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Des 2024