Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
218 artikel ditemukan
Jangan Salah Persepsi! Ini Dia Perbedaan Selfish dan Self Love
Deeptalk.co.id – Banyak orang yang salah persepsi antara selfish dan self love. Kedua kondisi tersebut memang sama-sama mengharapkan kebahagiaan. Namun pada kenyataannya, kedua hal tersebut memiliki…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 20 Des 2024
Manfaat Meditasi Bagi Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Ketenangan merupakan perasaan yang sangat diharapkan oleh sebagian besar manusia. Namun ketenangan dalam hal ini bukan berarti bebas dari suara bising atau keramaian orang.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 20 Des 2024
Cara Bijak Memberikan Dukungan Pada Penderita Midlife Crisis
Deeptalk.co.id – Apakah kamu memiliki orang tua atau saudara dengan rentan usia 40-60 tahun? Jika kamu memilikinya, bagaimana kondisi mental mereka? Apakah mereka terlihat sering mengkhawatirkan masa…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 19 Des 2024
Tips Bangkit Dari Sebuah Kegagalan
Deeptalk.co.id – Mengalami kegagalan memang kerap kali membuat kita merasa terpuruk. Terlebih lagi jika kita sudah menggerakkan seluruh kemampuan yang dimiliki untuk bisa mencapainya. Namun…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 19 Des 2024
Butterfly Hug : Memeluk Diri Untuk Meredakan Emosi dan Mengatasi Kecemasan
Deeptalk.co.id – Satu atau dua tahun kebelakang, istilah butterfly hug menjadi topik pembahasan hangat di media sosial. Bagaimana tidak, di tengah gencarnya orang-orang membahas mengenai gangguan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Des 2024
Kenali Manfaat Melakukan Refleksi Diri
Deeptalk.co.id – Banyak orang yang terlena dengan kegiatan mereka. Hal tersebut membuat mereka hanya fokus terhadap hal-hal diluar dirinya. Namun lupa dengan apa yang membuatnya senang. Banyak juga…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Des 2024
Mudah Marah? Waspada Gangguan Mental Berikut!
Deeptalk.co.id – Setiap orang tentu pernah merasakan emosi yang cukup besar dalam tubuh dan akhirnya membuat mereka marah. Meski demikian, setiap orang memiliki manajemen emosinya masing-masing.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Des 2024
Mengenal Gejala Awal Skizofrenia yang Sering Diabaikan
Deeptalk.co.id – Gangguan skizofrenia adalah salah satu gangguan jiwa yang sering mendapatkan julukan “gila”. Bagaimana tidak, penderita gangguan skizofrenia ditandai dengan adanya delusi dan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Des 2024
Ternyata Marah Bisa Berdampak Positif Bagi Kehidupan Sehari-Hari
Deeptalk.co.id – Marah memang merupakan emosi negatif yang sangat sulit untuk dilihat sisi positifnya. Marah tidak hanya untuk meluapkan emosi negatif, namun juga tidak jarang membuat seseorang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Des 2024
Mengenal Cara Mengatasi Trauma Psikologis Akibat Kekerasan
Deeptalk.co.id – Jika bisa memilih, rasanya tidak ada satupun manusia yang ingin menjadi korban kekerasan. Terlepas dari seperti apa bentuk kekerasan itu. Namun sayangnya, kejahatan bisa menimpa…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Des 2024
Bagaimana Cara Menghadapi Korban Pelecehan Seksual?
Deeptalk.co.id – Membahas mengenai kasus pelecehan seksual memang selalu berfokus kepada korban-korban yang dirugikan. Bagaimana tidak, para korban pelecehan seksual tidak hanya mengalami sakit…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024
Kenali Cara Mengatasi Putus Asa Sebelum Mengganggu Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Hampir setiap orang pernah merasakan putus asa. Perasaan tersebut memang cukup mengganggu pikiran dan aktivitas sehari-hari. Putus asa sendiri merupakan kondisi dimana seseorang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024