Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
156 artikel ditemukan
Ide Penerapan Self Care Bagi Gen Z untuk Menjaga Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Kesehatan mental adalah topik yang sangat populer di kalangan gen z. Hal tersebut tidak mengherankan jika mengingat betapa mereka sangat peduli akan kesehatan mental. Berbeda dengan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 8 Mar 2025
Gen Z dan Kesehatan Mental: Mengapa Self-Care Sangat Penting
Deeptalk.co.id – Bisa dikatakan bahwa gen z adalah generasi yang sangat peduli akan kesehatan mental. Berbeda dengan generasi sebelumnya yang hanya fokus akan kesehatan fisik saja. Bahkan, gen z…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 5 Mar 2025
People Pleasing pada Gen Z: Pengaruh Teman dan Cara Mengembangkan Kepercayaan Diri
Deeptalk.co.id – Fenomena people pleasing sebenarnya sudah cukup sering kita jumpai dalam kehidupan sehari-hari. Namun sayangnya, masih banyak orang yang tidak paham betapa bahayanya menjadi seorang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 5 Mar 2025
Mengenal Tanda-Tanda People Pleasing pada Gen Z dan Cara Mengatasinya
Deeptalk.co.id – People pleasing adalah istilah untuk menggambarkan perilaku seseorang yang terlalu berlebihan dalam menyenangkan atau membantu orang lain. Seseorang yang memiliki kebiasaan people…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 5 Mar 2025
Self Diagnosis Pada Gen Z: Dampak dan Cara Menghindarinya
Deeptalk.co.id – Gen z adalah generasi yang sangat familiar dengan teknologi dan kemudahan dalam mengakses informasi. Dibalik banyaknya manfaat yang didapatkan gen z dari hal tersebut, tentu ada juga…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Feb 2025
Gen Z dan Tren Self Diagnosis: Bahaya atau Kesadaran?
Deeptalk.co.id – Banyak diantara kita yang langsung browsing terkait gejala permasalahan mental maupun fisik di internet. Misalnya mencari di internet tentang penyebab jantung berdebar-debar saat…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Feb 2025
Cara Gen Z Menjaga Kesehatan Mental: Dari Terapi hingga Self-Care
Deeptalk.co.id – Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Bahkan, keduanya saling mempengaruhi satu sama lain. Artinya, kita tidak hanya perlu menjaga kesehatan fisik saja, melainkan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 22 Feb 2025
Mengapa Gangguan Mental Meningkat di Kalangan Gen Z?
Deeptalk.co.id – Gen z memiliki kepedulian yang besar terhadap kesehatan mental. Bagi kebanyakan diantara mereka, kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Hal inilah yang membuat para…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Feb 2025
Trauma pada Gen Z: Bagaimana Orang Tua Dapat Membantu?
Deeptalk.co.id – Setiap orang tua memiliki tantangan dalam mendidik anak mereka. Ditambah lagi dengan perbedaan generasi yang ada. Orang tua harus paham bahwa metode parenting yang didapatkan dulu…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 11 Feb 2025
Bagaimana Bentuk Trauma di Era Digital yang Bisa Dialami Gen Z?
Deeptalk.co.id – Tumbuh di era perkembangan teknologi bukan hal yang mudah bagi para gen z. Mamang benar bahwa banyak sekali kemudahan yang didapatkan dengan teknologi yang sudah berkembang. Namun,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 11 Feb 2025
Mengapa Prokrastinasi pada Gen Z Bisa Berdampak Buruk pada Kesehatan Mental?
Deeptalk.co.id – Tidak asing lagi untuk kita melihat para gen z melakukan prokrastinasi. Walaupun memang tidak bisa kita generalisasi keseluruhan gen z melakukan prokrastinasi. Namun, perilaku yang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 3 Feb 2025
Gen Z, Overgeneralisasi, dan Kesehatan Mental: Membangun Kesadaran dan Empati
Deeptalk.co.id – Membangun kesadaran dan empati merupakan dua hal penting di era sekarangan. Pasalnya, kedua upaya tersebut bisa sangat memperbaiki kondisi mental seseorang. Terutama para gen z yang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 1 Feb 2025