Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
218 artikel ditemukan
Tanda dan Cara Mengatasi Quarter Life Crisis
Deeptalk.co.id – Quarter life crisis merupakan kondisi yang sedang banyak dialami oleh para gen z saat ini. Seperti yang kita ketahui, saat ini gen z sudah mulai memasuki usia dewasa. Sedangkan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Feb 2025
Quarter Life Crisis: Ketidakpastian Masa Depan dan Kecemasan Gen Z
Deeptalk.co.id – Gen z adalah generasi yang memiliki kelekatan kuat dengan teknologi. Hal tersebut akan baik jika dipergunakan sebagaimana mestinya. Namun, tidak jarang teknologi juga menjadi masalah…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 22 Feb 2025
Cara Gen Z Menjaga Kesehatan Mental: Dari Terapi hingga Self-Care
Deeptalk.co.id – Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Bahkan, keduanya saling mempengaruhi satu sama lain. Artinya, kita tidak hanya perlu menjaga kesehatan fisik saja, melainkan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 22 Feb 2025
Mengapa Gangguan Mental Meningkat di Kalangan Gen Z?
Deeptalk.co.id – Gen z memiliki kepedulian yang besar terhadap kesehatan mental. Bagi kebanyakan diantara mereka, kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Hal inilah yang membuat para…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Feb 2025
Pola Asuh Orang Tua Membentuk Kepribadian People Pleaser Pada Anak
Deeptalk.co.id – Orang tua memiliki tanggung jawab untuk memberikan didikan dan kasih sayang terhadap anak mereka. Sayangnya, beberapa orang memberikan pola asuh yang sedikit keliru dan berdampak…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 13 Feb 2025
Mengatasi People Pleasing pada Gen Z: Strategi untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri
Deeptalk.co.id – Kamu mungkin pernah berjumpa dengan orang yang memiliki keinginan besar untuk menyenangkan semua orang. Padahal, kita semua tahu bahwa sangat mustahil untuk membuat semua orang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 13 Feb 2025
Menghadapi Trauma di Sekolah: Bagaimana Gen Z Mengalami dan Mengatasi Trauma di Lingkungan Pendidikan?
Deeptalk.co.id – Trauma adalah kondisi psikologis yang dialami setelah melewati kejadian tidak menyenangkan. Banyak kejadian yang bisa memicu timbulnya trauma. Trauma juga bisa dialami oleh siapa…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 11 Feb 2025
Mengenal Self-Care: Cara Gen Z Meningkatkan Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Tumbuh di era perkembangan teknologi yang sangat pesat membuat para gen z memiliki tantangan hidup yang berbeda dengan generasi sebelumnya. Saat ini gen z tidak hanya bersaing dengan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 8 Feb 2025
People Pleasing pada Gen Z: Pengaruh Media Sosial dan Cara Menghindarinya
Deeptalk.co.id – Fenomen people pleasing menjadi sangat marak diperbincangkan akhir-akhir ini. Selain karena kemudahan penyebaran informasi, hal ini juga dipicu oleh banyaknya kasus people pleasing,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 8 Feb 2025
Cara Mengenali dan Menghadapi Gaslighting pada Gen Z dalam Hubungan Romantis
Deeptalk.co.id – Beberapa gen z sudah mulai menjalin hubungan asmara dengan lawan jenisnya. Bahkan beberapa dari mereka sudah mulai berkeluarga. Menjalin hubungan romantis memang hal yang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 3 Feb 2025
Gaslighting di Sekolah dan di Rumah: Bagaimana Gen Z Menghadapi Manipulasi Emosional?
Deeptalk.co.id – Gaslighting merupakan bentuk kekerasan atau pelecehan emosional. Pelaku gaslighting akan memanipulasi kondisi emosional korbannya, dan membuat korbannya meragukan memori, kemampuan,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 1 Feb 2025
Mengatasi Prokrastinasi pada Gen Z: Strategi dan Tips yang Efektif
Deeptalk.co.id – Menunda pekerjaan sudah menjadi hal lumrah di era sekarang. Banyaknya distraksi yang dipicu oleh perkembangan teknologi membuat para gen z menunda banyak hal penting dalam hidupnya.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 1 Feb 2025