Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
305 artikel ditemukan
Imposter Syndrome di Kalangan Gen Z: Mengapa Kita Merasa Tidak Pernah Cukup
Deeptalk.co.id – Gen z adalah generasi yang lahir pada rentan usia 1997-2012. Artinya, saat artikel ini dibuat gen z sudah berusia sekitar 13-28 tahun. Usia tersebut, membuat para gen z masuk pada…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Mar 2025
Emotional Intelligence: Jenis Gangguan Mental yang Berhubungan Dengan EQ
Deeptalk.co.id – Beberapa diantara kita mungkin sudah sangat familiar dengan intelligence quotient atau kecerdasan intelektual. Jaman dahulu kecerdasan intelektual menjadi patokan dalam banyak hal,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 21 Mar 2025
Mengelola Emosi Selama Ramadan: Cara Tetap Sabar dan Positif Saat Berpuasa
Deeptalk.co.id – Bulan ramadan adalah bulan dimana umat muslim akan menjalankan ibadah puasa. Saat itu, umat muslim akan menahan lapar dari sebelum matahari terbit, hingga matahari tenggelam. Waktu…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 20 Mar 2025
Ramadan dan Kesehatan Mental: Cara Mengatasi Stres dan Kelelahan Saat Berpuasa
Deeptalk.co.id – Bulan ramadan adalah bulan dimana umat muslim menjalankan ibadah puasa selama 30 hari. Saat menjalankan ibadah puasa, umat muslim akan menahan lapar, haus, juga emosi mereka dari…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 13 Mar 2025
Menjaga Kesehatan Mental di Bulan Ramadan: Tips agar Puasa Tetap Tenang dan Bahagia
Deeptalk.co.id – Bulan ramadan adalah bulan yang penuh berkah bagi umat muslim. Bulan yang suci ini sangat dinantikan kedatangannya. Banyak umat muslim yang mempersiapkan diri dengan baik untuk…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 8 Mar 2025
Tanda dan Cara Mengatasi Quarter Life Crisis
Deeptalk.co.id – Quarter life crisis merupakan kondisi yang sedang banyak dialami oleh para gen z saat ini. Seperti yang kita ketahui, saat ini gen z sudah mulai memasuki usia dewasa. Sedangkan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Feb 2025
Loneliness Epidemic: Kesepian di Era Digital dan Pengaruhnya pada Gen Z
Deeptalk.co.id – Hidup di era digital memungkinkan gen z untuk mengakses banyak sekali informasi di internet. Bahkan, gen z dengan mudah berkomunikasi dengan orang di belahan dunia lain. Kemudahan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Feb 2025
Bagaimana Bentuk Trauma di Era Digital yang Bisa Dialami Gen Z?
Deeptalk.co.id – Tumbuh di era perkembangan teknologi bukan hal yang mudah bagi para gen z. Mamang benar bahwa banyak sekali kemudahan yang didapatkan dengan teknologi yang sudah berkembang. Namun,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 11 Feb 2025
Mengenal Perbedaan Antara Lowkey dan Highkey: Bagaimana Gen Z Menggunakan Bahasa Emosi untuk Mengungkapkan Perasaan
Deeptalk.co.id – Jika kamu seorang gen z, mungkin istilah lowkey dan highkey sudah tidak asing lagi. Namun, untuk para generasi sebelumnya bisa jadi istilah tersebut terdengar aneh atau tidak…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 3 Feb 2025
Gaslighting di Sekolah dan di Rumah: Bagaimana Gen Z Menghadapi Manipulasi Emosional?
Deeptalk.co.id – Gaslighting merupakan bentuk kekerasan atau pelecehan emosional. Pelaku gaslighting akan memanipulasi kondisi emosional korbannya, dan membuat korbannya meragukan memori, kemampuan,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 1 Feb 2025
Gen Z dan Gaslighting: Cara Menghadapi Manipulasi Emosional dalam Hubungan
Deeptalk.co.id – Tumbuh di era teknologi nyatanya memiliki tantangan tersendiri. Gen z adalah generasi yang lahir pada tahun 1997-2012. Mereka sudah sangat familiar dengan segala bentuk kemudahan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 31 Jan 2025
Manipulasi Emosional: Bagaimana Gaslighting Mempengaruhi Gen Z?
Deeptalk.co.id – Gen z adalah generasi yang lahir pada tahun 1997-2012. Mereka tumbuh di era perkembangan teknologi yang sangat pesat. Seiring dengan perkembangan teknologi, ilmu pengetahuan juga…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 30 Jan 2025