Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
45 artikel ditemukan
Overthinking dan Anxiety: Teknik Mindfulness untuk Gen Z agar Bisa Lebih Tenang
Deeptalk.co.id – Gen z adalah generasi yang lahir pada era perkembangan teknologi yang sangat pesat. Banyak manfaat yang mereka dapatkan, mulai dari berbagai bantuan dalam bekerja, hingga kemudahan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 13 Mar 2025
Mindfulness di Era Digital: Cara Gen Z Menjaga Kesehatan Mental di Tengah Informasi Berlebih
Deeptalk.co.id – Gen z tumbuh di era perkembangan digital yang sangat pesat. Mereka sudah memiliki keterikatan tersendiri dengan teknologi, media sosial, dan hal-hal yang berbau digital lainnya.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 8 Mar 2025
Ide Penerapan Self Care Bagi Gen Z untuk Menjaga Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Kesehatan mental adalah topik yang sangat populer di kalangan gen z. Hal tersebut tidak mengherankan jika mengingat betapa mereka sangat peduli akan kesehatan mental. Berbeda dengan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 8 Mar 2025
Gen Z dan Kesehatan Mental: Mengapa Self-Care Sangat Penting
Deeptalk.co.id – Bisa dikatakan bahwa gen z adalah generasi yang sangat peduli akan kesehatan mental. Berbeda dengan generasi sebelumnya yang hanya fokus akan kesehatan fisik saja. Bahkan, gen z…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 5 Mar 2025
Cara Gen Z Menjaga Kesehatan Mental: Dari Terapi hingga Self-Care
Deeptalk.co.id – Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Bahkan, keduanya saling mempengaruhi satu sama lain. Artinya, kita tidak hanya perlu menjaga kesehatan fisik saja, melainkan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 22 Feb 2025
Mengenal Self-Care: Cara Gen Z Meningkatkan Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Tumbuh di era perkembangan teknologi yang sangat pesat membuat para gen z memiliki tantangan hidup yang berbeda dengan generasi sebelumnya. Saat ini gen z tidak hanya bersaing dengan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 8 Feb 2025
Manfaat Meditasi Bagi Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Ketenangan merupakan perasaan yang sangat diharapkan oleh sebagian besar manusia. Namun ketenangan dalam hal ini bukan berarti bebas dari suara bising atau keramaian orang.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 20 Des 2024
Gejala dan Penanganan Pada Penderita Hypoactive Sexual Desire Disorder
Deeptalk.co.id – Hubungan seksual merupakan salah satu penunjang dalam keharmonisan rumah tangga. Khususnya antar pasangan suami dan istri. Hal tersebut seharusnya tidak akan menjadi masalah.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 19 Des 2024
Mengenal Gejala dan Penanganan Pada Penderita Adiksi
Deeptalk.co.id – Adiksi atau kecanduan adalah salah satu gangguan yang ditandai dengan ketidakmampuan seseorang dalam mengontrol diri untuk melakukan atau mengkonsumsi sesuatu. Pada dasarnya terdapat…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 19 Des 2024
Ternyata Bernyanyi Baik Untuk Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Bernyanyi sering kali menjadi aktivitas yang cukup menyenangkan. Bahkan beberapa orang menjadikan nyanyian sebagai media penyaluran emosi yang dirasakan. Tanpa kita sadari bahwa…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Des 2024
Mengenal Cara Mengatasi Trauma Psikologis Akibat Kekerasan
Deeptalk.co.id – Jika bisa memilih, rasanya tidak ada satupun manusia yang ingin menjadi korban kekerasan. Terlepas dari seperti apa bentuk kekerasan itu. Namun sayangnya, kejahatan bisa menimpa…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Des 2024
Dampak Positif dan Negatif Dari Hipnoterapi
Deeptalk.co.id – Masalah kesehatan mental dan berbagai perilaku menyimpang merupakan sesuatu yang tidak bisa kita pungkiri lagi keberadaannya. Bahkan, hal tersebut sudah sangat akrab dengan kehidupan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024