Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
35 artikel ditemukan
Kenali Tipe Orang yang Suka Menunda Pekerjaan
Deeptalk.co.id – Setiap orang tentu memiliki cara kerjanya masing-masing. Ada yang bekerja cepat, namun tidak menyelesaikannya dengan baik. Ada yang membutuhkan waktu lebih lama, namun bisa…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024
Dampak dan Cara Mengatasi Procrastination
Deeptalk.co.id – Perilaku menunda pekerjaan dalam ilmu psikologi dikenal dengan istilah procrastination. Para pelaku procrastination ini memiliki kebiasaan buruk dalam hal menunda untuk memulai,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Des 2024
Kenali Tanda dan Jenis Procrastination
Deeptalk.co.id – Procrastination adalah sebuah perilaku menunda untuk memulai, mengerjakan, atau menyelesaikan suatu pekerjaan atau aktivitas tertentu. Walaupun istilah procrastination cukup asing…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Des 2024
Procrastination : Kebiasaan Menunda Pekerjaan
Deeptalk.co.id – Kamu masih pelajar dan suka menunda untuk mengerjakan pekerjaan rumah mu? Atau kamu seorang karyawan yang suka menunda untuk menyelesaikan tugas dari atasan mu? Tahukah kamu bahwa…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Des 2024
Tips Mengatur Jam Tidur Agar Terhindar Dari Revenge Bedtime Procrastination
Deeptalk.co.id – Orang dewasa umumnya membutuhkan waktu tidur selama 7 sampai 9 jam per harinya. Memenuhi waktu tidur yang dibutuhkan oleh tubuh adalah salah satu cara agar kita memiliki pola hidup…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Des 2024
Stop Menunda Waktu Tidur! Kenali Dampak Revenge Bedtime Procrastination
Deeptalk.co.id – Beberapa orang sering kali menunda waktu tidurnya demi bisa sedikit bersantai dengan aktivitas-aktivitas yang disenangi, yang belum sempat mereka lakukan di hari tersebut. Aktivitas…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Des 2024
Sibuk Scroll Sosmed Sampai Pagi? Waspada Kondisi Revenge Bedtime Procrastination!
Deeptalk.co.id – Tidur merupakan salah satu kebutuhan setiap manusia. Tanpa diajarkan, kita akan secara otomatis tertidur saat merasa kelelahan atau di jam-jam tidur seharusnya. Pada umumnya, manusia…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Des 2024
Hal Yang Harus Diperhatikan Sebelum Menerapkan Metode Pomodoro
Deeptalk.co.id – Kamu pernah denger tidak tentang metode Pomodoro? Betul, itu loh, cara kekinian untuk mengatur waktu agar kita bisa jadi lebih produktif dan efisien. Metode ini diciptakan oleh…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024
Teknik Mengatasi Menunda-Nunda Pekerjaan dengan Metode Pomodoro
Deeptalk.co.id – Pernahkah kita merasa ada begitu banyak pekerjaan yang harus diselesaikan, tapi entah kenapa tangan ini serasa berat untuk memulainya? Atau, mungkin kamu merasa bahwa waktu…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024
Panic Monster : Alarm Untuk Menghentikan Procrastination
Deeptalk.co.id – Procastination diartikan dengan tindakan menunda atau menunda sesuatu, dan ini penting untuk disudahi. Untuk menghentikannya, bukanlah sekedar “hindari penundaan” karena…
DeepTalk Indonesia · 24 Nov 2024
Jenis Procrastination yang Perlu Anda Kenali Perbedaannya
Deeptalk.co.id – Procrastinasi, kebiasaan menunda-nunda, seringkali menjadi tantangan besar dalam kehidupan sehari-hari. Banyak dari kita mungkin telah mengalami momen ketika tugas-tugas penting…
DeepTalk Indonesia · 24 Nov 2024
Procrastination : Strategi Menaklukkan Perilaku Penghindaran yang Buruk
Deeptalk.co.id – Banyak dari kita sering merasa terjebak dalam siklus menunda-nunda pekerjaan atau tugas-tugas penting, meskipun kita menyadari bahwa perilaku ini dapat berdampak buruk pada kinerja…
DeepTalk Indonesia · 22 Nov 2024