Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
40 artikel ditemukan
Panic Attack Berbeda Dengan Anxiety Disorder, Seperti Apa Itu?
Deeptalk.co.id – Mungkin Anda sering mendengar istilah anxiety disorder atau ganguan kecemasan dengan panic attack atau serangan panik. Keduanya hampir memiliki gejala yang serupa sehingga kadangkala…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Penelitian : Melakukan Aktivitas Fisik Lebih Efektif Mengatasi Kecemasan
Deeptalk.co.id – Tak dapat dipungkiri bila gangguan kecemasan atau anxiety dialami oleh banyak orang. Bahayanya gangguan kecemasan ini pun memerlukan penanganan yang tepat. Salah satunya ialah dengan…
DeepTalk Indonesia · 17 Nov 2024
Tips Mengatasi Anxiety di Tempat Kerja untuk Meningkatkan Produktivitas
Deeptalk.co.id – Merasa gugup ketika pertama kali mulai bekerja di lingkungan yang baru adalah hal yang wajar. Namun, jika hal ini terjadi terus menerus yang dibarengi dengan perilaku yang mengganggu…
DeepTalk Indonesia · 17 Nov 2024
Burnout vs. Depresi, Apa Perbedaannya?
Deeptalk.co.id – Ketika perasaan sangat lelah melanda, akan sangat menguras energi kita. Saat tidak fokus bekerja, ingin segera membuka media sosial mencari hiburan, atau sudah merasa rindu dengan…
DeepTalk Indonesia · 12 Nov 2024
Apa Itu Body Dysmorphic Disorder?
Deeptalk.co.id – Menjaga citra tubuh tidak mengenal gender. Baik laki-laki maupun perempuan, keduanya sering kali memperhatikan bentuk fisik mereka. Walaupun lebih banyak perempuan yang memperhatikan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 12 Nov 2024
Glossophobia: Ketakutan Berlebih Terhadap Aktivitas Berbicara di Depan Umum
Deeptalk.co.id – Kemampuan public speaking merupakan skill dasar yang sangat dibutuhkan sebagai makhluk sosial. Kemampuan public speaking yang baik akan membantu seseorang memiliki koneksi dengan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 4 Nov 2024
Claustrophobia: Ketakutan Berlebih Terhadap Ruangan Sempit
Deeptalk.co.id – Gangguan fobia merupakan kondisi dimana seseorang memiliki rasa takut yang amat besar terhadap suatu hal. Tahukah kamu bahwa gangguan fobia memiliki banyak sekali jenis-jenisnya,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 4 Nov 2024
Genofobia: Ketakutan Berlebih Terhadap Aktivitas Seks
Deeptalk.co.id – Bercinta atau melakukan hubungan seks seharusnya menjadi suatu pengalaman yang menyenangkan. Sayangnya tidak semua orang bisa menikmati aktivitas tersebut. Rasa takut menghantui…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 4 Nov 2024
Fonofobia : Ketakutan Berlebih Terhadap Suara Tertentu
Deeptalk.co.id – Kamu tentu sudah tidak asing lagi dengan gangguan fobia. Gangguan fobia merupakan bagian dari gangguan kesehatan mental yang ditandai dengan adanya rasa takut berlebih terhadap suatu…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 4 Nov 2024
Astrafobia : Ketakutan Berlebih Terhadap Guntur dan Kilat
Deeptalk.co.id – Jika kamu masih asing dengan istilah astrafobia, kamu tentu tahu fobia guntur dan kilat. Astrafobia adalah istilah yang diberi untuk menggambarkan fobia guntur dan kilat tersebut.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 4 Nov 2024
Antrofobia: Ketakutan Berlebih Terhadap Bunga
Deeptalk.co.id – Bunga merupakan bagian dari tanaman yang tampak sangat indah. Beberapa orang menjadikan bunga sebagai hadiah. Bunga juga sering menjadi tanda cinta dan kasih sayang. Tidak jarang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 4 Nov 2024
Algophobia: Ketakutan Berlebih Terhadap Rasa Sakit
Deeptalk.co.id – Setiap orang tentu tidak suka merasa sakit. Namun pada penderita algophobia, rasa sakit tidak hanya sekedar tidak suka. Melainkan menjadi sumber ketakutan berlebih. Algophobia…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 4 Nov 2024