Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
85 artikel ditemukan
Kenali Ciri-Ciri Self Loathing (Membenci Diri Sendiri)
Deeptalk.co.id – “Bagaimana orang bisa mencintai mu jika kamu sendiri justru membenci diri sendiri?” Kamu mungkin tidak asing lagi dengan ucapan yang satu itu. Sekilas rasanya aneh mengingat ada…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Des 2024
Mengenal Istilah Suicidal Thought
Deeptalk.co.id – Pada dasarnya sudah banyak sekali upaya yang dilakukan untuk mencegah meningkatnya kasus bunuh diri yang terjadi. Salah satunya dengan memperingati World Suicide Prevention Day…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 13 Des 2024
Intrusive Thought, Normal Atau Berbahaya?
Deeptalk.co.id – Pikiran yang muncul begitu saja tanpa undangan seringkali menjadi bagian dari aliran pemikiran sehari-hari. Pikiran intrusif, seperti munculnya bayangan atau pemikiran yang tak…
DeepTalk Indonesia · 10 Des 2024
Tips Mengendalikan Intrusive Thought yang Sudah Sangat Mengganggu
Deeptalk.co.id – Intrusive thought bisa terasa mengintimidasi dan sangat nyata. Namun tetap saja, intrusive thought adalah pikiran yang tidak bisa Anda hilangkan begitu saja. Meskipun demikian, Anda…
DeepTalk Indonesia · 10 Des 2024
Intrusive Berbeda Dengan Impulsif, Berikut Penjelasannya
Deeptalk.co.id – Pikiran intrusif dan impulsif sering kali tertukar satu sama lain. Meskipun keduanya terdengar serupa, namun keduanya sangat berbeda satu sama lain. Mengetahui perbedaan antara…
DeepTalk Indonesia · 10 Des 2024
Intrusive Thought Bisa Mengindikasikan Gangguan Kesehatan Mental, Apa Saja Cirinya?
Deeptalk.co.id – Intrusive thought merupakan pikiran, gambaran, atau desakan yang tidak diinginkan dan terjadi berulang-ulang. Pikiran ini biasanya berupa kekerasan, seksual atau hujatan, juga bisa…
DeepTalk Indonesia · 9 Des 2024
Intrusive Thought yang Datang Tiba-Tiba dan Mengganggu, Ini Dia Penjelasannya
Deeptalk.co.id – Dalam kehidupan sehari-hari, kita sering mengalami momen di mana pikiran tidak diundang datang begitu saja, mendesak masuk ke dalam alam pikiran kita dengan tanpa persetujuan.…
DeepTalk Indonesia · 9 Des 2024
Tipe-Tipe Intrusive Thought, Apa Saja Itu?
Deeptalk.co.id – Pikiran intrusif atau intrusive thought, seperti tamu tak diundang dalam benak kita, sering kali dapat menjadi tantangan psikologis yang membingungkan. Dari ketakutan yang tak…
DeepTalk Indonesia · 9 Des 2024
Panduan Meningkatkan Kekuatan Pikiran dengan Latihan Otak Sehari-Hari
Deeptalk.co.id – Menjaga kesehatan otak adalah kunci untuk menjalani kehidupan yang produktif dan memuaskan. Dalam dunia yang terus berkembang, latihan otak telah menjadi aspek penting dalam menjaga…
DeepTalk Indonesia · 9 Des 2024
Pola Pikir ‘Katastropik’: Sebuah Bentuk Distorsi Kognitif yang Perlu Kita Waspadai
Deeptalk.co.id – Pernah denger istilah distorsi kognitif? Istilah psikologi ini mengacu pada pola pikir yang bikin kita melihat realitas secara nggak akurat. Biasanya sih terjadi karena kita terbiasa…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024
Kenali 12 Jenis-Jenis Distorsi Kognitif
Deeptalk.co.id – Seiring berjalannya waktu, semua orang pernah atau akan merasakan stres dan kecemasan. Kita jatuh, bangkit, dan belajar dari segala yang terjadi dalam hidup kita. Tapi, bagaimana…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024
Bagaimana Cara Mengatasi Pola Pikir yang Salah atau Distorsi Kognitif
Deeptalk.co.id – Kamu pernah merasa kalau pikiranmu sering bercabang dan berlarut dalam hal-hal yang negatif? Bisa jadi nih, kondisi ini terjadi karena adanya distorsi kognitif dalam pikiran kita.…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024