Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
212 artikel ditemukan
Dampak Psikologis Dari Cancel Culture (Memboikot Seseorang Secara Massal)
Deeptalk.co.id – Cancel culture merupakan istilah untuk menggambarkan upaya memboikot seseorang secara massal. Fenomena yang satu ini memang umum terjadi pada artis, tokoh masyarakat, atau…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Des 2024
Self Gaslighting : Kebiasaan Memanipulasi Diri Sendiri
Deeptalk.co.id – Apakah kamu pernah mendengar istilah gaslighting? Gaslighting merupakan salah satu bentuk pelecehan emosional yang ditandai dengan tindakan manipulasi terhadap orang lain. Perilaku…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Des 2024
Jangan Ragu Untuk Meminta Maaf! Ini Dia Manfaat Psikologisnya
Deeptalk.co.id – Banyak orang yang tidak ingin memunta maaf karena merasa kalah dengan tindakan semacam itu. Namun satu hal yang dilupakan bahwa dengan mengakui kesalahan dan meminta maaf justru…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Des 2024
Mengenal Ciri-Ciri Hikikomori (Fenomena Mengasingkan Diri)
Deeptalk.co.id – Hikikomori adalah sebuah fenomana yang cukup sering terjadi di negara Jepang, dimana fenomena ini menggambarkan sebuah perilaku mengurung diri atau menarik diri dari lingkungan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Des 2024
Hikikomori : Mengisolasi Diri Ala Orang Jepang
Deeptalk.co.id – Membahas tentang kebiasaan mengisolasi diri atau menarik diri dari orang-orang disekitar, rasanya mengingatkan kita pada film atau cerita-cerita dokumenter yang berasal dari negara…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Des 2024
Tips Menghadapi Orang Dewasa yang Mengalami Tantrum
Deeptalk.co.id – Tantrum pada orang dewasa memang terdengar sedikit aneh. Hal tersebut dikarenakan orang dewasa sudah melalui fase perkembangan emosi. Berbeda dengan anak-anak yang masih dalam proses…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Des 2024
Tanda dan Cara Mengatasi Tantrum Pada Orang Dewasa
Deeptalk.co.id – Tantrum umumnya dialami oleh anak-anak. Tantrum pada anak juga masih masuk dalam kategori yang wajar, mengingat anak masih dalam tahap perkembangan, dan belum memiliki kemampuan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Des 2024
Bisakah Tantrum Dialami Orang Dewasa?
Deeptalk.co.id – Kita tentu sudah tidak asing lagi dengan istilah tantrum. Namun pada umumnya tantrum yang diketahui adalah tantrum yang terjadi pada anak kecil. Lalu, apakah kondisi tantrum ini bisa…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Des 2024
Tips Mengatur Jam Tidur Agar Terhindar Dari Revenge Bedtime Procrastination
Deeptalk.co.id – Orang dewasa umumnya membutuhkan waktu tidur selama 7 sampai 9 jam per harinya. Memenuhi waktu tidur yang dibutuhkan oleh tubuh adalah salah satu cara agar kita memiliki pola hidup…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Des 2024
Stop Menunda Waktu Tidur! Kenali Dampak Revenge Bedtime Procrastination
Deeptalk.co.id – Beberapa orang sering kali menunda waktu tidurnya demi bisa sedikit bersantai dengan aktivitas-aktivitas yang disenangi, yang belum sempat mereka lakukan di hari tersebut. Aktivitas…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Des 2024
Sibuk Scroll Sosmed Sampai Pagi? Waspada Kondisi Revenge Bedtime Procrastination!
Deeptalk.co.id – Tidur merupakan salah satu kebutuhan setiap manusia. Tanpa diajarkan, kita akan secara otomatis tertidur saat merasa kelelahan atau di jam-jam tidur seharusnya. Pada umumnya, manusia…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 15 Des 2024
Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Disonansi Kognitif
Deeptalk.co.id – Kamu tentu pernah melakukan sesuatu, namun tidak sesuai dengan keyakinan atau apa yang sedang kamu pikirkan. Kondisi semacam itu dalam ilmu psikologi dikenal dengan istilah disonansi…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 13 Des 2024