Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
146 artikel ditemukan
Mengenal Inner Child: Bagaimana Gen Z Dapat Menyembuhkan Luka Masa Kecil?
Deeptalk.co.id – Masa kanak-kanak merupakan masa keemasan bagi setiap manusia. Pada masa itu manusia akan mempelajari banyak hal untuk bisa bertahan hidup. Mulai dari hal-hal sederhana, hingga…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 20 Mar 2025
Mindfulness dalam Ramadan: Meningkatkan Kedamaian Batin Melalui Puasa dan Ibadah
Deeptalk.co.id – Perut kosong sering kali menimbulkan masalah kesehatan fisik maupun mental. Dampak kesehatan mental yang sering dijumpai adalah emosi yang tidak stabil dan kesulitan berkonsentrasi.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 13 Mar 2025
Ramadan dan Kesehatan Mental: Cara Mengatasi Stres dan Kelelahan Saat Berpuasa
Deeptalk.co.id – Bulan ramadan adalah bulan dimana umat muslim menjalankan ibadah puasa selama 30 hari. Saat menjalankan ibadah puasa, umat muslim akan menahan lapar, haus, juga emosi mereka dari…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 13 Mar 2025
Overthinking dan Anxiety: Teknik Mindfulness untuk Gen Z agar Bisa Lebih Tenang
Deeptalk.co.id – Gen z adalah generasi yang lahir pada era perkembangan teknologi yang sangat pesat. Banyak manfaat yang mereka dapatkan, mulai dari berbagai bantuan dalam bekerja, hingga kemudahan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 13 Mar 2025
Menjaga Kesehatan Mental di Bulan Ramadan: Tips agar Puasa Tetap Tenang dan Bahagia
Deeptalk.co.id – Bulan ramadan adalah bulan yang penuh berkah bagi umat muslim. Bulan yang suci ini sangat dinantikan kedatangannya. Banyak umat muslim yang mempersiapkan diri dengan baik untuk…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 8 Mar 2025
Gen Z dan Kesehatan Mental: Mengapa Self-Care Sangat Penting
Deeptalk.co.id – Bisa dikatakan bahwa gen z adalah generasi yang sangat peduli akan kesehatan mental. Berbeda dengan generasi sebelumnya yang hanya fokus akan kesehatan fisik saja. Bahkan, gen z…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 5 Mar 2025
Self Diagnosis Pada Gen Z: Dampak dan Cara Menghindarinya
Deeptalk.co.id – Gen z adalah generasi yang sangat familiar dengan teknologi dan kemudahan dalam mengakses informasi. Dibalik banyaknya manfaat yang didapatkan gen z dari hal tersebut, tentu ada juga…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Feb 2025
Gen Z dan Tren Self Diagnosis: Bahaya atau Kesadaran?
Deeptalk.co.id – Banyak diantara kita yang langsung browsing terkait gejala permasalahan mental maupun fisik di internet. Misalnya mencari di internet tentang penyebab jantung berdebar-debar saat…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Feb 2025
Mengenal Self-Care: Cara Gen Z Meningkatkan Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Tumbuh di era perkembangan teknologi yang sangat pesat membuat para gen z memiliki tantangan hidup yang berbeda dengan generasi sebelumnya. Saat ini gen z tidak hanya bersaing dengan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 8 Feb 2025
Mengenal Macam-Macam Istilah Psikologis Modern yang Populer di Era Gen Z
Deeptalk.co.id – Jika kalian perhatikan, akhir-akhir ini banyak sekali istilah baru yang muncul. Khususnya istilah-istilah psikologis. Tentu hal ini dipengaruhi oleh pesatnya perkembangan ilmu…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 11 Jan 2025
Mengenal Macam-Macam Istilah Kesehatan Mental yang Populer di Era Gen Z
Deeptalk.co.id – Kesehatan mental merupakan salah satu fokus utama bagi para gen z. Hal ini tentu berbeda dari generasi sebelumnya yang hanya memperhatikan kesehatan fisik saja. Bagi sebagian besar…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 11 Jan 2025
Manfaat Self Care Terhadap Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Kita mungkin tidak asing lagi dengan istilah self care. Istilah tersebut digunakan untuk menggambarkan aktivitas meluangkan waktu untuk merawat diri sendiri. Jangan menganggap self…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 26 Des 2024