Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
203 artikel ditemukan
Ternyata Marah Bisa Berdampak Positif Bagi Kehidupan Sehari-Hari
Deeptalk.co.id – Marah memang merupakan emosi negatif yang sangat sulit untuk dilihat sisi positifnya. Marah tidak hanya untuk meluapkan emosi negatif, namun juga tidak jarang membuat seseorang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Des 2024
Mengenal Ciri-Ciri Self Loathing
Deeptalk.co.id – Istilah self loathing memang masih terbilang cukup asing bagi masyarakat umum. Namun istilah tersebut sebenarnya cukup sering digunakan dalam dunia psikologis atau orang-orang yang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024
Self Loathing : Membenci Diri Sendiri
Deeptalk.co.id – Pada dasarnya hampir setiap orang pernah merasa marah, kecewa, atau bahkan tidak puas dengan dirinya sendiri. Hal ini merupakan kondisi yang wajar selama tidak mengganggu aktivitas…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024
Waspada Dampak Akibat Membenci Diri Sendiri (Self Loathing)
Deeptalk.co.id – Setiap manusia pasti pernah merasakan emosi-emosi negatif dan positif selama masa kehidupannya. Namun tidak semua mampu mengekspresikan emosi-emosi tersebut. Hal bisa jadi bentuk…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024
Apakah Kamu Kesepian? Coba Cek Ciri-Cirinya!
Deeptalk.co.id – Kamu tentu sudah tidak asing lagi dengan istilah kesepian. Istilah yang satu ini sering kali digunakan untuk orang-orang yang tinggal sendiri atau memiliki pertemanan yang sempit.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024
Tips Agar Terhindar Dari Birthday Blues
Deeptalk.co.id – Birthday blues atau yang juga dikenal dengan birthday depression mungkin merupakan istilah yang asing ditelinga kita. Bagaimana tidak, hari ulang tahun seharusnya mendatangkan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024
Birthday Blues : Perasaan Sedih di Hari Ulang Tahun
Deeptalk.co.id – Hari ulang tahun merupakan hari spesial bagi setiap orang. Banyak sekali orang yang merayakan hari tersebut dengan penuh kebahagiaan. Beberapa dari mereka merayakan dengan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024
Sulit Merasa Bahagia? Waspada Gejala Anhedonia
Deeptalk.co.id – Anhedonia adalah kondisi dimana seseorang mengalami kesulitan dalam merasakan dan mengekspresikan kebahagiaan yang mereka alami. Seorang penderita anhedonia hidup dalam perasaan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024
Anhedonia : Sulit Untuk Merasa Senang
Deeptalk.co.id – Perasaan senang dan bahagia pada dasarnya merupakan perasaan yang paling mudah untuk dikenali. Pasalnya, hampir setiap orang memang menantikan hadirnya perasaan tersebut. Selain…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 17 Des 2024
Waspada Gejala Alexithymia dan Cara Mengatasinya
Deeptalk.co.id – Mengekspresikan segala bentuk emosi dan perasaan merupakan tindakan yang wajar dan sudah seharusnya kita lakukan. Tidak hanya sebagai bentuk gambaran terhadap apa yang kita rasakan,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024
Alexithymia : Kesulitan Mengekspresikan Emosi
Deeptalk.co.id – Saat merasa senang, maka kita akan tersenyum dan mengekspresikan perasaan senang tersebut. Begitu juga sebaliknya, saat merasa sedih kita akan menangis atau menunjukkan ekspresi…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024
Mengenal Ciri-Ciri Insecure
Deeptalk.co.id – Tahukah kamu bahwa perasaan insecure dalam diri seseorang mampu membuat mereka mudah mengalami stress dan enggan untuk bersosialisasi. Hal-hal semacam itu akan membuat diri menjadi…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 16 Des 2024