Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
218 artikel ditemukan
8 Tips Mengatasi FOMO Untuk Gen Z
Deeptalk.co.id – Kurang update atau kudet rasanya bagaikan sebuah aib bagi para gen z. Bagaimana tidak, para gen z hidup di era perkembangan teknologi yang sangat pesat. Artinya, informasi atau…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 28 Jan 2025
Kenali Ciri-Ciri dan Cara Keluar Dari Toxic Relationship
Deeptalk.co.id – Terkadang orang yang terjebak dalam toxic relationship tidak sadar bahwa hubungan yang dijalaninya itu tidak sehat. Terutama untuk mereka yang sudah lama terjebak dalam hubungan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 27 Jan 2025
Benarkah Meditasi Bisa Mengatasi Burnout?
Deeptalk.co.id – Banyak sekali cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi burnout. Namun perlu diingat bahwa setiap cara belum tentu works untuk semua orang. Pasalnya, kondisi mental, fisik, dan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 23 Jan 2025
Dampak dan Cara Mengatasi Burnout Pada Gen Z
Deeptalk.co.id – Walaupun hidup di tengah perkembangan teknologi dan ilmu pengetahuan yang sangat pesat. Gen z tetap berpotensi mengalami berbagai masalah kesehatan mental. Pasalnya, masalah…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 22 Jan 2025
10 Tips Terhindar Dari Burnout Ala Gen Z
Deeptalk.co.id – Work life balance merupakan slogan yang sering dikemukakan oleh gen z. Sayangnya, generasi sebelumnya justru menganggap itu berlebihan. Namun tahukah kamu bahwa memiliki seimbang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 22 Jan 2025
Kenali Dampak dan Cara Menangani ADHD Pada Gen Z
Deeptalk.co.id – Gen z atau generasi z adalah generasi yang lahir pada tahun 1997-2012. Generasi ini juga dikenal sebagai generasi modern. Pasalnya, mereka cenderung lebih familiar dengan teknologi.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 14 Jan 2025
Tips Terhindar Dari Bipolar Ala Gen Z
Deeptalk.co.id – Gen z adalah generasi yang lahir pada rentan tahun 1997-2012. Artinya, para gen z lahir pada masa perkembangan teknologi dan ilmu pengetahuan yang sangat pesat. Meski demikian, gen z…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 13 Jan 2025
Manfaat Self Care Terhadap Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Kita mungkin tidak asing lagi dengan istilah self care. Istilah tersebut digunakan untuk menggambarkan aktivitas meluangkan waktu untuk merawat diri sendiri. Jangan menganggap self…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 26 Des 2024
Tips Menjaga Kewarasan Untuk Ibu Rumah Tangga
Deeptalk.co.id – Ibu rumah tangga memiliki banyak tugas yang jarang sekali dipandang oleh banyak orang. Sebaliknya di era modern ini, menjadi ibu rumah tangga yang tidak bekerja justru dianggap…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Des 2024
Tips Mengatasi Kecemasan Akibat Perang
Deeptalk.co.id – Peperangan merupakan salah satu kejadian tidak menyenangkan bagi setiap orang. Peperangan tidak hanya memicu kerugian bagi negara atau daerah yang terdampak, namun juga pada individu…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Des 2024
Tips Terhindar Dari FOMO
Deeptalk.co.id – Menghabiskan waktu untuk lihat berita terkini di sosial media rasanya sudah menjadi kebiasaan banyak orang di era modern ini. Tidak bisa dipungkiri bahwa kelekatan antara manusia…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Des 2024
Fakta Dibalik Mitos Isu Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Isu kesehatan mental memang menjadi topik pembahasan menarik beberapa tahun belakangan ini. Bahkan, banyaknya masyarakat yang tertarik akan isu tersebut membuat orang-orang lebih…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Des 2024