Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
111 artikel ditemukan
Dibalik Prestasi Gemilang: Dampak Overachievement terhadap Kesehatan Mental Gen Z
Deeptalk.co.id – Gen z adalah sekelompok orang yang lahir pada rentan tahun 1997-2012. Walaupun sering dianggap sebagai generasi bermental lemah. Namun gen z juga dikenal sebagai generasi dengan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 28 Mar 2025
Generasi Z dan Budaya Overachievement: Apakah Kita Terlalu Keras pada Diri Sendiri?
Deeptalk.co.id – Tumbuh di era perkembangan teknologi yang sangat pesat seperti saat ini tentu menjadi tantangan tersendiri bagi para gen z. Memang benar bahwa teknologi diciptakan untuk mempermudah…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 26 Mar 2025
Imposter Syndrome di Tempat Kerja: Hambatan Karir bagi Generasi Z
Deeptalk.co.id – Saat artikel ini dibuat, gen z sudah berusia 13-28 tahun. Artinya, beberapa dari mereka sudah mulai merambat ke dunia kerja. Dunia kerja bisa menjadi tempat dimana seseorang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 26 Mar 2025
Tekanan Media Sosial dan Imposter Syndrome: Dampaknya terhadap Kesehatan Mental Gen Z
Deeptalk.co.id – Pernahkah kamu mendengar tentang istilah impostor syndrome? Istilah impostor syndrome digunakan untuk menggambarkan suatu kondisi psikologis, dimana seseorang merasa tidak pantas…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Mar 2025
Ketika Generasi Z Meragukan Diri Sendiri: Mengupas Imposter Syndrome dan Cara Mengatasinya
Deeptalk.co.id – Apakah kamu tim yang percaya akan pencapaian merupakan hasil kerja kerasmu? Atau lebih kepada pencapaian merupakan keberuntungan yang kamu dapatkan? Walaupun sama-sama tentang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Mar 2025
Imposter Syndrome di Kalangan Gen Z: Mengapa Kita Merasa Tidak Pernah Cukup
Deeptalk.co.id – Gen z adalah generasi yang lahir pada rentan usia 1997-2012. Artinya, saat artikel ini dibuat gen z sudah berusia sekitar 13-28 tahun. Usia tersebut, membuat para gen z masuk pada…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Mar 2025
Mengapa Gen Z Rentan terhadap Prokrastinasi? Faktor Psikologis dan Sosialnya
Deeptalk.co.id – Gen z adalah generasi yang lahir pada rentan tahun 1997-2012. Tumbuh kembang gen z seiring dengan perkembangan pesat teknologi dan ilmu pengetahuan. Seakan dimanjakan dengan kemajuan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Mar 2025
Menunda atau Tertekan: Dampak Prokrastinasi terhadap Kesehatan Mental Gen Z
Deeptalk.co.id – Prokrastinasi adalah istilah untuk menggambarkan perilaku menunda-nunda pekerjaan, baik itu menunda untuk memulai, menyelesaikan, maupun melaporkan suatu pekerjaan. Perilaku…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 21 Mar 2025
Inner Child dan Kesehatan Mental: Mengapa Gen Z Perlu Berdamai dengan Masa Lalu?
Deeptalk.co.id – Generasi yang lahir pada rentan tahun 1997-2012 dikenal dengan julukan gen z. Mereka merupakan generasi yang sangat familiar dengan teknologi. Hal itu tentu tidak mengherankan jika…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 21 Mar 2025
Mengenal Inner Child: Bagaimana Gen Z Dapat Menyembuhkan Luka Masa Kecil?
Deeptalk.co.id – Masa kanak-kanak merupakan masa keemasan bagi setiap manusia. Pada masa itu manusia akan mempelajari banyak hal untuk bisa bertahan hidup. Mulai dari hal-hal sederhana, hingga…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 20 Mar 2025
Dampak Paparan Media Sosial Pada Remaja
Deeptalk.co.id – Hidup di era digital membuat remaja masa kini memiliki kelekatan tersendiri dengan teknologi dan internet. Hal yang biasa bagi mereka untuk mengaplikasikan media sosial. Selain itu,…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 13 Mar 2025
Overthinking dan Anxiety: Teknik Mindfulness untuk Gen Z agar Bisa Lebih Tenang
Deeptalk.co.id – Gen z adalah generasi yang lahir pada era perkembangan teknologi yang sangat pesat. Banyak manfaat yang mereka dapatkan, mulai dari berbagai bantuan dalam bekerja, hingga kemudahan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 13 Mar 2025