Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
Jenis Procrastination yang Perlu Anda Kenali Perbedaannya
Deeptalk.co.id – Procrastinasi, kebiasaan menunda-nunda, seringkali menjadi tantangan besar dalam kehidupan sehari-hari. Banyak dari kita mungkin telah mengalami momen ketika tugas-tugas penting…
DeepTalk Indonesia · 24 Nov 2024
Mengenal Apa Itu Overthinking dan Penyebabnya
Deeptalk.co.id – Overthinking kerap dialami oleh setiap orang dan ini bisa menjadi kebiasaan yang sulit untuk dihilangkan. Saat overthinking, Anda mungkin terlalu lama berkutat pada suatu pikiran…
DeepTalk Indonesia · 24 Nov 2024
Cara Menghentikan Kecenderungan Catastrophizing yang Berbahaya
Deeptalk.co.id – Catastrophizing, atau pikiran bencana dimana Anda terlalu sering memikirkan terjadinya suatu kejadian buruk di masa mendatang. Jika Anda sudah terjebak dengan catastrophizing ini,…
DeepTalk Indonesia · 24 Nov 2024
Urutan Kelahiran Memengaruhi Kepribadian Seseorang, Benarkah?
Deeptalk.co.id – Mungkin pernyataan ini terdengar klise bagi Anda. Dimana seseorang ada yang mengatakan dirinya terkena sindrom anak pertama atau anak tengah dan lain sebagainya. Atau mungkin Anda…
DeepTalk Indonesia · 24 Nov 2024
Overthinking, Apa Bahayanya dan Mengapa Perlu Dihindari?
Deeptalk.co.id – Terlalu dalam ketika memikirkan sesuatu atau biasa disebut dengan overthinking adalah hal yang banyak dialami setiap orang. Kita telah akrab dengan pengalaman overthinking tersebut…
DeepTalk Indonesia · 24 Nov 2024
Strategi Mengekspresikan Emosi dan Perasaan dengan Cara yang Sehat
Deeptalk.co.id – Mengekspresikan emosi dan perasaan mungkin adalah hal yang sulit bagi sebagian besar orang. Ada beberapa diantaranya mengungkapkan apa yang dirasakan secara berlebihan, atau ada juga…
DeepTalk Indonesia · 24 Nov 2024
Bagaimana Cara Mengatasi Star Syndrome?
Deeptalk.co.id – Star Syndrome adalah kondisi dimana seseorang merasa lebih hebat, lebih berhak, dan lebih berkuasa dari orang lain. Orang yang mengidap Star Syndrome cenderung memiliki sikap percaya…
DeepTalk Indonesia · 24 Nov 2024
Kenali Perbedaan Star Syndrome dan Gangguan Kepribadian Narsistik
Deeptalk.co.id – Kamu pasti pernah mendengar istilah star syndrome, kan? Istilah ini menggambarkan kondisi ketika seseorang merasa dirinya sempurna, mengagumkan, dan terkenal, padahal kenyataannya…
DeepTalk Indonesia · 24 Nov 2024
Apa Itu Victim Mentality dan Bagaimana Mengatasinya?
Deeptalk.co.id – Victim mentality adalah suatu pola pikir yang membuat seseorang merasa selalu menjadi korban dari keadaan atau orang lain. Orang dengan victim mentality cenderung menyalahkan faktor…
DeepTalk Indonesia · 24 Nov 2024
Mengapa Victim Mentality Dapat Merugikan Kita?
Deeptalk.co.id – Apakah kamu pernah merasa selalu menjadi korban dari keadaan atau orang lain? Apakah kamu sering menyalahkan faktor eksternal untuk segala kesulitan yang kamu hadapi? Apakah kamu…
DeepTalk Indonesia · 24 Nov 2024
Ubahlah Narasi Diri untuk Mengatasi Victim Mentality
Deeptalk.co.id – Victim mentality atau mentalitas korban adalah suatu pola pikir yang cenderung menyalahkan orang lain atau situasi di luar diri sendiri atas segala kesulitan atau kesengsaraan yang…
DeepTalk Indonesia · 24 Nov 2024
Konsekuensi dan Gangguan Kesehatan Mental yang Mungkin Dialami Perfeksionis
Deeptalk.co.id – Memiliki keinginan untuk mendapatkan sesuatu dengan standar yang tinggi tentu hal yang wajar. Siapa pula yang tidak menginginkan sesuatu yang terbaik? Akan tetapi, hal tersebut tidak…
DeepTalk Indonesia · 24 Nov 2024