Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
218 artikel ditemukan
Langkah Sederhana Demi Menjaga Kesehatan Mental pada Lansia
Deeptalk.co.id – Memasuki masa lansia dihadapkan pada masalah ingatan, penurunan kognitif serta epidemi kesepian yang terus meningkat. Ini semua menjadi faktor yang menyebabkan lansia sangat rentan…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Mudah Dilakukan, Berikut Manfaat Senyuman Bagi Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Senyuman adalah bahasa universal yang dapat menghubungkan orang-orang dari berbagai budaya dan latar belakang. Namun, selain menjadi ungkapan kebahagiaan atau ramah, senyuman…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Mengapa Kita Perlu Self Awareness? 7 Alasan Penting untuk Dimiliki
Deeptalk.co.id – Kita semua sepakat bahwa hidup ini adalah perjalanan yang menarik, bukan? Namun, tahukah kamu bahwa perjalanan ini akan menjadi jauh lebih bermakna dan menyenangkan jika kita…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Bagaimana Jika Seseorang Tidak Memiliki Self Awareness? 5 Dampak Psikologisnya
Deeptalk.co.id – Apakah kamu pernah merasa bingung atau kehilangan arah dalam hidupmu? Atau mungkin kamu sering merasa kesulitan dalam berinteraksi dengan orang lain? Nah, kemungkinan besar hal itu…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
4 Jenis Self-Awareness: Bukan Hanya Self Awarness Pada Diri Sendiri Saja
Deeptalk.co.id – Apakah kamu pernah merenungkan tentang betapa pentingnya mengenali diri sendiri? Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan seperti saat ini, seringkali kita terjebak dalam…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Menyembuhkan Inner Child : Panduan Sederhana untuk Mengatasi Luka Batin
Deeptalk.co.id – Inner child adalah bagian dari diri Anda yang ditentukan oleh pengalaman Anda saat tumbuh dewasa. Bahkan sebagai orang dewasa, inner child masih bisa bersama Anda jika Anda pernah…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Pelukan Memberikan Manfaat Bagi Kesehatan dan Kebahagiaan Jiwa, Benarkah?
Deeptalk.co.id – Ketika Anda bersemangat, bahagia, atau sedih sekalipun untuk mencoba menghibur diri, Anda mungkin akan memeluk orang lain. Pelukan secara universal memberikan efek menghibur dan…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Tips Efektif Agar Terhindar Dari Midlife Crisis
Deeptalk.co.id – Memasuki usia paruh baya perlu ada persiapan dari diri Anda. Mengingat bahwa di usia ini Anda juga bisa rentan mengalami midlife crisis, akan lebih baik jika menjelang usia paruh…
DeepTalk Indonesia · 28 Nov 2024
Oversharing di Media Sosial Beserta Dampaknya Bagi Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Di era digital saat ini, di mana media sosial menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, fenomena oversharing semakin merajalela. Oversharing merujuk pada…
DeepTalk Indonesia · 28 Nov 2024
Perubahan Psikologis Pada Lansia, Apa Saja Itu?
Deeptalk.co.id – Proses penuaan adalah bagian alami dari kehidupan, dan dengan bertambahnya usia, individu mengalami berbagai perubahan psikologis yang signifikan ketika memasuki masa lansia. Lansia,…
DeepTalk Indonesia · 28 Nov 2024
Ini Dia Tanda dan Ciri Inner Child Anda Perlu Penyembuhan
Deeptalk.co.id – Penyembuhan inner child merupakan cara untuk memenuhi kebutuhan Anda yang belum terpenuhi sebagai anak-anak dan menyembuhkan luka keterikatan yang telah Anda kembangkan. Setiap orang…
DeepTalk Indonesia · 28 Nov 2024
Strategi Mengatasi Emotional Sponge Demi Kesejahteraan Mental
Deeptalk.co.id – Ketika Anda mengalami emotional sponge, Anda akan menyerap banyak emosi dari orang lain sampai Anda merasakan beban emosi mereka. Anda akan berendam dalam rasa sakit dan penderitaan…
DeepTalk Indonesia · 28 Nov 2024