Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
212 artikel ditemukan
Memahami Perilaku Kompulsif : Penyebab dan Gejalanya
Deeptalk.co.id – Ketika kita berbicara tentang kesehatan mental, salah satu topik yang sering kali muncul adalah perilaku kompulsif. Perilaku ini mencakup berbagai tindakan yang dilakukan berulang…
DeepTalk Indonesia · 5 Des 2024
Multitasking Dapat Merusak Kesehatan Mental Anda, Mitos atau Fakta?
Deeptalk.co.id – Multitasking atau melakukan beberapa tugas dan hal lainnya yang berbeda sekaligus dapat mengganggu kemampuan kognitif, bahkan pada mereka yang sering melakukannya. Hal ini didasarkan…
DeepTalk Indonesia · 5 Des 2024
Ketika Kebiasaan Sehari-Hari Berubah Menjadi Perilaku Kompulsif, Bagaimana Kita Menghadapi nya?
Deeptalk.co.id – Perilaku kompulsif adalah tindakan yang dilakukan secara berulang namun tidak dapat dikendalikan oleh seorang individu. Ini dapat memberikan dampak negatif pada kesehatan fisik…
DeepTalk Indonesia · 5 Des 2024
Mengelola Beban Multitasking untuk Meningkatkan Produktivitas dan Kesejahteraan
Deeptalk.co.id – Multitasking merupakan keterampilan yang kerap diperlukan untuk banyak peran di berbagai pekerjaan. Bagi sebagian besar orang menganggap bahwa dengan multitasking dapat…
DeepTalk Indonesia · 5 Des 2024
Ketika Multitasking Membuat Stres: Cara Mengatasi Tantangan Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Multitasking, yang sering dianggap sebagai kemampuan untuk melakukan beberapa tugas secara bersamaan, sebenarnya dapat menjadi penyebab stres yang signifikan dalam kehidupan…
DeepTalk Indonesia · 5 Des 2024
Mengenali Gejala Dari Perilaku Kompulsif pada Anak dan Remaja
Deeptalk.co.id – Perilaku kompulsif pada anak adalah subjek yang penting dan sering kali mengkhawatirkan bagi orang tua serta pengasuh. Ini adalah perilaku yang muncul ketika seorang anak melakukan…
DeepTalk Indonesia · 5 Des 2024
Apakah Merokok Bisa Mengurangi Stres?
Deeptalk.co.id – Pernah mendengar seseorang berkata, “Aku merokok untuk meredakan stres”? Ya, kita semua tentu pernah mendengar kalimat itu, dan mungkin bahkan kita sendiri yang pernah mengatakannya.…
DeepTalk Indonesia · 5 Des 2024
Konformitas Vs Otoritas. Kapan Waktunya Berani Melawan?
Deeptalk.co.id – Konformitas bisa merujuk pada perilaku kita yang mencoba menyesuaikan diri dengan standar yang ditentukan oleh masyarakat atau kelompok. Faktanya, dalam situasi tertentu, perilaku…
DeepTalk Indonesia · 5 Des 2024
Beginilah Mekanisme Terjadinya Ironic Process Theory
Deeptalk.co.id – Teori proses ironis, atau ironic process theory, adalah salah satu konsep menarik dalam psikologi yang membahas cara otak manusia dapat bekerja secara paradoksal, terutama saat…
DeepTalk Indonesia · 4 Des 2024
Melamun Memberikan Manfaat Bagi Kesehatan Mental, Loh!
Deeptalk.co.id – Setiap orang pernah melamun. Ini akan terasa seperti ketika Anda sedang tidak berada di sisi saat ini dan pikiran Anda melayang ke tempat lain. Bahkan, kita semua melamun lebih…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024
Sering Melamun? Hati-Hati dengan Maladaptive Daydreaming
Deeptalk.co.id – Ketika imajinasi melampaui batas dan masuk ke dalam alam yang lebih dalam, kita memasuki wilayah daydreaming. Namun, ada kondisi yang lebih dalam lagi yang dapat mempengaruhi…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024
Ini yang Akan Terjadi Jika Sering Mengalami Maladaptive Daydreaming
Deeptalk.co.id – Terlepas dari apa yang sering diyakini, daydreaming atau melamun adalah hal yang biasa terjadi dan normal, bahkan bisa sangat bermanfaat. Melamun bisa meningkatkan imajinasi yang…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024