Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
9 artikel ditemukan
Move On dengan Sehat: Strategi Psikologis Mengelola Emosi Setelah Putus Cinta
Deeptalk.co.id – Proses move on pasca putus cinta mungkin akan menjadi struggle tersendiri untuk individu tertentu. Terutama bagi mereka yang baru mengalami kondisi tersebut. Terkadang, proses move…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Jun 2025
Dari Luka Menjadi Tumbuh: Konsep Post-Traumatic Growth dalam Proses Moving On
Deeptalk.co.id – Banyak cara untuk pulih dari peristiwa traumatik maupun penderitaan yang berat. Namun pada dasarnya tubuh kita memiliki kemampuan pemulihan secara otomatis dari hal tersebut.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Jun 2025
Kenapa Sulit Move On? Tinjauan Psikologi Tentang Ketergantungan Emosional
Deeptalk.co.id – Move on mungkin hal yang mudah untuk beberapa orang. Namun, tidak semua orang menganggap itu mudah. Nyatanya, banyak orang yang terjebak dengan masa lalu, dan pada akhirnya sulit…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Jun 2025
Neurosains di Balik Moving On: Apa yang Terjadi dalam Otak Saat Kita Melepaskan?
Deeptalk.co.id – Mencoba untuk move on dan bangkit kembali tentu bukan hal yang mudah. Dalam prosesnya juga melibatkan banyak sekali hal dalam hidup manusia. Termasuk melibatkan kinerja otak yang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Jun 2025
Lepas dari Masa Lalu: Pendekatan CBT dalam Membantu Individu Move On
Deeptalk.co.id – Lepas dari masa lalu atau dalam istilah kerennya move on, bukanlah hal yang mudah bagi beberapa orang. Nyatanya, masih ada saja individu yang terjerat dengan masa lalu, dan tidak…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 5 Jun 2025
Melangkah Maju: Proses Psikologis di Balik Moving On dari Hubungan yang Menyakitkan
Deeptalk.co.id – Pernah berada dalam hubungan toxic tentu merupakan pengalaman yang tidak menyenangkan. Namun, untuk lepas dari hubungan toxic juga bukan hal yang mudah. Walaupun hubungan toxic…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 5 Jun 2025
Peran Terapi Psikologis dalam Healing Journey
Deeptalk.co.id – Masalah mental merupakan masalah yang masih sangat tabu di Indonesia. Walaupun banyak individu yang sudah mulai peduli akan kesehatan mental. Namun hanya segelintir individu yang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 4 Jun 2025
Healing is Not Linear: Dinamika Proses Pemulihan dalam Psikologi Klinis
Deeptalk.co.id – Proses pemulihan mental biasanya dikenal dengan istilah healing journey. Namun tidak seperti healing yang kita kenal dalam istilah awam. Healing journey justru bisa lebih kompleks…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 4 Jun 2025
Menelusuri Healing Journey: Perspektif Psikologi terhadap Proses Pemulihan Diri
Deeptalk.co.id – Pengalaman hidup setiap individu tentu berbeda-beda. Diantara semua pengalaman itu, mungkin ada satu atau dua kejadian yang menyimpan luka psikologis. Untuk bisa pulih dari luka…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 4 Jun 2025