Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
9 artikel ditemukan
Bahaya Emotional Eating dan Cara Mengatasinya
Deeptalk.co.id – Saat merasa galau, beberapa orang menjadikan makanan sebagai bentuk pelampiasan emosi mereka. Orang-orang tersebut beranggapan bahwa dengan makan mereka akan merasa lebih tenang dan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 11 Des 2024
Mengenal Penyebab Emotional Eating
Deeptalk.co.id – Kamu atau orang disekitar mu mungkin pernah makan dalam jumlah yang banyak untuk menjadikan pelarian dari rasa sedih yang sedang dialami. Tidak sedikit orang yang mengkonsumsi…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 11 Des 2024
Hubungan Antara Stres Sebagai Pemicu Emotional Eating
Deeptalk.co.id – Stres adalah bagian alami dari kehidupan sehari-hari kita, dan kadang-kadang kita meresponsnya dengan mencari kenyamanan dalam makanan. Oleh karenanya, terdapat hubungan erat atau…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024
Strategi Menghentikan Emotional Eating Demi Kesejahteraan Mental
Deeptalk.co.id – Emotional eating, atau makan berdasarkan emosi, adalah kebiasaan yang umum terjadi ketika seseorang merasa tertekan, stres, sedih, atau cemas, dan kemudian mencari kenyamanan dalam…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024
Ini Dia Tanda Jika Anda Terjebak Pada Emotional Eating
Deeptalk.co.id – Makan secara emosional atau emotional eating sangat umum terjadi dan sebagian besar orang mungkin pernah melakukannya. Tujuan utama makanan adalah sebagai bahan sumber energi bagi…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024
Beda Antara Emotional Eating Dengan Kondisi Kelaparan Sesungguhnya
Deeptalk.co.id – Dalam pengalaman sehari-hari, sering kali kita merasa lapar dan mencari makanan untuk mengisi perut. Namun, ada saat-saat ketika kita merasa ingin makan bukan karena tubuh…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024
Waspada! Ini Dia Dampak Emotional Eating Bagi Diri Sendiri
Deeptalk.co.id – Emotional eating, atau makan berdasarkan emosi, adalah fenomena yang terjadi ketika kita mencari kenyamanan dan penghilangan stres melalui makanan. Namun, apa yang mungkin terasa…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024
Emotional Eating Secara Psikologis : Mengapa Kita Beralih Ke Makanan Untuk Kenyamanan
Deeptalk.co.id – Emotional eating, atau makan berdasarkan emosi, adalah fenomena yang dikenal secara luas, di mana seseorang menggunakan makanan sebagai cara untuk meredakan perasaan dan kenyamanan…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024
Memahami Emotional Eating : Hubungan Antara Emosi dan Makanan
Deeptalk.co.id – Emosi dan makanan memiliki hubungan yang kompleks dan seringkali menggoda. Banyak dari kita mungkin pernah mengalami saat-saat di mana kita merasa cenderung makan lebih banyak atau…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024