Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
305 artikel ditemukan
Lima Aspek Penting dalam Metode RULER
Deeptalk.co.id – Metode RULER adalah pendekatan yang digunakan untuk mempelajari kecerdasan emosional dan pengelolaan emosi. Metode ini memiliki lima aspek penting yang membantu dalam meningkatkan…
DeepTalk Indonesia · 5 Des 2024
Waspada! Dampak Euphoric Mood Bagi Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Euforia, seringkali digambarkan sebagai perasaan kebahagiaan dan kegembiraan yang berlebihan, dapat memberikan pengalaman yang memukau. Namun, seperti banyak hal dalam kehidupan,…
DeepTalk Indonesia · 5 Des 2024
Apa Saja Manfaat Metode RULER Bagi Emosional?
Deeptalk.co.id – RULER Method berusaha untuk mengembangkan keterampilan kecerdasan emosional pada anak-anak dan orang dewasa yang terlibat dalam pendidikan mereka. Baik di sekolah, di rumah maupun di…
DeepTalk Indonesia · 5 Des 2024
Tipe Suasana Hati Euforia yang Wajib Anda Kenali
Deeptalk.co.id – Euforia merupakan perasaan bahagia, gembira dan sejahtera yang luar biasa. Orang yang mengalami euforia mungkin merasa riang, aman, dan bebas stres. Emosi ini dapat berupa reaksi…
DeepTalk Indonesia · 4 Des 2024
Mengenal Euforia : Gangguan Kegembiraan yang Berlebihan
Deeptalk.co.id – Kondisi euforia adalah salah satu pengalaman manusia yang paling kuat dan mengagumkan, tetapi juga seringkali sangat kompleks dalam perjalanan psikologis kita. Ketika kita memahami…
DeepTalk Indonesia · 4 Des 2024
Apa Itu Gangguan Mania? Berikut Penjelasan dan Gejalanya
Deeptalk.co.id – Dalam dunia psikiatri, gangguan mania merupakan fase yang penuh dengan gejolak emosional dan aktivitas berlebihan yang seringkali mengubah kehidupan individu yang terkena dampaknya…
DeepTalk Indonesia · 4 Des 2024
Euforia dan Penyebab Seseorang Bisa Mengalami Gembira yang Berlebihan
Deeptalk.co.id – Penyebab suasana hati euforia adalah salah satu bidang penelitian yang sangat penting dalam psikologi dan ilmu kesehatan mental. Euforia adalah pengalaman emosi yang mendalam yang…
DeepTalk Indonesia · 4 Des 2024
Alasan Mengapa Anda Bisa Mengalami Kesepian
Deeptalk.co.id – Sama seperti kebahagiaan, kesedihan, dan kemarahan, kesepian adalah salah satu emosi yang paling universal dari kondisi manusia. Ini adalah sesuatu yang dialami oleh semua orang dari…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024
Langkah Menggunakan Emotion Wheel Untuk Mengenal Diri Sendiri
deeptalk.co.id – Dalam mengidentifikasi emosi, Plutchik menggunakan emotion wheel yang diciptakannya dengan 8 emosi universal. Yakni terdiri dari sukacita, kepercayaan, ketakutan, kejutan, kesedihan,…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024
3 Tipe Atau Jenis Kesepian, Apa Saja Itu?
Deeptalk.co.id – Kesepian, meskipun kadang-kadang dianggap sebagai suatu perasaan yang kurang diperhatikan, memiliki dampak yang mendalam pada kesejahteraan emosional dan mental individu. Perasaan…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024
Emosi dan Perasaan Adalah Dua Hal yang Berbeda, Berikut Penjelasannya
Deeptalk.co.id – Emosi dan perasaan adalah sifat yang kita miliki sebagai manusia. Banyak orang menggunakan istilah “perasaan” dan “emosi” sebagai sinonim, tetapi keduanya tidak dapat dipertukarkan.…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024
10 Tanda Ketika Anda Mengalami Stres yang Perlu Diwaspadai
Deeptalk.co.id – Setiap manusia mungkin pernah mengalami stres yang sebenarnya ada banyak pemicunya. Stres dapat berakar dari masalah pekerjaan, lingkungan sosial, keuangan, kesehatan atau gaya…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024