Deeptalk.co.id – Dalam dunia psikiatri, gangguan mania merupakan fase yang penuh dengan gejolak emosional dan aktivitas berlebihan yang seringkali mengubah kehidupan individu yang terkena dampaknya secara drastis. Gangguan mania seringkali disertai dengan gejala seperti peningkatan energi, mood yang sangat tinggi, serta impulsivitas yang meningkat. Meskipun pada awalnya tampak seperti periode yang menyenangkan, fase gangguan mania dapat berakhir dengan depresi yang dalam dan berbahaya. Karena itu, pemahaman yang lebih baik tentang kondisi ini adalah langkah pertama yang krusial dalam diagnosis dan pengelolaan yang efektif.Dalam artikel ini, kita akan merinci apa itu gangguan mania dan memahami bagaimana gejala-gejala ini dapat memengaruhi kehidupan sehari-hari seseorang. Dengan pemahaman yang lebih dalam tentang gangguan ini, kita dapat memberikan dukungan yang lebih baik kepada individu yang terkena dampaknya dan berkontribusi pada kesadaran masyarakat tentang kesehatan mental secara keseluruhan.
Apa Itu Mania?
Mania adalah suatu kondisi di mana seseorang mengalami periode perubahan suasana hati atau emosi, tingkat energi, atau aktivitas yang meningkat secara tidak normal hingga ekstrem. Tingkat aktivitas dan perilaku fisik serta mental yang sangat berenergi ini harus merupakan perubahan dari diri yang biasanya dapat dilihat oleh orang lain juga.
Perilaku mania dianggap tidak normal jika perilaku tersebut menonjol. Ini adalah perilaku yang dapat dilihat orang lain dan mencerminkan tingkat kebahagiaan atau kejengkelan yang ekstrem. Misalnya ketika Anda mungkin sangat bersemangat dengan ide bar makanan ringan sehat yang baru. Anda yakin bahwa camilan dapat membuat Anda menjadi jutawan dalam sekejap, namun Anda belum pernah memasak satu pun makanan dalam hidup Anda, tidak tahu apa pun tentang mengembangkan rencana bisnis, dan tidak punya uang untuk memulai bisnis.
Meskipun contoh ini mungkin terdengar seperti perilaku normal, penderita mania akan menghabiskan banyak waktu dan energi termasuk banyak malam tanpa tidur untuk mengerjakan proyek seperti ini.
Selain itu, dikenal juga episode manik yang merupakan periode waktu di mana seseorang mengalami satu atau lebih gejala mania dan memenuhi kriteria untuk episode manik. Dalam beberapa kasus, penderitanya mungkin perlu dirawat di rumah sakit. Secara teknis, seseorang mengalami episode manik ketika memiliki kondisi gangguan kesehatan mental.
Mania dapat menjadi bagian dari beberapa kondisi kesehatan mental, termasuk gangguan bipolar I (kondisi paling umum terjadinya mania), gangguan afektif musiman, psikosis pascapersalinan, gangguan skizoafektif dan siklotimia.
Ada beberapa hal yang dapat memicu episode manik pada seseorang, diantaranya yang umum seperti situasi lingkungan yang sangat menstimulasi (kebisingan, lampu terang, kerumunan, dll), perubahan besar dalam hidup, kurang tidur, hingga penggunaan narkoba. Setelah melewati episode manik ini, penderita akan merasa senang atau malu dengan perilakunya, merasa kewalahan dan lelah hingga perlu tidur, hanya memiliki sedikit ingatan atau tidak jelas tentang apa yang terjadi selama masa episode maniknya, serta merasa tertekan.
Tanda-tanda awal (disebut “gejala prodromal”) bahwa Anda bersiap untuk mengalami episode manik dapat berlangsung berminggu-minggu hingga berbulan-bulan. Jika belum menerima pengobatan, episode mania terkait bipolar dapat berlangsung antara tiga hingga enam bulan. Dengan pengobatan yang efektif, episode manik biasanya membaik dalam waktu sekitar tiga bulan.
Baca juga: Kenali Apa Saja 4 Tipe Introvert yang Berbeda
Gejala atau Tanda Mania
Pasien dengan mania menunjukkan kegembiraan dan euforia yang ekstrem, serta suasana hati yang intens lainnya. Mereka hiperaktif dan mungkin mengalami halusinasi atau delusi. Beberapa pasien merasa gelisah dan sangat cemas. Suasana hati seseorang yang manik dapat dengan cepat berubah dari manik menjadi depresi, dengan tingkat energi yang sangat rendah.
Episode manik membuat seseorang merasa seolah-olah dia memiliki energi yang sangat besar. Mereka dapat menyebabkan sistem tubuh menjadi lebih cepat, seolah-olah segala sesuatu di dunia ini bergerak lebih cepat.
Orang dengan mania mungkin memiliki pemikiran yang cepat dan ucapan yang cepat. Mania dapat menghalangi tidur atau menyebabkan performa kerja buruk. Orang dengan mania mungkin mengalami delusi. Mereka mungkin mudah tersinggung atau terganggu, menunjukkan perilaku berisiko, dan suka belanja berlebihan.
Penderita mania dapat memiliki perilaku agresif. Penyalahgunaan narkoba atau alkohol adalah gejala mania lainnya.
Bentuk mania yang lebih ringan disebut hipomania. Hipomania dikaitkan dengan gejala-gejala sebelumnya, tetapi pada tingkat yang lebih rendah. Episode hipomania juga berlangsung lebih singkat dibandingkan episode manik.
Selain itu, berikut adalah gejala lainnya yang dialami selama mania, yakni:
-Memiliki tingkat aktivitas atau energi yang sangat tinggi.
–Merasa sangat bahagia atau bersemangat — bahkan gembira.
-Tidak tidur atau baru tidur beberapa jam namun tetap merasa istirahat.
-Memiliki harga diri yang meningkat, berpikir bahwa Anda tidak terkalahkan.
-Menjadi lebih banyak bicara dari biasanya. Berbicara begitu banyak dan cepat sehingga orang lain tidak dapat menyela.
-Memiliki pemikiran yang berpacu – memiliki banyak pemikiran tentang banyak topik pada saat yang bersamaan (disebut -pelarian ide”).
-Mudah terganggu oleh hal-hal yang tidak penting atau tidak berhubungan.
-Terobsesi dan terserap sepenuhnya dalam suatu aktivitas.
-Menampilkan gerakan tanpa tujuan, seperti mondar-mandir di rumah atau kantor atau gelisah saat Anda sedang duduk.
-Menunjukkan perilaku impulsif yang dapat mengarah pada pilihan yang buruk, seperti berbelanja secara berlebihan, seks sembrono, atau investasi bisnis yang bodoh.
Gejala Psikotik dari Episode Manik
Delusi.
Delusi adalah keyakinan atau gagasan salah yang merupakan interpretasi informasi yang salah. Contohnya adalah seseorang berpikir bahwa semua orang yang dilihatnya mengikuti mereka.
Halusinasi.
Mengalami halusinasi berarti Anda melihat, mendengar, mengecap, mencium, atau merasakan hal-hal yang sebenarnya tidak ada. Contohnya adalah seseorang mendengar suara seseorang dan berbicara dengannya padahal sebenarnya dia tidak ada.
Baca juga: Body Dysmorphia Disorder : Ketika Merasa Tidak Puas Dengan Bentuk Tubuh
Sumber:
Professional, C. C. M. (2023). Mania. Cleveland Clinic. https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21603-mania
Crna, R. N. M. (2019, November 1). Mania. Healthline. https://www.healthline.com/health/mania
MEMBUTUHKAN KONSULTAN KESEHATAN MENTAL UNTUK INDIVIDU ATAU PERUSAHAAN? KAMI PUNYA SOLUSI MENYELURUH MASALAH MENTAL HEALTH.
HUBUNGI KAMI MELALUI KONTAK DIBAWAH INI:
DeepTalk by Logos Indonesia: Biro Psikologi & Konsultan HRD
Layanan:
1. Rekrutmen & Asemen Karyawan
2. Konsultansi MSDM
3. Training & Development by @logosinstituteofficial
4. Outbound
5. Konseling Online Berbasis Android & iOS by @deeptalkindonesia
6. Klinik Konsultasi Psikologi & Tumbuh Kembang Anak by @deepgrowindonesia
7. Layanan Psikologi Pendidikan by EduQuotient
.
Hubungi kami (Bisa Langsung Klink Nomor Dibawah Ini):
Rekrutmen, Asemen & Konsultansi MSDM: 0811-1744-456
Training & Outbound : 0811-1075-456
Klinik Psikologi, Konseling & Tumbuh Kembang Anak: 0811-1814-456
EduQuotient (Psi. Pendidikan): 0811-1157-456
Email : admin@logosconsulting.co.id
.
Follow Kami:
Logos Indonesia : @logosindonesiaofficial
Logos Institute : @logosinstituteofficial
DeepTalk Indonesia : @deeptalkindonesia
DeepGrow Indonesia : @deepgrowindonesia
