Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
305 artikel ditemukan
Mengatasi Tantrum dengan Mengajarkan Anak Keterampilan Emosional
Deeptalk.co.id – Masa kanak-kanak menjadi masa pertumbuhan dan perkembangan bagi mereka dalam memahami emosi yang dimilikinya. Sehingga mengendalikan emosi masih menjadi pembelajaran bagi anak dan…
DeepTalk Indonesia · 8 Des 2024
Manfaat Menjalani Slow Living Bagi Kesejahteraan Emosional
Deeptalk.co.id – Mungkin Anda mengira bahwa gaya hidup serba lambat dengan slow living terdengar membosankan. Hal ini mungkin tampak tidak produktif atau bahkan sembrono. Namun, beralih ke gaya hidup…
DeepTalk Indonesia · 8 Des 2024
Makanan Berikut Ini Dapat Mengurangi Agresivitas Saat Marah
Deeptalk.co.id – Marah adalah emosi alami yang dapat muncul sebagai respons terhadap berbagai situasi. Namun, saat marah tidak terkendali, bisa membawa dampak negatif pada hubungan, kesejahteraan…
DeepTalk Indonesia · 8 Des 2024
Memahami Tantrum yang Sering Dialami Oleh Anak
Deeptalk.co.id – “Tantrum” adalah kata yang sering kali menjadi bagian tak terpisahkan dari pengalaman orangtua saat merawat anak-anak. Saat anak-anak berkembang, mereka belajar mengekspresikan diri,…
DeepTalk Indonesia · 8 Des 2024
Hubungan Antara Stres Sebagai Pemicu Emotional Eating
Deeptalk.co.id – Stres adalah bagian alami dari kehidupan sehari-hari kita, dan kadang-kadang kita meresponsnya dengan mencari kenyamanan dalam makanan. Oleh karenanya, terdapat hubungan erat atau…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024
Strategi Menghentikan Emotional Eating Demi Kesejahteraan Mental
Deeptalk.co.id – Emotional eating, atau makan berdasarkan emosi, adalah kebiasaan yang umum terjadi ketika seseorang merasa tertekan, stres, sedih, atau cemas, dan kemudian mencari kenyamanan dalam…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024
Ini Dia Tanda Jika Anda Terjebak Pada Emotional Eating
Deeptalk.co.id – Makan secara emosional atau emotional eating sangat umum terjadi dan sebagian besar orang mungkin pernah melakukannya. Tujuan utama makanan adalah sebagai bahan sumber energi bagi…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024
Waspada! Ini Dia Dampak Emotional Eating Bagi Diri Sendiri
Deeptalk.co.id – Emotional eating, atau makan berdasarkan emosi, adalah fenomena yang terjadi ketika kita mencari kenyamanan dan penghilangan stres melalui makanan. Namun, apa yang mungkin terasa…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024
Bagaimana Kemarahan Bisa Berubah Menjadi Agresif?
Deeptalk.co.id – Kemarahan adalah emosi yang alami dan seringkali muncul sebagai respons terhadap situasi yang menantang atau frustrasi. Namun, apa yang menjadi perhatian adalah bagaimana emosi yang…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024
4 Gaya yang Berbeda Seseorang Ketika Meluapkan Amarah
Deeptalk.co.id – Amarah adalah emosi yang alami, dan setiap individu memiliki cara yang berbeda dalam mengungkapkannya. Artikel ini akan membahas berbagai jenis gaya amarah yang sering ditemui dalam…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024
Emotional Eating Secara Psikologis : Mengapa Kita Beralih Ke Makanan Untuk Kenyamanan
Deeptalk.co.id – Emotional eating, atau makan berdasarkan emosi, adalah fenomena yang dikenal secara luas, di mana seseorang menggunakan makanan sebagai cara untuk meredakan perasaan dan kenyamanan…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024
Ketika Stres Psikologis Bisa Memperburuk Ketergantungan
Deeptalk.co.id – Stres adalah salah satu faktor yang memiliki dampak yang signifikan terhadap perilaku ketergantungan, yang dapat mencakup kecanduan zat, perjudian, atau bahkan perilaku berlebihan…
DeepTalk Indonesia · 7 Des 2024