Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
146 artikel ditemukan
Pentingnya Self-Awareness Beserta Tips Untuk Meningkatkan nya
Deeptalk.co.id – Sekelompok peneliti telah menunjukkan bahwa ketika seseorang melihat ke dalam dirinya, mereka dapat memperjelas nilai-nilai, pikiran, perasaan, perilaku, kekuatan dan juga…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Kenali 6 Pilar Untuk Membangun Self-Awareness
Deeptalk.co.id – Enam pilar self-awareness atau kesadaran diri merupakan konsep yang dicetuskan oleh Dr Nathaniel Branden, seorang psikoterapis dan penulis yang terkenal dari karyanya mengenai…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Perbedaan People Pleaser dengan Orang Suka Membantu dalam Konteks Wajar
Deeptalk.co.id – People pleaser adalah orang yang selalu berusaha membuat orang lain bahagia, bahkan seringkali dengan mengabaikan kebutuhan dan keinginan mereka sendiri. Ini bukan tentang siapa kita…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Menjadi People Pleaser Tapi Tetap Bisa Menolak? Ini Triknya!
Deeptalk.co.id – Terlepas dari siapa kita, kita semua perlu sedikit waktu untuk mengerti dan merasa nyaman dengan diri kita sendiri. Bagi sebagian orang, itu bisa berarti mengetahui bahwa mereka…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Apakah Kamu Termasuk People Pleaser? Pahami Dampak Psikologisnya
Deeptalk.co.id – Ada kalanya kamu merasa perlu untuk selalu menjaga kegembiraan orang lain, seakan-akan kebahagiaan itu lebih penting daripada kebahagiaanmu sendiri. Mungkin saja selama ini kamu…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Inilah Alasannya. Mengapa Banyak Orang Memiliki Self-Awareness yang Rendah
Deeptalk.co.id – Pernahkah kamu merasa kebingungan tentang dirimu sendiri? Atau mungkin pernah terlalu fokus pada pandangan orang lain tentangmu? Jika iya, jangan khawatir, kamu tidak sendirian.…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Menggunakan Self-Awareness: Kunci untuk Menjalani Kehidupan Sehari-Hari Dengan Lebih Bermakna
Deeptalk.co.id – Bagaimana kabar kalian hari ini? Pada kesempatan ini, kita akan membahas tentang cara untuk meningkatkan kualitas kehidupan sehari-hari, yaitu self awareness. Apa sih self awareness…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Langkah Sederhana Demi Menjaga Kesehatan Mental pada Lansia
Deeptalk.co.id – Memasuki masa lansia dihadapkan pada masalah ingatan, penurunan kognitif serta epidemi kesepian yang terus meningkat. Ini semua menjadi faktor yang menyebabkan lansia sangat rentan…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Mengapa Kita Perlu Self Awareness? 7 Alasan Penting untuk Dimiliki
Deeptalk.co.id – Kita semua sepakat bahwa hidup ini adalah perjalanan yang menarik, bukan? Namun, tahukah kamu bahwa perjalanan ini akan menjadi jauh lebih bermakna dan menyenangkan jika kita…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Bagaimana Jika Seseorang Tidak Memiliki Self Awareness? 5 Dampak Psikologisnya
Deeptalk.co.id – Apakah kamu pernah merasa bingung atau kehilangan arah dalam hidupmu? Atau mungkin kamu sering merasa kesulitan dalam berinteraksi dengan orang lain? Nah, kemungkinan besar hal itu…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
4 Jenis Self-Awareness: Bukan Hanya Self Awarness Pada Diri Sendiri Saja
Deeptalk.co.id – Apakah kamu pernah merenungkan tentang betapa pentingnya mengenali diri sendiri? Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan seperti saat ini, seringkali kita terjebak dalam…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Menyembuhkan Inner Child : Panduan Sederhana untuk Mengatasi Luka Batin
Deeptalk.co.id – Inner child adalah bagian dari diri Anda yang ditentukan oleh pengalaman Anda saat tumbuh dewasa. Bahkan sebagai orang dewasa, inner child masih bisa bersama Anda jika Anda pernah…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024