Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
146 artikel ditemukan
Cara Mengurangi Kebiasaan Negative Self-Talk
Deeptalk.co.id – Sudah banyak studi dan penelitian yang membuktikan bahwa negative self-talk memiliki dampak yang buruk. Diantaranya seperti kurangnya motivasi, kehilangan keyakinan dan kepercayaan…
DeepTalk Indonesia · 14 Nov 2024
Apa Solusi Terbaik Untuk Menghadapi Toxic Positivity?
Deeptalk.co.id – Toxic positivity didefinisikan sebagai generalisasi berlebihan dan tidak efektif dari keadaan bahagia dan optimis di semua situasi. Proses toxic positivity bisa membahayakan…
DeepTalk Indonesia · 14 Nov 2024
Cara Menerima Emosi Negatif Yang Hadir Dalam Diri
Deeptalk.co.id – Emosi merupakan bagian dari diri manusia yang hidup. Dengan menerima kehidupan emosional, Anda menegaskan kemanusiaan diri Anda sepenuhnya. Penerimaan emosi pun dengan demikian…
DeepTalk Indonesia · 14 Nov 2024
Pentingnya Olahraga Untuk Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Olahraga menjadi aktivitas yang berkaitan dengan aktif menggerakkan anggota tubuh. Banyak juga yang mengira kalau olahraga hanya akan berpengaruh pada kondisi kesehatan secara fisik…
DeepTalk Indonesia · 13 Nov 2024
Rekomendasi Jenis Olahraga Yang Cocok Untuk Meningkatkan Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Sudah banyak penelitian yang menyebutkan manfaat dan betapa pentingnya melakukan latihan fisik atau olahraga untuk kesehatan baik fisik maupun mental. Dengan beragam jenis olahraga…
DeepTalk Indonesia · 13 Nov 2024
Cara Agar Mencapai Hidup yang Mindfulness
Deeptalk.co.id – Pernahkan Anda merasa bahwa waktu berputar semakin cepat? Atau juga Anda sering memikirkan hal-hal buruk sehingga memunculkan perasaan negatif yang tersus menerus dapat menguras…
DeepTalk Indonesia · 12 Nov 2024
Kesehatan Mental Laki-Laki Lebih Rentan Dibandingkan Perempuan
Deeptalk.co.id – Sebuah unggahan di media sosial Twitter yang mengungkapkan kejadian bunuh diri pada 15 Februari 2023 lalu ramai menjadi sorotan netizen. Unggahan dari sebuah akun base @tanyakanrl…
DeepTalk Indonesia · 12 Nov 2024
Bentuk Latihan Mindfulness Agar Pikiran Lebih Enteng
Deeptalk.co.id – Hidup menjadi lebih mindful sama juga dengan lebih sadar akan tubuh, pikiran dan lingkungan. Ketika seseorang bisa mempertahankan gaya hidup yang lebih mindfulness, maka akan…
DeepTalk Indonesia · 12 Nov 2024
Cara Mengatasi Self-Diagnosis Terhadap Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Seperti yang sudah dibahas pada artikel sebelumnya, self diagnosis mendatangkan berbagai kondisi negatif terhadap kehidupan seseorang. Self diagnosis dapat mengakibatkan under…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 4 Nov 2024
Bahaya Self-Diagnosis Terhadap Gangguan Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Perkembangan teknologi membuat kita dengan mudah mengakses segala informasi. Rasanya, apapun yang ingin kita ketahui dapat dengan mudah dicari menggunakan telepon genggam. Internet…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 4 Nov 2024
Ini Dia Tanda Bahwa Kamu Memiliki Mental yang Sehat
Deeptalk.co.id – Kesehatan mental sangat berpengaruh kepada cara seseorang menjalani kehidupannya. Untuk itu, cukup banyak artikel yang membahas mengenai gangguan mental hingga ciri-ciri orang dengan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 2 Nov 2024
Tips Sehat Secara Mental
Deeptalk.co.id – Sehat secara fisik dan mental memang merupakan harapan setiap orang. Pasalnya, seseorang yang sehat secara fisik dapat menjalankan segala aktivitas tanpa kendala, dan orang yang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 2 Nov 2024