Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
203 artikel ditemukan
4 Aktivitas yang Bisa Dilakukan Saat Merasa Kesepian
Deeptalk.co.id – Ketika merasa kesepian, ada dua opsi yang biasanya melintas di pikiran kita. Pertama larut dalam perasaan itu atau kedua mencari cara untuk keluar dari perasaan tersebut. Nah, jika…
DeepTalk Indonesia · 5 Des 2024
Waspada! Dampak Euphoric Mood Bagi Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Euforia, seringkali digambarkan sebagai perasaan kebahagiaan dan kegembiraan yang berlebihan, dapat memberikan pengalaman yang memukau. Namun, seperti banyak hal dalam kehidupan,…
DeepTalk Indonesia · 5 Des 2024
Apa Saja Manfaat Metode RULER Bagi Emosional?
Deeptalk.co.id – RULER Method berusaha untuk mengembangkan keterampilan kecerdasan emosional pada anak-anak dan orang dewasa yang terlibat dalam pendidikan mereka. Baik di sekolah, di rumah maupun di…
DeepTalk Indonesia · 5 Des 2024
Tipe Suasana Hati Euforia yang Wajib Anda Kenali
Deeptalk.co.id – Euforia merupakan perasaan bahagia, gembira dan sejahtera yang luar biasa. Orang yang mengalami euforia mungkin merasa riang, aman, dan bebas stres. Emosi ini dapat berupa reaksi…
DeepTalk Indonesia · 4 Des 2024
Mengenal Euforia : Gangguan Kegembiraan yang Berlebihan
Deeptalk.co.id – Kondisi euforia adalah salah satu pengalaman manusia yang paling kuat dan mengagumkan, tetapi juga seringkali sangat kompleks dalam perjalanan psikologis kita. Ketika kita memahami…
DeepTalk Indonesia · 4 Des 2024
Euforia dan Penyebab Seseorang Bisa Mengalami Gembira yang Berlebihan
Deeptalk.co.id – Penyebab suasana hati euforia adalah salah satu bidang penelitian yang sangat penting dalam psikologi dan ilmu kesehatan mental. Euforia adalah pengalaman emosi yang mendalam yang…
DeepTalk Indonesia · 4 Des 2024
Strategi Mengatasi Rasa Sakit Akibat Kesepian
Deeptalk.co.id – Ada rasa sakit ketika kita mengalami kesepian. Meskipun ini normal dan siapapun pasti mengalaminya, namun tentu kita semua ingin mengatasi rasa sakit yang tidak nyaman dari kesepian…
DeepTalk Indonesia · 4 Des 2024
Beda Antara Perasaan Kesepian Dengan Kesendirian
Deeptalk.co.id – Kesepian dan kesendirian adalah dua hal yang sangat berbeda. Sehingga Anda mungkin menemukan orang lain yang bisa merasa sangat bahagia saat sendirian, sedang yang lainnya mungkin…
DeepTalk Indonesia · 4 Des 2024
Apa Itu Emotions Wheel dan Fungsinya?
Deeptalk.co.id – Mengenali dan mengidentifikasi emosi diri sendiri atau orang lain menjadi salah satu tanda dari kecerdasan emosional. Pun pemahaman yang lebih baik tentang emosi dapat menghasilkan…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024
Alasan Mengapa Anda Bisa Mengalami Kesepian
Deeptalk.co.id – Sama seperti kebahagiaan, kesedihan, dan kemarahan, kesepian adalah salah satu emosi yang paling universal dari kondisi manusia. Ini adalah sesuatu yang dialami oleh semua orang dari…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024
Langkah Menggunakan Emotion Wheel Untuk Mengenal Diri Sendiri
deeptalk.co.id – Dalam mengidentifikasi emosi, Plutchik menggunakan emotion wheel yang diciptakannya dengan 8 emosi universal. Yakni terdiri dari sukacita, kepercayaan, ketakutan, kejutan, kesedihan,…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024
Kesepian Bisa Terasa Menyakitkan, Mengapa Demikian?
Deeptalk.co.id – Banyak penelitian menyatakan adanya bahaya ketika Anda merasa kesepian, dan ini bisa terasa menyakitkan. Mereka yang tidak memiliki jaringan pertemanan dan keluarga yang kuat…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024