Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
9 artikel ditemukan
Lakukan Beberapa Tindakan Berikut Jika Kamu Mengalami Serangan Panik!
Deeptalk.co.id – Serangan panik merupakan kondisi dimana seseorang mengalami perasaan takut atau cemas secara berlebihan. Walaupun kondisi ini bisa dibilang tidak berbahaya, namun saat mengalami…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 11 Des 2024
Tips Menolong Orang yang Mengalami Serangan Panik
Deeptalk.co.id – Sudah waktunya untuk kita lebih peduli dengan lingkungan di sekitar kita. Termasuk dengan orang-orang yang ada di dalamnya. Tidak bisa dipungkiri bahwa manusia merupakan makhluk…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 11 Des 2024
Tips dan Cara Untuk Menghentikan Panic Attack
Deeptalk.co.id – Panic attack bisa menjadi kondisi yang menakutkan dan mungkin menyerang Anda dengan cepat. Tentu ini sangat mengganggu aktivitas Anda dalam kehidupan sehari-hari. Oleh karenanya Anda…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Waspada Penyebab Panic Attack Menjadi Sering Kambuh
Deeptalk.co.id – Dalam artikel ini, kita akan memahami lebih dalam tentang alasan mengapa panic attack sering kambuh dan faktor risiko yang terkait dengannya. Dari faktor genetik hingga lingkungan…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Panic Attack : Pengertian, Gejala dan Penyebabnya
Deeptalk.co.id – Panic attack atau serangan panik adalah episode ketakutan hebat yang tiba-tiba memicu reaksi fisik yang parah ketika tidak ada bahaya atau penyebab jelasnya. Ini bisa sangat…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Memahami Panic Attack: Ketika Ketakutan Menjadi Terlalu Besar
Deeptalk.co.id – Panic attack adalah sebuah keadaan dimana kamu merasakan kecemasan dan ketakutan yang sangat intens, terkadang bisa terasa seperti “serangan” yang tiba-tiba dan tak terduga. Ketika…
DeepTalk Indonesia · 19 Nov 2024
Menguasai Kepanikan: Mengenal Lebih Dekat Terapi Pengendalian Kepanikan (PCT)
Deeptalk.co.id – Terapi pengendalian kepanikan (PCT) adalah metode terapeutik yang dikembangkan oleh Dr. David Barlow untuk membantu mengurangi serangan kepanikan dan gejala kecemasan yang terkait…
DeepTalk Indonesia · 19 Nov 2024
Anxiety Disorder: Mengenal Gangguan Panik. Apakah Sama dengan Serangan Panik?
Deeptalk.co.id – Sebelum membahas tentang gangguan panik dan serangan panik, ada baiknya kita mengetahui terlebih dahulu mengenai apa sebenarnya panik itu sendiri. Panik merupakan gambaran akan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 3 Nov 2024
Ini Dia Tips Mengatasi Serangan Panik
Deeptalk.co.id – Apakah kamu pernah merasa tiba-tiba sangat ketakutan hingga membuat jantung mu berdebar kencang hingga keringat dingin? Kamu tentu bertanya-tanya, apakah kamu mengalami gangguan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 2 Nov 2024