Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
305 artikel ditemukan
Apa Itu Regulasi Emosi dan Mengapa Penting Untuk Kesejahteraan Emosi?
Deeptalk.co.id – Orang mungkin merasa pemarah, meledak-ledak, mengalami perubahan suasana hati, atau mengalami emosi negatif. Sehingga penting untuk menerapkan regulasi emosi atau pengaturan…
DeepTalk Indonesia · 21 Nov 2024
5 Strategi Efektif Mengelola Mood Swing dan Emosi yang Tidak Diinginkan
Deeptalk.co.id – Perubahan suasana hati atau mood swing dapat memengaruhi emosi yang Anda rasakan juga. Emosi yang intens tersebut pun tidak semuanya buruk. Bahkan, itulah yang membuat hidup menjadi…
DeepTalk Indonesia · 21 Nov 2024
Mood Swing : Apa yang Dapat Memicu Perubahan Mood?
Deeptalk.co.id – Mood swing atau perubahan suasana hati yang tiba-tiba dapat memengaruhi kualitas hidup seseorang. Ada banyak penyebab seseorang bisa mengalami mood swing. Sehingga saat seseorang…
DeepTalk Indonesia · 21 Nov 2024
Mood Swing pada Anak: Bagaimana Orangtua Dapat Membantu Anak Mengelola Emosi
Deeptalk.co.id – Usia kanak-kanak merupakan masa yang rentan untuk mengalami mood swing atau perubahan hati dengan cepat. Seorang anak dapat berubah dari yang semula senang lalu tiba-tiba menjadi…
DeepTalk Indonesia · 21 Nov 2024
Hati-Hati Jika Self-Esteem Kamu Terlalu Tinggi, Ini Dia Ciri dan Bahayanya
Deeptalk.co.id – Self-esteem sering dikaitkan dengan topik self-improvement karena dampaknya yang baik untuk kesejahteraan diri. Pun demikian dengan banyaknya buku dan artikel yang memberikan cara…
DeepTalk Indonesia · 20 Nov 2024
8 Tanda Bahwa Kamu Sudah Memiliki Self-Esteem yang Kuat
Deeptalk.co.id – Self-esteem sering dikenal juga harga diri diartikan sebagai pandangan seseorang secara keseluruhan tentang dirinya sendiri, serta keyakinan akan kemampuan dan keterbatasannya.…
DeepTalk Indonesia · 20 Nov 2024
Menjaga Keseimbangan antara Kehidupan Pribadi dan Pekerjaan untuk Mengurangi Anxiety
Deeptalk.co.id – Menjaga keseimbangan antara kehidupan pribadi dengan pekerjaan profesional menjadi kunci kebahagiaan seseorang, terutama para pekerja. Ketika Anda dapat mencapainya, Anda dapat…
DeepTalk Indonesia · 18 Nov 2024
Mengapa Kita Merasa Malu?
Deeptalk.co.id – Perasaan malu seringkali menjadi pengalaman yang sangat tidak menyenangkan bagi banyak orang. Tidak hanya membuat kita merasa tidak nyaman, tetapi juga dapat memengaruhi kesehatan…
DeepTalk Indonesia · 17 Nov 2024
Ketika Mood Buruk Menghampiri: Cara Menghadapinya dengan Bijak
Deeptalk.co.id – Setiap manusia memiliki emosi bermacam-macam yang muncul pada kondisi tertentu. Termasuk emosi negatif yang kerap membuat perasaan atau mood menjadi memburuk. Ini merupakan hal yang…
DeepTalk Indonesia · 17 Nov 2024
Hubungan Antara Optimisme dengan Kebermaknaan Hidup
Deeptalk.co.id – Optimisme dan kebermaknaan hidup adalah dua konsep yang sangat penting dalam kehidupan kita. Keduanya saling terkait dan dapat membantu kita meraih kebahagiaan dan kepuasan dalam…
DeepTalk Indonesia · 17 Nov 2024
Bagaimana Seseorang Jika Tidak Memiliki Makna Hidup?
Deeptalk.co.id – Kamu pernah merasa seperti hidupmu tidak memiliki makna? Merasa seperti kamu tidak tahu apa tujuan hidupmu atau merasa tidak termotivasi untuk melakukan apa pun? Jika iya, kamu tidak…
DeepTalk Indonesia · 17 Nov 2024
Kenapa Di Bulan Ramadhan Dapat Memunculkan Emosi Positif?
Deeptalk.co.id – Bulan Ramadhan merupakan bulan suci bagi umat Muslim di seluruh dunia. Ramadhan juga telah lama dianggap sebagai waktu untuk meningkatkan spiritualitas. Selain itu, mengembangkan…
DeepTalk Indonesia · 17 Nov 2024