Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
305 artikel ditemukan
Tips Mengembangkan Kecerdasan Emosional Anda Menjadi Lebih Baik
Deeptalk.co.id – Dalam perjalanan menuju pertumbuhan pribadi yang holistik, kecerdasan emosional memiliki peran yang semakin penting. Artikel ini akan membawa Anda menjelajahi strategi-strategi yang…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024
Kenali 8 Jenis Emosi Menurut Robert Plutchik
Deeptalk.co.id – Robert Plutchik mengusulkan pendekatan klasifikasi psikoevolusioner untuk respons emosional secara umum. Robert Plutchik menganggap ada delapan emosi utama-marah, takut, sedih,…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024
Kecerdasan Emosional (EQ) : Definisi yang Perlu Anda Ketahui
Deeptalk.co.id – Kecerdasan Emosional atau Emotional Quotient (EQ) secara umum didefinisikan sebagai kemampuan untuk merasakan, menggunakan, memahami, mengelola dan menangani emosi. Orang dengan…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024
Tanda Seseorang Memiliki Kecerdasan Emosional (EQ) yang Baik
Deeptalk.co.id – Kecerdasan emosional (EQ) merupakan kemampuan untuk memahami sepenuhnya apa yang Anda rasakan, mengetahui alasan dibalik perasaan tersebut, serta mengelola apa yang Anda rasakan.…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024
Inilah Tanda Kamu Takut Gagal Sebelum Memulai
Deeptalk.co.id – Ada seseorang yang berencana mengikuti kompetisi karaoke di mal bersama teman-temannya. Mereka sudah berlatih seminggu sebelumnya dan siap tampil memukau. Namun, di hari H, ketika…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Apakah Ketakutan Itu Harus Dilawan?
Deeptalk.co.id –Pasti dalam benakmu pernah muncul pertanyaan, “Apakah rasa takut itu harus dilawan?”. Nah, di era digital ini, informasi mengenai cara menghadapi rasa takut sangatlah mudah ditemui.…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Sedih Berkepanjangan Setelah Berduka Dianggap Sebagai Kondisi Medis
Deeptalk.co.id – Kesehatan mental adalah aspek yang tak ternilai dalam kehidupan kita, namun seringkali kondisi medis yang dapat mengganggu kestabilan emosional kita dapat terlupakan atau diabaikan.…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Kapan Waktu yang Tepat Untuk Mengakhiri Kesedihan?
Deptalk.co.id – Kesedihan adalah hal yang normal dan setiap orang pasti pernah melaluinya. Sedih adalah bagian dari emosi seperti halnya merasa gembira, marah, bangga dan banyak emosi lainnya. Dengan…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Agitasi Tidak Bisa Disepelekan, Berikut Cara Mengatasi dan Menghentikannya
Deeptalk.co.id – Agitasi adalah kondisi ketidaknyamanan emosional yang seringkali menyebabkan perasaan gelisah, tidak tenang, dan tidak sabar. Ini dapat terjadi karena berbagai alasan, termasuk…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Apakah Kamu Termasuk People Pleaser? Pahami Dampak Psikologisnya
Deeptalk.co.id – Ada kalanya kamu merasa perlu untuk selalu menjaga kegembiraan orang lain, seakan-akan kebahagiaan itu lebih penting daripada kebahagiaanmu sendiri. Mungkin saja selama ini kamu…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Konsekuensi dan Dampak Dari Rasa Takut
Deeptalk.co.id – Ketakutan merupakan salah satu emosi manusia yang dipicu oleh ancaman yang dirasakan. Ini adalah mekanisme dasar dalam bertahan hidup dengan memberi sinyal pada tubuh untuk merespon…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Mengenal Butterfly Hug : Metode Untuk Menjaga Kestabilan Emosi
Deeptalk.co.id – Butterfly hug, atau juga dikenal sebagai “pelukan kupu-kupu,” adalah teknik sederhana yang telah terbukti efektif dalam mengurangi tingkat kecemasan, stres, dan trauma pada individu.…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024