Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
7 artikel ditemukan
Move On dengan Sehat: Strategi Psikologis Mengelola Emosi Setelah Putus Cinta
Deeptalk.co.id – Proses move on pasca putus cinta mungkin akan menjadi struggle tersendiri untuk individu tertentu. Terutama bagi mereka yang baru mengalami kondisi tersebut. Terkadang, proses move…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Jun 2025
Mindfulness dan Move On: Menghadapi Masa Kini Tanpa Dibelenggu Masa Lalu
Deeptalk.co.id – Move on dari masa lalu bukan berarti melupakan masa lalu tersebut. Pasalnya, kenangan yang sangat membekas memang cenderung lebih susah dilupakan. Maka dari itu, move on lebih…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Jun 2025
Dari Luka Menjadi Tumbuh: Konsep Post-Traumatic Growth dalam Proses Moving On
Deeptalk.co.id – Banyak cara untuk pulih dari peristiwa traumatik maupun penderitaan yang berat. Namun pada dasarnya tubuh kita memiliki kemampuan pemulihan secara otomatis dari hal tersebut.…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 25 Jun 2025
Kenapa Sulit Move On? Tinjauan Psikologi Tentang Ketergantungan Emosional
Deeptalk.co.id – Move on mungkin hal yang mudah untuk beberapa orang. Namun, tidak semua orang menganggap itu mudah. Nyatanya, banyak orang yang terjebak dengan masa lalu, dan pada akhirnya sulit…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Jun 2025
Neurosains di Balik Moving On: Apa yang Terjadi dalam Otak Saat Kita Melepaskan?
Deeptalk.co.id – Mencoba untuk move on dan bangkit kembali tentu bukan hal yang mudah. Dalam prosesnya juga melibatkan banyak sekali hal dalam hidup manusia. Termasuk melibatkan kinerja otak yang…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 18 Jun 2025
Lepas dari Masa Lalu: Pendekatan CBT dalam Membantu Individu Move On
Deeptalk.co.id – Lepas dari masa lalu atau dalam istilah kerennya move on, bukanlah hal yang mudah bagi beberapa orang. Nyatanya, masih ada saja individu yang terjerat dengan masa lalu, dan tidak…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 5 Jun 2025
Melangkah Maju: Proses Psikologis di Balik Moving On dari Hubungan yang Menyakitkan
Deeptalk.co.id – Pernah berada dalam hubungan toxic tentu merupakan pengalaman yang tidak menyenangkan. Namun, untuk lepas dari hubungan toxic juga bukan hal yang mudah. Walaupun hubungan toxic…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 5 Jun 2025