Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
45 artikel ditemukan
Terapi untuk Kepribadian Ganda: Mengintegrasikan Kepribadian yang Terpisah
Deeptalk.co.id – Gangguan identitas disosiatif atau kepribadian ganda adalah kondisi psikologis yang cukup kompleks dan seringkali membutuhkan penanganan yang intensif. Gangguan identitas disosiatif…
DeepTalk Indonesia · 21 Nov 2024
Bagaimana Kegiatan Kreatif Dapat Dijadikan Alat Terapis Kesehatan Mental?
Deeptalk.co.id – Kreativitas merupakan aspek penting yang harus dimiliki setiap manusia untuk membantu segala hal dalam kehidupan sehari-hari. Untuk mengembangkannya dapat dengan melakukan kegiatan…
DeepTalk Indonesia · 20 Nov 2024
Tahap Terapi Untuk Penanganan Gangguan Kepribadian Narsistik
Deeptalk.co.id – Gangguan kepribadian narsistik yang tergolong ke dalam Gangguan Kepribadian Cluster B memiliki ciri umum yakni kebutuhan akan pengakuan dan perhatian dari orang lain. Ciri tersebut…
DeepTalk Indonesia · 17 Nov 2024
Art Therapy: Sebagai Salah Satu Terapi Psikologis
Deeptalk.co.id – Art therapy adalah bentuk terapi yang melibatkan penggunaan seni dan kreativitas untuk membantu orang memahami dan mengatasi masalah emosional, mental, dan fisik. Dalam art therapy,…
DeepTalk Indonesia · 17 Nov 2024
Cara Memulihkan Diri Setelah Mengalami Kondisi Trauma
Deeptalk.co.id – Trauma ialah suatu kondisi yang muncul setelah seseorang mengalami atau menyaksikan suatu peristiwa yang menyakitkan atau mengancam kehidupannya. Siapa saja bisa mengalami trauma,…
DeepTalk Indonesia · 16 Nov 2024
3 Jenis Stres Beserta Penanganannya
Deeptalk.co.id – Stres merupakan respons bawaan yang dimiliki manusia terhadap bahaya, dengan lonjakan hormon saat memilih dalam meresponnya, seperti melawan bahaya, berkelahi, membeku atau melarikan…
DeepTalk Indonesia · 15 Nov 2024
Metode 54321: Mengatasi Stres & Berikut Cara Menggunakannya
Deeptalk.co.id – Teknik grounding panca indera atau dikenal juga dengan metode 54321 adalah teknik yang menggabungkan kelima indra tubuh yakni mulai dari penglihatan, penciuman, pendengaran, pengecap…
DeepTalk Indonesia · 15 Nov 2024
Kapan Saya Bisa Menggunakan Metode 54321?
Deeptalk.co.id – Menangani kecemasan dengan menggunakan metode 54321 akan sangat membantu Anda karena praktik nya yang mudah. Metode ini berguna dan bisa dilakukan di mana pun ketika Anda merasa…
DeepTalk Indonesia · 15 Nov 2024
Jenis-Jenis Terapi Untuk Penanganan Eating Disorder
Deeptalk.co.id – Eating disorder adalah kondisi psikologis yang kompleks yang memengaruhi hubungan seseorang dengan makanan dan kebiasaan makan. Tanpa intervensi yang tepat, eating disorder bisa…
DeepTalk Indonesia · 15 Nov 2024