Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
218 artikel ditemukan
Menguasai Kepanikan: Mengenal Lebih Dekat Terapi Pengendalian Kepanikan (PCT)
Deeptalk.co.id – Terapi pengendalian kepanikan (PCT) adalah metode terapeutik yang dikembangkan oleh Dr. David Barlow untuk membantu mengurangi serangan kepanikan dan gejala kecemasan yang terkait…
DeepTalk Indonesia · 19 Nov 2024
Self-Love : Langkah-Langkah Dalam Mengenali Diri Sendiri
Deeptalk.co.id – Mengenali diri sendiri merupakan aspek yang penting untuk pengembangan diri, yang juga mengarahkan pada peningkatan self-love dan self-awareness, penerimaan, serta proaktivitas yang…
DeepTalk Indonesia · 18 Nov 2024
Praktik Self-Love yang Membantu Meningkatkan Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Self-love atau mencintai menjadi istilah yang populer saat ini. Namun taukah Anda apa makna sesungguhnya dari self-love beserta bagaimana praktik self-love itu sendiri? Mencintai…
DeepTalk Indonesia · 18 Nov 2024
Mengapa Tidur Berkualitas Tinggi Penting untuk Mood yang Sehat?
Deeptalk.co.id – Memiliki kualitas tidur yang baik sangat penting untuk kesehatan bagi tubuh dan kesejahteraan mental secara keseluruhan. Tidur berkualitas tinggi ditandai dengan waktu yang cukup…
DeepTalk Indonesia · 18 Nov 2024
Terdapat 3 Cara Untuk Menemukan Makna Hidup
Deeptalk.co.id – Menemukan makna hidup bisa menjadi suatu tantangan bagi sebagian orang. Namun, menurut Viktor Frankl, seorang psikolog dan penulis buku “Man’s Search for Meaning”. Menyatakan bahwa…
DeepTalk Indonesia · 17 Nov 2024
Manfaat Zakat Dalam Perpektif Psikologi
Deeptalk.co.id – Dalam Islam, zakat merupakan salah satu kewajiban bagi umat Muslim untuk memberikan sebagian dari harta yang dimilikinya kepada orang-orang yang membutuhkan. Zakat adalah salah satu…
DeepTalk Indonesia · 17 Nov 2024
Tips Membangun Kesehatan Mental dengan Defense Mechanism yang Efektif
Deeptalk.co.id – Perlu diketahui bahwa manusia secara umum memiliki kemampuan untuk mengatasi situasi yang menurutnya mengancam atau tidak nyaman. Oleh para ahli kemampuan ini disebut dengan…
DeepTalk Indonesia · 17 Nov 2024
Menggunakan Make Up Dapat Meningkatkan Mood, Benarkah?
Deeptalk.co.id – Make up atau riasan wajah sudah menjadi bagian dari kehidupan, terutama bagi sebagian besar wanita. Kebanyakan para wanita menggunakan make up untuk mempercantik diri dan menunjang…
DeepTalk Indonesia · 17 Nov 2024
Pahami Kaitan Antara Kesehatan Mental Dan Kebiasaan Makan
Deeptalk.co.id – Kamu pasti sering mendengar bahwa kesehatan mental dan fisik itu saling terkait. Nah, salah satu aspek yang seringkali terabaikan dalam menjaga kesehatan mental adalah pola makan…
DeepTalk Indonesia · 17 Nov 2024
Kesehatan Mental dengan Peliharaan Hewan: Meningkatkan Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Kesehatan mental merupakan aspek penting dalam kehidupan kita. Namun, terkadang kita merasa sulit untuk merawat kesehatan mental kita karena berbagai tekanan dan stres yang datang…
DeepTalk Indonesia · 17 Nov 2024
Self Healing : Proses Penyembuhan Oleh Diri Sendiri
Deeptalk.co.id – Anda mungkin baru saja mengalami sesuatu yang menantang secara emosional hingga berpengaruh terhadap kesehatan fisik. Sehingga Anda merasa membutuhkan suatu penyembuhan. Selain…
DeepTalk Indonesia · 17 Nov 2024
Bahaya Self-Diagnosis Terhadap Gangguan Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Perkembangan teknologi membuat kita dengan mudah mengakses segala informasi. Rasanya, apapun yang ingin kita ketahui dapat dengan mudah dicari menggunakan telepon genggam. Internet…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 4 Nov 2024