Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
218 artikel ditemukan
Pahami Istilah Self Reward Yang Sehat
Deeptalk.co.id – Bagaimana kabarmu hari ini? Apakah kamu merasa stres atau lelah karena banyaknya tugas dan pekerjaan yang harus diselesaikan? Jangan khawatir, karena hari ini kita akan membahas…
DeepTalk Indonesia · 20 Nov 2024
Stop Menggantungkan Kebahagiaan Pada Orang Lain, Ini Alasannya
Deeptalk.co.id – Tentu semua orang mengharapkan adanya kebahagiaan dalam hidupnya. Kebahagiaan bisa diartikan sebagai perasaan senang dan puas yang dirasakan oleh seseorang, baik secara fisik maupun…
DeepTalk Indonesia · 20 Nov 2024
Mood dan Produktivitas: Bagaimana Keduanya Berkaitan?
Deeptalk.co.id – Produktivitas biasanya erat kaitannya dengan pekerjaan, dimana jika didefinisikan merupakan penggunaan semua sumber daya secara efektif untuk menghasilkan sesuatu. Ini memungkinkan…
DeepTalk Indonesia · 20 Nov 2024
Bahagia Ala Diri Sendiri : Tips Bahagia Tanpa Bergantung Dengan Orang Lain
Deeptalk.co.id – Bahagia bisa dilakukan oleh diri kita sendiri tanpa harus menunggu orang lain untuk menghadirkannya. Melakukannya diri sendiri pun juga dapat membantu Anda merasa lebih baik dan…
DeepTalk Indonesia · 20 Nov 2024
Hati-Hati Jika Self-Esteem Kamu Terlalu Tinggi, Ini Dia Ciri dan Bahayanya
Deeptalk.co.id – Self-esteem sering dikaitkan dengan topik self-improvement karena dampaknya yang baik untuk kesejahteraan diri. Pun demikian dengan banyaknya buku dan artikel yang memberikan cara…
DeepTalk Indonesia · 20 Nov 2024
8 Tanda Bahwa Kamu Sudah Memiliki Self-Esteem yang Kuat
Deeptalk.co.id – Self-esteem sering dikenal juga harga diri diartikan sebagai pandangan seseorang secara keseluruhan tentang dirinya sendiri, serta keyakinan akan kemampuan dan keterbatasannya.…
DeepTalk Indonesia · 20 Nov 2024
The Power of Music: Bagaimana Musik Mampu Memengaruhi Mood Seseorang
Deeptalk.co.id – Musik hadir sebagai bentuk seni yang paling universal dan mendalam. Hampir semua orang pasti mendengarkan musik dengan beragam jenis genre yang mungkin mereka sukai. Masing-masing…
DeepTalk Indonesia · 20 Nov 2024
Mood Boosters: 7 Cara Sederhana yang Mampu Meningkatkan Mood Anda
Deeptalk.co.id – Adakalanya kegiatan yang kita jalani sehari-hari membuat kita merasa jenuh atau stres. Setiap orang juga pasti mengalami hari-harinya dengan perasaan yang lesu, sedih dan perasaan…
DeepTalk Indonesia · 20 Nov 2024
Penelitian : Kayu Manis Dapat Meningkatkan Daya Ingat dan Pembelajaran Manusia
Deeptalk.co.id – Kayu manis umumnya merupakan rempah-rempah untuk memberikan cita rasa pada makanan sudah dikenal selama beberapa tahun juga sebagai bahan pengobatan tradisional. Banyak kandungan…
DeepTalk Indonesia · 20 Nov 2024
Tips Meningkatkan Kualitas Tidur Demi Menjaga Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Memiliki tidur yang berkualitas dapat bermanfaat bagi kesehatan baik secara fisik maupun mental. Namun, aktivitas atau perilaku yang Anda lakukan di siang hari terutama sebelum tidur…
DeepTalk Indonesia · 19 Nov 2024
Yuk Memulai Hari Baru Dengan Menjelajahi Psikologi di Balik Fresh Start Effect
Deeptalk.co.id – Pernah merasa sulit untuk memulai kebiasaan baru atau mengubah kebiasaan buruk? Kamu tidak sendirian! Banyak orang mengalami kesulitan untuk memulai perubahan yang positif dalam…
DeepTalk Indonesia · 19 Nov 2024
Memahami Panic Attack: Ketika Ketakutan Menjadi Terlalu Besar
Deeptalk.co.id – Panic attack adalah sebuah keadaan dimana kamu merasakan kecemasan dan ketakutan yang sangat intens, terkadang bisa terasa seperti “serangan” yang tiba-tiba dan tak terduga. Ketika…
DeepTalk Indonesia · 19 Nov 2024