Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
212 artikel ditemukan
Time Boxing: Cara Efektif Mengatasi Prokrastinasi
Deeptalk.co.id – Kita semua pernah merasakan situasi dimana “kita tahu harusnya melakukan sesuatu, tetapi kita malah melakukan hal lain”. Beberapa orang berpura-pura sibuk dengan tugas-tugas tidak…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024
Time Boxing: Bagaimana Cara Menentukan Waktu untuk Setiap Tugas?
Deeptalk.co.id –Kamu pasti familiar dengan perasaan cemas saat melihat daftar pekerjaan yang panjang, bukan? Sebaliknya, rasanya seperti menemukan harta karun saat kita berhasil menyelesaikan semua…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024
90 Minutes Work Block: Manajemen Waktu Yang Sesuai Dengan Ritme Tubuh
Deeptalk.co.id – Ada suatu teknik yang sedang popular saat ini, ’90 Minutes Work Block’. Kita akan bahas ini secara mendalam. Dan saya yakin setelah membaca artikel ini, kamu akan merasa lebih…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024
Metode Manajemen Waktu Mana Yang Paling Pas Buat Kamu?
Deeptalk.co.id – Ayo kita ngobrol sedikit soal metode manajemen waktu. Pasti kamu setuju kalau waktu adalah aset berharga yang kita miliki. Begitu hilang, kamu tak akan bisa mendapatkannya kembali.…
DeepTalk Indonesia · 3 Des 2024
Mengenal Istilah Jouska : Ketika Berbicara Sendiri dalam Pikiran
Deeptalk.co.id – Mungkin Anda pernah mengalami sebuah percakapan yang itu terjadi hanya di dalam pikiran Anda. Seperti ketika membayangkan suatu kejadian, atau meninjau suatu hal dari semua sudut…
DeepTalk Indonesia · 30 Nov 2024
Mudah Dilakukan, Berikut Manfaat Senyuman Bagi Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Senyuman adalah bahasa universal yang dapat menghubungkan orang-orang dari berbagai budaya dan latar belakang. Namun, selain menjadi ungkapan kebahagiaan atau ramah, senyuman…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Alasan Psikologis Ketika Lebih Nyaman Curhat dengan Orang Asing
Deeptalk.co.id – Dalam kehidupan sehari-hari, seringkali kita merasa lebih nyaman untuk mengungkapkan perasaan kita kepada orang asing daripada orang yang lebih dekat dengan kita. Fenomena ini…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Mengapa Seseorang Oversharing? Berikut Alasan Psikologis yang Mendorongnya
Deeptalk.co.id – Mengeluarkan atau melampiaskan perasaan untuk mengurangi tekanan dalam hidup adalah hal yang sangat dianjurkan oleh para terapis atau ahli psikolog. Ini bisa dilakukan dengan curhat…
DeepTalk Indonesia · 29 Nov 2024
Berikut Cara Meningkatkan Keberanian Ketika Takut Untuk Curhat
Deeptalk.co.id – Berpikir tentang curhat atau berbagi masalah seringkali bisa menimbulkan rasa takut dan kecemasan yang mendalam. Banyak dari kita merasa ragu atau khawatir tentang bagaimana orang…
DeepTalk Indonesia · 28 Nov 2024
Ketika Tidak Tahu Ingin Curhat Ke Siapa, Berikut Alternatif nya
Deeptalk.co.id – Ada saat-saat ketika kita merasa butuh untuk curhat atau berbagi perasaan, tetapi tidak selalu ada teman yang siap mendengarkan. Namun, jangan khawatir, karena masih ada alternatif…
DeepTalk Indonesia · 28 Nov 2024
Inilah Ciri-ciri Orang yang Berfungsi Sepenuhnya Menurut Carl Rogers
Deeptalk.co.id – Dalam perjalanan hidup, setiap individu memiliki potensi untuk mencapai pertumbuhan pribadi yang optimal. Menurut teori psikolog humanistik, Carl Rogers, orang yang berfungsi…
DeepTalk Indonesia · 28 Nov 2024
Memahami 5 Kategori Pelecehan Seksual
Deeptalk.co.id – Pelecehan seksual adalah masalah serius yang masih dihadapi oleh banyak individu di dalam masyarakat. Sayangnya, banyak orang tidak menyadari bahwa apa yang mereka alami adalah…
DeepTalk Indonesia · 28 Nov 2024