Deeptalk.co.id – Apakah kamu pernah mendengar istilah dunning kruger effect? Fenomena psikologi yang satu ini merupakan bias kognitif dimana seseorang tidak bisa memahami kemampuan mereka. Orang yang memiliki kemampuan rendah, cenderung akan melebih-lebihkan kemampuannya. Sedangkan orang dengan kemampuan tinggi malah akan meragukan kemampuannya.
Istilah dunning kruger effect sendiri diambil dari nama orang yang pertama kali mengemukakan fenomena psikologi tersebut, yaitu David Dunnig dan Justin Kruger. Keduanya merupakan seorang Profesor di bidang psikologi. Istilah dunning kruger effect dikemukakan pada tahun 1999, dalam sebuah makalah ilmiah yang cukup terkenal berjudul “Unskilled and unaware of it: How difficulties in recognizing one's own incompetence lead to inflated self-assessments”.
Fenomena dunning kruger effect merupakan kondisi sederhana yang cukup kompleks. Maka dari itu, bukan hal yang tepat untuk membiarkannya. Artikel kali ini akan secara khusus membahas alasan mengapa dunning kruger effect perlu diatasi, dan bagaimana cara mengatasinya.
Sebelum kita masuk pada topik utama. Perlu diketahui bahwa artikel ini dibuat sebagai bahan edukasi, dan tidak untuk dijadikan patokan self diagnosis. Jika kamu mengalami gejala gangguan mental. Cobalah untuk berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater untuk mendapatkan diagnosa dan penanganan yang tepat.
Mengapa Dunning Kruger Effect Perlu Diatasi?
Fenomena dunning kruger effect perlu diatasi karena dapat memicu banyak sekali kerugian, baik bagi individu yang mengalaminya, maupun orang-orang disekitarnya. Berikut beberapa dampak dari dunning kruger effect:
Menghambat pertumbuhan pribadi dan profesional
Dampak pertama dari dunning kruger effect adalah menghambat pertumbuhan pribadi dan profesional. Pasalnya, individu dengan dunning kruger effect terlalu percaya diri dengan kemampuannya, atau bahkan terlalu tidak yakin dengan kemampuannya. Hal tersebut membuat mereka sulit untuk bertumbuh.
Mengganggu pengambilan keputusan
Dampak kedua dari dunning kruger effect adalah mengganggu proses pengambilan keputusan. Pasalnya, individu dengan dunning kruger effect terlalu yakin dengan apa yang dipikirkan dan tidak mempertimbangkan masukan dari pihak eksternal.
Merusak dinamika sosial dan kerja tim
Dampak ketiga dari dunning kruger effect adalah mampu merusak dinamika sosial dan kerja tim. Beberapa dari mereka terlalu dominan dalam diskusi, namun enggan untuk berkontribusi. Tidak sedikit yang mengabaikan pendapat orang lain. Pada akhirnya banyak orang yang tidak menyukai tindakannya.
Berbahaya di dunia publik dan politik
Dampak keempat dari dunning kruger effect adalah bisa mendatangkan bahaya di dunia publik maupun politik. Beberapa dari mereka tidak memiliki kompetensi, namun terlalu vokal. Hal ini sering memicu penyebaran hoax di masyarakat.
Menyulitkan penilaian dan evaluasi diri
Dampak kelima dari dunning kruger effect adalah mampu menyulitkan penilaian dan evaluasi diri. Individu dengan dunning kruger effect sulit belajar dari kesalahan, gagal melihan kebutuhan guna perkembangan diri, serta cenderung tertutup terhadap pertumbuhan psikologis maupun emosional.
Baca juga: Pemimpin yang Terjebak Ilusi: Dunning-Kruger Effect dalam Kepemimpinan dan Politik
Tips Mengatasi Dunning Kruger Effect
Melihat dampak yang dipicu oleh dunning kruger effect, tentu kondisi tersebut tidak bisa dibiarkan begitu saja. Berikut beberapa tips untuk mengatasi dunning kruger effect:
Kembangkan metakognisi
Metakognisi adalah kemampuan untuk mengenali diri, termasuk kemampuan yang dimiliki. Dengan demikian, individu bisa menyadari kompetensinya, dan belajar mengevaluasi pekerjaan secara objektif. Mengembangkan metakognisi bisa dengan menulis jurnal yang mencatat kesalahan dan pelajaran yang didapat, atau melakukan refleksi terhadap tugas-tugas yang telah selesai.
Belajar terbuka terhadap kritik dan masukan
Terkadang apa yang kita pikirkan tidak selalu benar. Maka dari itu, tidak perlu menutup diri dari segala kritik maupun masukan. Lagi pula, tidak semua kritik dan masukan itu bersifat negatif. Beberapa justru cukup positif untuk mengembangkan diri, dan belajar dari pengalaman.
Meningkatkan kemampuan dan keterampilan secara aktif
Orang yang banyak belajar akan menyadari batas kemampuannya. Maka dari itu, cobalah secara aktif belajar meningkatkan kemampuan dan keterampilan yang dimiliki. Misalnya dengan mengikuti workshop, kursus, atau pelatihan.
Gunakan uji objektif dan penelitian eksternal
Jika kamu hendak mengambil sebuah keputusan, cobalah mempertimbangkan dari banyak pihak. Misalnya dengan melakukan uji secara objektif, atau dari penelitian eksternal. Terkadang, persepsi yang kita miliki tidak selamanya benar.
Hindari terlalu cepat merasa ahli
Merasa cepat mahir sering kali menjadi jebakan untuk diri sendiri. Maka dari itu, anggap diri sebagai sebuah pembelajaran. Kamu juga bisa menggunakan sudut pandang bahwa kecerdasan bisa berkembang seiring dengan berjalannya usaha dan pembelajaran.
Itu dia sedikit penjelasan terkait dampak dunning kruger effect dan tips untuk mengatasinya. Namun, jika kamu mengalami kesulitan dalam mengatasi kondisi dunning kruger effect. Kamu bisa mengunjungi web deeptalk.co.id, dan berkonsultasi dengan psikolog disana. Semoga artikel ini dapat bermanfaat.
Baca juga: Antara Ilusi dan Realita: Bagaimana Dunning-Kruger Effect Menghambat Pertumbuhan Pribadi
Sumber:
Kruger, J., & Dunning, D. (1999). Unskilled and unaware of it: How difficulties in recognizing one's own incompetence lead to inflated self-assessments. Journal of Personality and Social Psychology, 77(6), 1121–1134. https://doi.org/10.1037/0022-3514.77.6.1121
Ehrlinger, J., Johnson, K., Banner, M., Dunning, D., & Kruger, J. (2008). Why the unskilled are unaware: Further explorations of (absent) self-insight among the incompetent. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 105(1), 98–121.
Dunning, D. (2011). The Dunning–Kruger effect: On being ignorant of one’s own ignorance. Advances in Experimental Social Psychology, 44, 247–296.
Flavell, J. H. (1979). Metacognition and cognitive monitoring: A new area of cognitive–developmental inquiry. American Psychologist, 34(10), 906–911.
Dunning, D., Heath, C., & Suls, J. M. (2004). Flawed self-assessment: Implications for health, education, and the workplace. Psychological Science in the Public Interest, 5(3), 69–106.
Dweck, C. S. (2006). Mindset: The new psychology of success. Random House.
Goleman, D. (1998). Working with Emotional Intelligence. Bantam Books.
Senge, P. M. (1990). The Fifth Discipline: The Art and Practice of the Learning Organization. Doubleday.
Edmondson, A. (1999). Psychological safety and learning behavior in work teams. Administrative Science Quarterly, 44(2), 350–383.
MEMBUTUHKAN KONSULTAN KESEHATAN MENTAL UNTUK INDIVIDU ATAU PERUSAHAAN? KAMI PUNYA SOLUSI MENYELURUH MASALAH MENTAL HEALTH.
HUBUNGI KAMI MELALUI KONTAK DIBAWAH INI:
DeepTalk by Logos Indonesia: Biro Psikologi & Konsultan HRD
Layanan:
1. Rekrutmen & Asemen Karyawan
2. Konsultansi MSDM
3. Training & Development by @logosinstituteofficial
4. Outbound
5. Konseling Online Berbasis Android & iOS by @deeptalkindonesia
6. Klinik Konsultasi Psikologi & Tumbuh Kembang Anak by @deepgrowindonesia
7. Layanan Psikologi Pendidikan by EduQuotient
.
Hubungi kami (Bisa Langsung Klink Nomor Dibawah Ini):
Rekrutmen, Asemen & Konsultansi MSDM: 0811-1744-456
Training & Outbound : 0811-1075-456
Klinik Psikologi, Konseling & Tumbuh Kembang Anak: 0811-1814-456
EduQuotient (Psi. Pendidikan): 0811-1157-456
Email : admin@logosconsulting.co.id
.
Follow Kami:
Logos Indonesia : @logosindonesiaofficial
Logos Institute : @logosinstituteofficial
DeepTalk Indonesia : @deeptalkindonesia
DeepGrow Indonesia : @deepgrowindonesia
EduQuotient : @eduquotientofficial
