Artikel kesehatan mental
Bacaan singkat untuk memahami diri dan orang di sekitarmu — dari emosi sehari-hari sampai kondisi yang butuh penanganan.
60 artikel ditemukan
Perbedaan Coping Mechanism dengan Defense Mechanism
Deeptalk.co.id – Setiap manusia pasti mengalami suatu masalah atau tekanan dalam hidupnya yang menimbulkan emosi negatif yang tidak nyaman. Mereka pun akan berusaha untuk mengatasi perasaan tidak…
DeepTalk Indonesia · 15 Nov 2024
Penelitian: Terdapat Hubungan Antara Polusi Udara Dengan Tingkat Depresi Seseorang
Deeptalk.co.id – Saat ini kita telah hidup berdampingan dengan polusi udara. Terutama bagi yang tinggal di kota-kota besar, polusi udara sudah menjadi makanan sehari-hari. Baik dari asap kendaraan,…
DeepTalk Indonesia · 14 Nov 2024
Kenali Dampak Buruk Dari Kebiasaan Negative Self-Talk
Deeptalk.co.id – Setiap orang memiliki kritik dalam batin mereka. Terkadang suara tersebut bisa membantu dan membuat seseorang tetap termotivasi untuk mencapai tujuan. Seperti saat mengingatkan bahwa…
DeepTalk Indonesia · 14 Nov 2024
Tidak Hanya Pekerja, Ibu Juga Bisa Burnout Loh!
Deeptalk.co.id – Banyaknya aktivitas yang harus dikerjakan dirumah membuat seorang ibu bisa mengalami kelelahan. Bahkan jika ditambah harus mengurus anak beserta mencukupi kebutuhannya. Kondisi…
DeepTalk Indonesia · 13 Nov 2024
6 Sinyal Tubuh Ketika Kamu Sedang Stres
Deeptalk.co.id – Stres dapat terjadi pada siapapun, baik dari anak-anak hingga orang dewasa. Mungkin beberapa dari kita melihat gejala atau tanda stres saat sibuk bekerja dan tidak memiliki waktu…
DeepTalk Indonesia · 12 Nov 2024
Pola Hidup Mindfulness Untuk Menjaga Kesehatan Mental
Deeptalk.co.id – Mindfulness merupakan kemampuan dasar manusia untuk hadir sepenuhnya, menyadari dimana sedang berada dan apa yang sedang dilakukan. Juga tidak terlalu reaktif atau kewalahan dengan…
DeepTalk Indonesia · 12 Nov 2024
Kesehatan Mental Laki-Laki Lebih Rentan Dibandingkan Perempuan
Deeptalk.co.id – Sebuah unggahan di media sosial Twitter yang mengungkapkan kejadian bunuh diri pada 15 Februari 2023 lalu ramai menjadi sorotan netizen. Unggahan dari sebuah akun base @tanyakanrl…
DeepTalk Indonesia · 12 Nov 2024
Inilah 12 Tahap Terjadinya Burnout
Deeptalk.co.id – Tidak hanya terjadi pada fisik saja, ternyata kondisi mental seseorang bisa mengalami kelelahan. Kondisi inilah yang sering disebut dengan burnout dan setiap orang bisa mengalami…
DeepTalk Indonesia · 12 Nov 2024
Tips dan Cara Agar Bisa Pulih Dari Burnout
Deeptalk.co.id – Apakah Anda pernah merasa energi benar-benar terkuras dan kewalahan dengan stres yang dihadapi? Atau mengalami kelelahan baik secara fisik maupun mental? Bisa jadi Anda tengah…
DeepTalk Indonesia · 12 Nov 2024
Anxiety Disorder : Jangan Remehkan Kejadian Traumatis! Kenali Lebih Jauh Tentang Gangguan Stress Pasca Trauma
Deeptalk.co.id – Apakah kamu atau orang disekitar mu pernah mengalami kejadian traumatis? Jika pernah, pastikan kalian sudah mengunjungi psikolog atau psikiater untuk mengecek kondisi kesehatan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 3 Nov 2024
Emosi Naik Turun Pasca Melahirkan? Berikut Penjelasannya
Deeptalk.co.id – Setelah melahirkan bukanlah waktu yang mudah, terlebih lagi bagi mereka yang baru menjadi seorang Ibu. Banyak perubahan yang dialami, mulai dari perubahan fisik hingga perubahan…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 2 Nov 2024
Kenali Burnout Akibat Stress Bekerja
Deeptalk.co.id – Mengalami tekanan di tempat kerja merupakan hal yang dirasakan oleh hampir semua karyawan. Banyaknya pekerjaan dengan waktu yang telah ditentukan mungkin akan menjadi hal yang sulit…
Dita Fatma Rini Syafa Abdullah · 2 Nov 2024