Deeptalk.co.id – Istilah childhood trauma mungkin masih terdengar cukup asing di telinga kita. Namun tentu tidak dengan inner child. Pada dasarnya, kedua istilah tersebut sama-sama menggambarkan luka atau trauma yang dialami pada masa kanak-kanak. Mudahnya, childhood trauma adalah luka masa kecil.
Childhood trauma ini memang merupakan kejadian traumatis yang dialami pada masa kanak-kanak. Sayangnya, tidak sedikit orang yang justru mendapatkan masalah saat memasuki usia dewasa. Kebanyakan penderita childhood trauma tidak mendapatkan penanganan yang tepat sesaat setelah mereka mengalami trauma. Hal inilah yang menjadikan trauma mereka tersimpan di alam bawah sadar, dan menimbulkan berbagai masalah kesehatan mental.
Artikel kali ini akan secara khusus membahas mengenai macam-macam gangguan mental akibat childhood trauma yang tidak diatasi sejak dini. Namun sebelum kita masuk ke pembahasannya, perlu diketahui bahwa artikel ini dibuat sebagai bahan edukasi, dan tidak untuk dijadikan patokan self diagnosis. Jika kamu atau orang sekitar mengalami beberapa kondisi seperti yang dipaparkan dalam artikel ini, maka segera konsultasi dan periksakan lebih lanjut kepada psikolog atau psikiater. Dengan begitu kamu akan mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.
Beberapa orang mungkin akan terlihat baik-baik saja setelah mengalami kejadian traumatis. Sayangnya tidak semua orang benar-benar merasa baik-baik saja. Bahkan tidak sedikit dari mereka yang tidak menyadari perubahan yang terjadi dalam dirinya. Meski demikian, sebagian besar orang yang mengalami kejadian traumatis akan menunjukan beberapa perubahan sifat dan perilaku dalam kehidupan sehari-hari. Termasuk salah satunya mengalami masalah dengan kesehatan mentalnya. Hal ini akan semakin mungkin terjadi jika penderita tidak segera mendapatkan pertolongan profesional.
Berikut beberapa jenis gangguan mental yang bisa dialami oleh penderita childhood trauma yang tidak mendapatkan pertolongan sejak dini:
Anxiety Disorder
Gangguan kecemasan anxiety disorder adalah salah satu gangguan mental yang ditandai dengan adanya kecemasan berlebih dan sulit untuk dikendalikan. Orang dewasa yang mengalami childhood trauma cenderung memiliki tingkat kewaspadaan yang lebih tinggi. Jika berlebihan, kondisinya bisa mengarah pada anxiety disorder.
Kecemasan berlebih yang dialami oleh orang dewasa dengan childhood trauma umumnya disebabkan oleh adanya rasa takut akan kejadian yang pernah mereka alami. Mereka merasa khawatir jika kejadian tersebut berulang kembali, atau secara tidak sadar mengalami perasaan seperti itu. Rasa khawatir dan ketakutan inilah yang memicu munculnya kondisi anxiety disorder.
Depresi
Depresi adalah kondisi dimana seseorang mengalami kesedihan mendalam, sehingga kehilangan minat terhadap aktivitas sehari-hari. Penderita depresi seakan diselimuti oleh emosi-emosi negatif mereka. Dampaknya, mereka akan kesulitan untuk merasa bahagia, atau merasakan emosi-emosi positif.
Beberapa penderita depresi di usia dewasa terkadang tidak sadar bahwa kondisinya dipicu oleh childhood trauma yang dialami di masa lampau. Tidak sedikit dari penderita childhood trauma yang berusaha melupakan kejadian tidak menyenangkan tersebut. Alih-alih melupakannya, ingatannya justru tersimpan di alam bawah sadar dan pada akhirnya melahirkan pikiran-pikiran negatif. Pikiran-pikiran negatif inilah yang memicu kemunculan depresi.
Baca juga : Dampak Childhood Trauma yang Muncul Pada Usia Dewasa
Post Traumatic Stress Disorder (PTSD)
Post traumatic stress disorder atau gangguan stress pasca trauma merupakan gangguan mental yang dipicu oleh pengalaman traumatis. Dengan demikian, kondisi ini pada akhirnya cukup sering dialami oleh penderita childhood trauma.
Pada dasarnya post traumatic stress disorder merupakan gangguan yang bisa dipulihkan. Namun tentu hal ini diperlukan penanganan oleh para ahli. Perlu diketahui juga bahwa tidak semua penderita trauma akan mengalami post traumatic stress disorder. Hal ini tergantung seberapa berat trauma yang dialami, dan seberapa kuat mental mereka untuk memanajemen trauma tersebut. Untuk itu, setiap penderita trauma, termasuk childhood trauma tetap perlu memeriksakan keadaan mereka agar bisa mengantisipasi timbulnya kondisi post traumatic stress disorder.
Gangguan Tidur
Gangguan tidur seperti insomnia, hipersomnia, mimpi buruk, dan lain sebagainya, merupakan kondisi yang juga cukup sering dialami oleh penderita trauma. Hal ini juga berlaku pada kondisi childhood trauma. Penderita childhood trauma mungkin akan mengalami gangguan tidur di masa kecilnya. Namun hal ini tidak menuntut kemungkinan akan terbawa hingga mereka dewasa.
Itu dia beberapa jenis gangguan mental yang bisa dipicu oleh childhood trauma. Namun, selain beberapa kondisi di atas, tentu masih ada kondisi-kondisi lainnya. Misalnya perasaan rendah diri, timbulnya perilaku merusak, agresivitas, kesulitan untuk mempercayai orang lain, dan masih banyak perilaku lainnya.
Berdasarkan pemaparan di atas, dapat disimpulkan bahwa childhood trauma merupakan kejadian traumatis yang terjadi pada masa kanak-kanak. Meski demikian, kondisi ini bisa memicu berbagai masalah kesehatan mental yang bisa dialami bahkan sampai usia dewasa. Untuk itu, anak yang mengalami trauma sudah sepantasnya mendapatkan penanganan profesional sesegera mungkin. Hal ini penting untuk meminimalisir kemungkinan memunculkan beberapa gangguan di atas.
Semoga artikel ini dapat bermanfaat.
Baca juga : Childhood Trauma : Trauma Masa Kecil yang Berdampak Hingga Dewasa
MEMBUTUHKAN KONSULTAN KESEHATAN MENTAL UNTUK INDIVIDU ATAU PERUSAHAAN? KAMI PUNYA SOLUSI MENYELURUH MASALAH MENTAL HEALTH.
HUBUNGI KAMI MELALUI KONTAK DIBAWAH INI:
DeepTalk by Logos Indonesia: Biro Psikologi & Konsultan HRD
Layanan:
1. Rekrutmen & Asemen Karyawan
2. Konsultansi MSDM
3. Training & Development by @logosinstituteofficial
4. Outbound
5. Konseling Online Berbasis Android & iOS by @deeptalkindonesia
6. Klinik Konsultasi Psikologi & Tumbuh Kembang Anak by @deepgrowindonesia
7. Layanan Psikologi Pendidikan by EduQuotient
.
Hubungi kami (Bisa Langsung Klink Nomor Dibawah Ini):
Rekrutmen, Asemen & Konsultansi MSDM: 0811-1744-456
Training & Outbound : 0811-1075-456
Klinik Psikologi, Konseling & Tumbuh Kembang Anak: 0811-1814-456
EduQuotient (Psi. Pendidikan): 0811-1157-456
Email : admin@logosconsulting.co.id
.
Follow Kami:
Logos Indonesia : @logosindonesiaofficial
Logos Institute : @logosinstituteofficial
DeepTalk Indonesia : @deeptalkindonesia
DeepGrow Indonesia : @deepgrowindonesia
