Deeptalk.co.id – Mempercayai atau tidak mempercayai orang lain adalah hak setiap orang. Beberapa orang mungkin memiliki tingkat kecurigaan yang cukup tinggi, dan beberapa lainnya tidak ingin direpotkan akan hal tersebut. Namun hal ini sedikit berbeda dengan kondisi dimana seseorang merasa takut untuk mempercayai orang lain. Rasa takut berlebihan untuk mempercayai orang lain dikenal dengan istilah pistanthrophobia.
Pistanthrophobia merupakan salah satu jenis gangguan fobia. Gangguan fobia atau phobia adalah salah satu gangguan mental yang ditandai dengan rasa takut berlebihan terhadap suatu objek atau situasi tertentu. Maka dari itu, penderita pistanthrophobia perlu mendapatkan penanganan yang tepat sebelum gejala yang dialami menjadi semakin parah.
Untuk itu, artikel kali ini akan secara khusus membahas mengenai gejala dan cara mengatasi kondisi pistanthrophobia. Namun, perlu diketahui bahwa artikel ini dibuat sebagai bahan edukasi dan tidak untuk dijadikan patokan self diagnosis. Jika kamu atau orang sekitar mengalami beberapa gejala serupa, maka segera konsultasikan dengan psikolog atau psikiater untuk mendapatkan diagnosis dan penanganan yang tepat.
Gejala Pistanthrophobia
Setiap penderita pistanthrophobia bisa saja menunjukan gejala dan tingkat keparahan gejala yang berbeda-beda. Untuk itu, diagnosis pistanthrophobia dan gangguan mental lainnya hanya bisa dilakukan oleh orang-orang yang telah tersertifikasi di bidang tersebut. Namun, sebagai bahan pertimbangan, kamu bisa menganalisis beberapa gejala pistanthrophobia yang umum dialami:
Selalu berprasangka negatif
Orang-orang dengan kondisi pistanthrophobia umumnya adalah mereka yang pernah dikecewakan oleh orang terdekatnya. Hal tersebut menjadi pengalaman traumatis yang membuat mereka membentengi diri dengan rasa takut untuk mempercayai orang lain.
Dampaknya, penderita pistanthrophobia cenderung memiliki prasangka negatif terhadap orang dan lingkungan sekitarnya. Mereka cenderung merasa bahwa orang-orang berniat jahat terhadapnya, atau mencoba merugikan dirinya. Sayangnya, hal ini justru membuat penderita terlihat sombong, dan memiliki hubungan buruk dengan orang disekitarnya.
Tidak yakin untuk menjalin hubungan
Sebagai makhluk sosial, manusia pada dasarnya akan berhubungan satu sama lain. Terlepas itu mengenai hubungan antar rekan kerja, keluarga, tetangga, atau hubungan asmara sekalipun. Sayangnya, dalam hubungan ini dibutuhkan kepercayaan satu sama lain agar tetap terjaga keharmonisannya. Hal inilah yang akhirnya menjadi kendala bagi penderita pistanthrophobia.
Tidak percaya omongan orang
Penderita pistanthrophobia terlalu banyak menyimpan kecurigaan terhadap orang-orang disekitarnya. Orang semacam ini cenderung sangat realistis, dan memerlukan bukti lapangan. Mereka tidak mudah mempercayai omongan orang lain. Secara alami, mereka menganggap bahwa orang tidak memiliki niat baik untuk membantunya.
Baca juga : Pistanthrophobia : Ketakutan Berlebih Untuk Mempercayai Orang Lain
Cemburu berlebihan
Dalam beberapa kasus, penderita pistanthrophobia mungkin akan menjalin hubungan asmara dengan lawan jenisnya. Sayangnya, kebanyakan dari mereka memiliki rasa cemburu yang berlebihan. Akhirnya, pasangannya akan merasa terlalu terkekang akibat rasa cemburu tersebut. Bahkan, hubungan yang dijalani sering kali masuk dalam kategori toxic.
Menganggap wajar akan kondisinya
Kabar buruknya, penderita pistanthrophobia cenderung merasa bahwa yang dialaminya adalah hal yang normal. Hal inilah yang akhirnya membuat penderita pistanthrophobia jarang mendapatkan penanganan, dan baru akan ketahuan jika kondisinya sudah terlampau parah. Ditambah lagi dengan perilaku mereka yang tidak mempercayai orang lain. Maka, kemungkinan untuk menerima masukan dalam hal mendapatkan pertolongan medis akan semakin kecil terjadi.
Cara Mengatasi Pistanthrophobia
Kondisi pistanthrophobia umumnya akan disadari oleh orang-orang yang berada disekitar penderita. Maka dari itu, kontribusi orang lain dalam penanganan pistanthrophobia ini sangat dibutuhkan. Untuk itu, penting bagi kita mengetahui cara untuk mengatasi kondisi pistanthrophobia.
Langkah awal yang harus dilakukan adalah memastikan kondisi yang dialami penderita benar-benar pistanthrophobia atau justru masalah kesehatan mental lainnya. Hal ini bisa dilakukan dengan berkonsultasi dan melakukan pemeriksaan lebih lanjut dengan psikolog atau psikiater. Pasalnya, hanya merekalah yang berhak memberikan diagnosis psikologis.
Setelah mendapatkan diagnosis, psikolog atau psikiater umumnya akan menyarankan beberapa penanganan yang tentunya sudah disesuaikan dengan gejala dan tingkat keparahan gejala yang dialami oleh penderita. Tentunya setiap penderita bisa saja mendapatkan penanganan yang berbeda. Meski demikian, umumnya penderita pistanthrophobia akan mendapatkan penanganan berupa:
Mengkonsumsi obat-obatan
Sayangnya tidak ada obat yang khusus dibuat untuk mengatasi kondisi pistanthrophobia. Namun, dokter atau psikiater akan meresepkan obat yang menjurus kepada gejala yang dialami. Misalnya antidepresan atau anticemas. Tentu saja untuk mengonsumsi obat-obatan tersebut harus sesuai dengan resep dari dokter atau psikiater.
Psikoterapi
Selain obat-obatan, psikoterapi juga bisa digunakan dalam mengatasi pistanthrophobia. Jenis psikoterapi sendiri cukup beragam. Namun umumnya akan digunakan terapi perilaku kognitif (CBT). Terapi ini berguna untuk merekonstruksi pola pikir dan perilaku ke arah yang lebih positif.
Memperbaiki gaya hidup
Selain penanganan dari para ahli, kamu juga bisa mulai memperbaiki gaya hidup. Hal ini dipercaya dapat mempercepat proses penanganan. Kamu bisa mengkonsumsi makanan bergizi, mengatur pola tidur, olahraga rutin, dan tentunya mengatur pola pikir yang positif.
Itu dia penjelasan singkat mengenai gejala dan cara mengatasi pistanthrophobia. Semoga artikel ini dapat bermanfaat.
Baca juga : Jangan Panik! Lakukan Hal Berikut Untuk Mengatasi Kecemasan Lingkungan
MEMBUTUHKAN KONSULTAN KESEHATAN MENTAL UNTUK INDIVIDU ATAU PERUSAHAAN? KAMI PUNYA SOLUSI MENYELURUH MASALAH MENTAL HEALTH.
HUBUNGI KAMI MELALUI KONTAK DIBAWAH INI:
DeepTalk by Logos Indonesia: Biro Psikologi & Konsultan HRD
Layanan:
1. Rekrutmen & Asemen Karyawan
2. Konsultansi MSDM
3. Training & Development by @logosinstituteofficial
4. Outbound
5. Konseling Online Berbasis Android & iOS by @deeptalkindonesia
6. Klinik Konsultasi Psikologi & Tumbuh Kembang Anak by @deepgrowindonesia
7. Layanan Psikologi Pendidikan by EduQuotient
.
Hubungi kami (Bisa Langsung Klink Nomor Dibawah Ini):
Rekrutmen, Asemen & Konsultansi MSDM: 0811-1744-456
Training & Outbound : 0811-1075-456
Klinik Psikologi, Konseling & Tumbuh Kembang Anak: 0811-1814-456
EduQuotient (Psi. Pendidikan): 0811-1157-456
Email : admin@logosconsulting.co.id
.
Follow Kami:
Logos Indonesia : @logosindonesiaofficial
Logos Institute : @logosinstituteofficial
DeepTalk Indonesia : @deeptalkindonesia
DeepGrow Indonesia : @deepgrowindonesia
